Для чого потрібні бандажі

Основна функція допологового бандажа - забезпечити підтримку живота (при цьому не здавлюючи його) і одночасно допомогти дитині зайняти правильне положення в матці (зокрема, бандаж запобігає передчасному опускання плода). Раціонально сконструйований і правильно підібраний бандаж знімає навантаження з хребта, що дозволяє запобігти появі болю в попереку. Підтримуючи живіт майбутньої мами, бандаж таким чином запобігає появі розтяжок.

Отже, якими ж можуть бути показання до носіння допологового бандажа:
Активний спосіб життя - це особливо актуально для вагітних, більше 3 годин на добу знаходяться у вертикальному положенні (перш за все, звичайно, для працюючих жінок);
Слабкі м'язи передньої черевної стінки, тазового дна;
Болі в попереку, остеохондроз;
Поява розтяжок;
Повторна вагітність (при повторній вагітності черевна стінка зазвичай розтягується сильніше, ніж при першій);
Багатоплідна вагітність;
Деякі види акушерської патології (такі як загроза невиношування, надмірне збільшення матки).

Зазвичай бандажі носять з 4 місяці вагітності: саме в цей період починає інтенсивно збільшуватися в розмірах живіт і можуть з'явитися перші розтяжки. Використовувати дородові бандажі можна до останніх днів вагітності.

Носіння бандажа протягом 24 годин на добу (і навіть протягом всього періоду неспання) неприпустимо. Через кожні 3 години рекомендується робити перерву принаймні на 30 хвилин (на жаль, жінки не завжди пам'ятають про це, особливо перебуваючи поза домом - на роботі, наприклад).

Щоб не помилитися з розміром бандажа, найкраще звернутися за допомогою до консультанта спеціалізованого магазину або аптеки. Якщо ви все ж таки віддаєте перевагу обійтися своїми силами, майте на увазі, що розмір бандажів-поясів відповідає вашому розміру до вагітності (S (42-44), М (46-48) або L (50-52), ХL 52-54) , ХХL (56 і вище)), а щоб дізнатися розмір бандажа-трусів, слід до «добеременному» розміром додати ще один розмір. Вибираючи бандаж-пояс, найкраще приміряти декілька варіантів і зупинитися на тому, в якому ви відчуваєте себе найбільш комфортно.

Післяпологові бандажі не лише підтримують живіт і стегна (шкіра і м'язи яких за час вагітності і пологів, природно, тимчасово втрачають свій первісний тонус), але і знімають навантаження з хребта, позбавляючи від втоми і болю в спині.

Післяпологові бандажі можуть бути у вигляді трусів з еластичної тканини або у вигляді еластичної стрічки. Комбіновані бандажі можна використовувати як до, так і після пологів (при використанні під час вагітності широка частина цього бандажа доводиться на спину, а вузька фіксується під животом; після пологів бандаж перевертається "задом наперед»: широка частина облягає живіт, вузька - закріплюється на спині ).

Якщо у випадку з допологовими бандажами протипоказань до їх носіння практично немає, то використання післяпологових бандажів пов'язане з певними обмеженнями. Носіння післяпологових бандажів не рекомендується (або має бути обмежена) при деяких видах швів після кесаревого розтину, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, хворобах нирок, що супроводжуються набряком, шкірних і алергічних захворюваннях і в деяких інших випадках. З приводу післяпологового бандажа необхідно порадитися з лікарем. Акушер-гінеколог, враховуючи особливості перебігу пологів, післяпологового періоду та індивідуальні особливості вашого організму, вирішить питання про допустимість і доцільність використання бандажа після пологів і допоможе вибрати відповідну модель.

Зрозуміло, носіння післяпологового бандажа не скасовує необхідності в спеціальних вправах для підтримки тонусу м'язів живота. Те й інше цілком можна (і потрібно) поєднувати, займаючись гімнастикою в бандажі.