Допомога гипнолога

Допомога гипнолога. Гіпноз і самогіпноз.

У нашій країні не прийнято відразу звертатися до платного фахівця. Так уже склалося.
Зокрема, до гипнологу звертаються як до однієї з останніх інстанцій.
До моменту звернення, людина вже багато разів пробував самостійно, за допомогою друзів, родичів, книг, інтернету вирішити свої проблеми. Як правило, це безкоштовне експериментування обходиться досить дорого. Але, так вже у нас склалося.

Так чим же займаються гіпнологі. Чим може допомогти гіпноз. І як?

На практиці все запити до гипнологу зводяться до трьох основних проблем.
Або щось зайве, або чогось не вистачає або що-то треба виправити.
Іншими словами:
1. Від чогось необхідно позбутися, знизити вплив, залежність.
2. Щось хочеться придбати, розвинути, дізнатися, пізнати, навчитися.
3. Щось бажано нормалізувати, поліпшити, змінити або повернути втрачене.

У трансовом стані за допомогою гіпнотичних технік, гипнолог вирішує ці 3 основні групи завдань - додати, відняти або зрівняти (+; -; =).

Тепер трохи докладніше.

Від чого можна позбутися за допомогою гіпнозу?
Перш за все, від шкідливих або не бажаних звичок. Це, мабуть, найпоширеніша завдання. Сюди можна віднести звичні реакції і дії людини в конкретних життєвих ситуаціях. Так звані залежності. Куріння, алкоголізм, наркоманія, пристрасті до ігор і багато інших не бажані дії.

Ефективність гіпнозу в цьому випадку досить висока при систематичних заняттях. Тривалість від кількох тижнів або місяців.
Є цікавий момент. Мотивація на порятунок не грає особливої ​​ролі. Чистий техніка спрацьовує. Досить змусити себе бути присутнім на заняттях та виконувати запропоновані вправи. І це, мабуть, найскладніше.

Наступна група проблем, від яких хочеться позбутися гіпнозом - всілякі страхи і супутні стану. Це і тривоги, тривожність, і панічні атаки. і фобії, і боязні певних дій або ситуацій. Боязнь літати на літаку або їздити в поїзді, метро, ​​автомобілі. Боязнь переходити вулицю, відкритого або замкнутого простору, певних предметів, тварин, рослин, комах. Варіацій страхів безліч. Боязнь публічних виступів, екзаменів, співбесід.

Гіпнозпомогает впоратися з подібними проблемами так само ефективно. Часто, досить знизити рівень страху до певного, прийнятного рівня терпимості. Страх, в якійсь мірі, залишається, але жити не заважає. Іноді ефективніше замінити джерело страху на те, що зустрічається у конкретної людини вкрай рідко, або страх проявляється тільки в певній комбінації подій. Наприклад, страх публічного виступу, тільки якщо в аудиторії одні чоловіки або одні жінки. Або страх літати в літаку з червоними кріслами.

Ще одне «надмірність», від якого хочеться позбутися за допомогою гіпнозу - так звані комплекси. Часто це комплекс неповноцінності або вини. Комплекс жертви, невдахи. відмінника. Іншими словами, це надмірності особистості. Сюди можна віднести зайву скромність, сором'язливість, невпевненість. Часто заважає надмірна балакучість чи мовчазність, сором'язливість, образливість, ревнощі, агресію, гнів і багато іншого.

Завдання в цьому випадку для гипнолога не проста, хоча і не важка. Потрібна підвищена обережність і уважність до пацієнта. Гіпнотичний транс дозволяє більш точно визначити причину «некомфортного» поведінки. Це, мабуть, найважливіше. Далі - справа техніки.

Часто до гипнологу звертаються люди зі скаргами на хронічну втому, лінь. апатію, сонливість, млявість, відсутність бажань. прагнень. Це супроводжується депресивним станом. іноді дратівливістю.

Є спеціальні гіпнотичні техніки. здатні виявити причину подібного стану і допомогти людині вийти в прийнятний, активний для нього спосіб життя. Як правило, самі заняття не займають багато часу, але серія щотижневих занять може бути до 10. Тут важливіше цілеспрямовані систематичні заняття.

Не менш значущі проблеми для людини, які він готовий вирішити за допомогою гіпнозу. це нав'язливі, постійно переслідувані, ідеї, думки, образи. Страх смерті, хвороби. Сюди ж можна віднести сторонній вплив - вроки, псування, кодування, гіпнотичні установки та інші страхи і побоювання.

Досвідчені гіпнологі знають, як непередбачувано поводяться пацієнти. Передбачити метод і час рятування неможливо. Іноді досить одного-двох сеансів. Але буває, що потрібно кілька серій сеансів і невеликими перервами. У цих випадках варто звернутися до більш досвідченого фахівця.

Це найбільш часті звернення за допомогою до гипнологу з проханням позбутися чогось неприємного, що заважає жити так, як хочеться.

Наступна група запитів до гипнологу пов'язана з тому, що людині «для щастя» чогось не вистачає.

Як правило, щось хочеться отримати, придбати, навчитися, опанувати або розвинути.

Часто людина формулює завдання "від зворотного". Заявляє, що хоче за допомогою гіпнозу отримати спокій. впевненість, маючи на увазі, позбавлення від неспокою і невпевненості. Досвідчений гипнолог легко розпізнає справжнє прагнення людини і допомагає йому домогтися бажаного.

Так що ж зазвичай люди хочуть придбати за допомогою гіпнотичного трансу?

Найчастіше це все та ж впевненість в собі, в своєму майбутньому, спокій, душевну рівновагу. позитивний настрій, гармонійність. радість в житті. Часто, здається, що бракує віри в себе, довіри собі, адекватності та самостійності в прийнятті рішень, самодостатності.

Іншими словами бракує комфортності у відчуттях. Саме відчуття нам заважають.

Завдання для гипнолога нескладна. Зазвичай, для відчутного результату, достатньо 5 - 10 сеансів. При цьому слід враховувати, що людина постійно змінюється сам, змінюються обставини, умови, обстановка. Якщо через кілька років стан дискомфорту повернеться, так само доведеться повернутися і до гипнологу. Буде потрібно значно менше часу і зусиль, що б повернути втрачений комфорт. Не варто це забувати і побоюватися.

Іноді людині не вистачає певних навичок, умінь та навичок самостійного вирішення своїх завдань. Багато чому простіше і ефективніше навчитися з використанням гіпнотичного трансу.

За допомогою гіпнозу можна набути навичок управління своїм емоційним станом. уникнути невмотивованої тривоги. При цьому, адекватна реакція в момент реальної небезпеки, страху вкрай корисна. З'являється впевненість. Людина діє оптимальним чином, миттєво, автоматично, занурюючись в трансовое стан.

В цьому випадку відсутній паніка, невпевненість, надмірна агресія, загальмованість, заціпеніння.

Придбати можна сексуальну привабливість, упевненість, незалежність, розкутість.

Все це, та багато іншого ми оцінюємо на рівні почуттів. Свідомості почуття не підвладні. Це доля несвідомого. або підсвідомості. як частіше називають цю частину нашої свідомості.

Стан гіпнотичного трансу дозволяє коригувати і наші почуття, відчуття. Зовнішній світ і події не змінюються. Змінюється наше ставлення, реакції і, як результат, дії.

Так можна навчитися адекватному відношенню з батьками, чоловіком або дружиною, друзями, дітьми. Налагодити взаємини з колегами, начальниками.

Часто до гипнологу звертаються саме з цими проханнями. Чи не ладяться відносини з родичами. Особливо з родичами чоловіка або дружини. У цих випадках буває досить зняти напругу у відносинах, позбавити людину від переживань. Самі взаємини можуть залишатися на колишньому рівні, можливо, якимось чином розвиватися або затухати. Це вже стає неважливим. Зникають переживання, образи. Настає спокій і гармонійність у стосунках.

Тривога, розгубленість, незадоволеність життям з'являється, коли людині здається, що він не розуміє куди рухається. Або рух відсутній. Запит часто буває сформульований досить витіювато. Але все, так чи інакше, зводиться до «сенсу життя», «цілі існування».

Гипнолог оперує почуттями, відчуттями. У гіпнотичному трансі почуття найбільш загострені і не схильні до зовнішнього впливу. Виявляються справжні бажання, цілі. прагнення, потреби. Тут же з'являється мотивація, знаходяться ресурси, оптимальні шляхи вирішення.

Потрібен певний час і зусилля, але воно того варте. Вирішується відразу цілий комплекс проблем. З'являється радість життя, задоволення, підвищується самооцінка. Людина забуває свої страхи, сумніви, невпевненість. Буває, що життя змінюється кардинально.

Безкоштовним бонусом з'являється довіру до себе. своїм почуттям, що само по собі дуже цінно. Уміння розуміти і довіряти своїм почуттям - ключ до вирішення багатьох особистісних проблем. Спеціальні гіпнотичні техніки для цього можна використовувати вже самостійно. Як правило, гіпнологі навчають технікам самогіпнозу. Ці навички залишаються і використовуються все життя. Часто автоматично, не замислюючись, що це гіпнотичні техніки.

Ще один комплекс запитів пов'язаний з взаємовідносинами. Чи не ображатися і не ображати. знаходити контакт з людьми, довіряти і відмовляти. розпізнавати свої почуття, і почуття по відношенню до себе. У кожній конкретній ситуації гипнолог без праці зможе допомогти. Однак, ефективніше навчитися технікам самогіпнозу. Це не складно, не займе багато часу і зусиль. Зате з'являється можливість користуватися цими навичками самостійно і постійно.

Гіпноз і самогіпноз дозволяє розвинути дуже багато корисних якостей. Інтуїція, пам'ять. творчі здібності та потенціал просто тренуються з використанням трансового стану. Можна розвинути іронічність, почуття гумору. Вельми корисні якості для зниження конфліктності.

Трансовое стан допомагає значно глибше і детальніше пізнати себе. Дізнатися свої сильні і слабкі сторони, можливості, таланти, схильності і обмеження. Зрозуміти свої тривоги, побоювання, причину конкретного поведінки, реакції на події.

Гипнолог може допомогти в найрізноманітніших питаннях. Як випливає одягатися, на що звернути увагу, що більш раціонально в харчуванні для конкретної людини в даний момент.

У прийнятті важливих рішень. часто потрібно «заглянути» в своє майбутнє або згадати, проаналізувати минуле. Регресивні і прогресивні техніки гіпнозу дозволяють це зробити. Особливо це важливо при прийнятті рішень у виборі професії або супутника життя. Опинившись в своєму майбутньому через 5-10 років, можна відчути свій стан комфорту або дискомфорту. Багатьох помилкових, емоційних рішень вдається уникнути, прийнявши оптимальне рішення.
Нарешті третя група проблем, коли потрібно щось нормалізувати, поліпшити.

У цих випадках важливо точно знати, що саме необхідно змінити. на скільки, в якому напрямку. Здавалося б, і так все зрозуміло. Поліпшити - завжди добре. При цьому не слід забувати прислів'я, що «Краще - ворог хорошого».

Гіпноз допоможе більш точно визначитися, що саме і як слід поліпшити, змінити, а що варто не чіпати, змінивши ставлення.

Поліпшити можна багато. Загальний фізичний і духовний стан, сон, працездатність, енергетику. Все це можна зробити і без сторонньої допомоги, але ефективність роботи з гіпнологом буде значно вище. Головним чином за рахунок точності визначення, що і як слід змінити для отримання оптимального результату.

Зрозуміло, тут розглянуті лише найбільш часто зустрічаються питання, які вирішуються за допомогою гипнолога. Та й сам гіпноз - не панацея від усього і вся. Всього лише один з варіантів, часто найбільш дієвих, рішення особистісних проблем.

Тут не порушено тему психосоматики. Багато проблем зі здоров'ям вдається вирішити за допомогою гіпнотичного трансового стану. Це окрема велика тема.

Інформація Вами отримана. Залишається прийняти рішення. спокійно і не поспішаючи. Чи допоможе Вам гіпноз або щось інше. У будь-якому випадку, не нехтуйте допомогою фахівців. Як мінімум, є сенс дізнатися про цю допомогу з «перших рук». І Ви це вже зробили.

г. Киев, Малий Каретний провулок, будинок 5 (м.Цветной бульвар, 7 хв. пішки)