Догляд за ослабленими волоссям, лікування і зміцнення в домашніх умовах

Ви напевно помічали, що після зими волосся виглядає в прямому сенсі хворими: січені кінці, сухість, ламкість, випадання ... З цими проблемами впоратися не просто, проте все можливо. І зовсім не обов'язково бігти в салони або скуповувати дорогу косметику, адже відновити ослаблені волосся можна і вдома.

Чому волосся стає тонким і ослабленими

Волосся - це дзеркало нашого здоров'я. Якщо вашому організму не вистачає вітамінів (а навесні авітаміноз - явище поширене), то і волосся будуть виглядати не кращим чином. Якщо у вас спостерігаються всі симптоми авітамінозу, тоді вам потрібно негайно зайнятися оздоровленням, тільки оздоровлення не передбачає використання таблеток (якщо, звичайно, у вас немає будь-якого серйозного захворювання, з яким не впоратися без допомоги лікаря).

Догляд за ослабленими волоссям

Тонкі, ослаблені волосся потребує особливого догляду та уваги. Що в першу чергу необхідно зробити для зміцнення волосся?

Правильне харчування - основа лікування ослабленого волосся

Зробіть свій щоденний раціон сухофруктами, цитрусовими, натуральним медом, насінням, горіхами, відваром шипшини, зеленим чаєм, сиром, морепродуктами, зеленню. Справа в тому, що ці диво-продукти багаті вітамінами, які допоможуть відновити здоров'я волосся і організму в цілому. Якщо у вас немає можливості харчуватися правильно, тоді купите в аптеці вітамінні комплекси - в будь-якому випадку це краще, ніж нічого.

зволоження волосся

Пам'ятайте, що ваші волосся потребує не тільки в їжі, але і у волозі. Зволоження волосся має на увазі зволоження організму зсередини. Тобто щодня ви повинні випивати не менше півтора літрів рідини. Така «підживлення» позбавить від сухості і поверне волоссю красивого блиску.

Маски для ослаблених волосся

Допоможуть відновити ослаблені волосся і різні маски, які можна робити в домашніх умовах. Наприклад, маска з яєчного жовтка зробить волосся більш блискучими і еластичними. Тримають жовток на волоссі близько 5 хвилин, а потім змивають теплою водою. Гірчично-яєчна маска поліпшить зовнішній вигляд волосся (1 жовток, 2 столові ложки гірчиці і оливкового масла змішайте з гарячою водою, нанесіть на волосся на 20 хвилин, змийте).

Посічені кінчики можна перемогти за допомогою відвару з кульбаб. Одну столову ложку кульбаб залийте склянкою гарячої води, настоюйте протягом 30 хвилин, процідіть і отриманим відваром змастіть кінчики.

Проблему випадання волосся вирішить морська сіль. Кашку з морської солі і води наносять на шкіру голови раз на тиждень, а потім змивають водою або відваром з листя обліпихи.

Щоб прискорити ріст волосся, втирайте в шкіру голови відвар лопухів, змішаний з тваринним жиром.

Ось так за допомогою простих домашніх засобів можна швидко покращити зовнішній вигляд волосся. І не забувайте про правильне харчування, відпочинок на природі, здоровий сон і фізичні навантаження, бо тільки комплексний підхід до відновлення волосся допоможе позбутися від перетину, ламкості і інших весняних «неприємностей».