Дитячі страхи 1

Дитячі страхи відносяться одним з найглибших дитячих переживань і можуть проявитися навіть у дорослому житті. Ситуація, коли мама в ранньому віці залишає дитину засипати на самоті і не підходить, якщо він кличе її і плаче, надзвичайно поширена. Зрозуміло, це не говорить про її жорстокості, просто вона бажає, щоб дитина засинав сам. Однак дуже часто це призводить до невротичних страхів, які можуть відгукнутися в подальшому житті малюка. Звичайно, рано чи пізно він засне, але почуття тривоги залишиться.

Дитячі страхи притаманні певного віку. Для нормально розвивається, здорового малюка страх і переляк - природна реакція допомагає пізнавати навколишній світ. А ось якщо дитина абсолютно нічого не боїться і не підвладний навіть віковим страхам, перевірте, чи не затримується його психічний розвиток. Як правило, в дошкільному віці дитячі страхи виникають значно частіше і слабшають у міру дорослішання. Причому для кожного вікового етапу притаманні свої страхи.

Новонароджені часто лякаються наближення великих предметів, різких звуків.

В 7 місяців малюк турбується при тривалій відсутності матері.

У 8 місяців малюк починає боятися незнайомих людей, особливо жінок, які не схожі на його матір. Як правило, до середини 2-го року страх проходить.

Два роки супроводжуються страхом самотності, незнайомих різких звуків, висоти, болю, може з'явитися страх тварин, транспорту, що рухається, темряви.

Страх перед покаранням з'являється в 3 роки. Якщо батько бере участь у вихованні малюка, дитині дозволяється висловлювати свої переживання, емоції страх виражений набагато менше.

У 3-5 років діти лякаються казкових персонажів (Діда Мороза, Бабу Ягу, Снігуроньку, Кощія, придуманих «чудовиськ»), несподіваних звуків, болю, води, самотності, транспорту, темряви, замкнутого простору. Останні страхи в більшій мірі притаманні дітям, чиї батьки надмірно принципові і тривожні.

У 6 років може з'явитися страх смерті (батьків або своєї), зазвичай він проявляється не безпосередньо, а як боязнь стихії, пожеж, нападів.

Дошкільнята дуже болісно реагують на сімейні конфлікти, це посилює тривожність.

У віці сім-вісім років колишні страхи, пом'якшуються, але на їх місце приходять нові: боязнь отримати погану оцінку, бути неуспішним, запізнитися в школу.

Підлітковий вік, як правило, вільний від страхів, але може бути присутнім стан тривожності.

Всі перераховані вище страхи носять тимчасовий, тимчасовий, віковий характер, тому немає необхідності з ними боротися. Однак зустрічаються і інші страхи, які називають «невротичні». Їх може викликати - якесь психічне потрясіння, жорстокість у відносинах, травма, висока тривожність батьків, конфлікти в родині. Ці страхи просто так не проходять, тому дитині необхідна допомога фахівців (психотерапевта, психолога), а так само зміна стилю виховання.

За даними досліджень, кожна друга дитина відчуває страхи. Але найбільш часто їм схильні діти від 2 до 9 років, оскільки в цьому віці діти вже багато знають і бачать, однак розуміють ще не все, тому неприборкана дитяча фантазія реальними уявленнями про навколишнє насправді не стримується. Страхи в цьому віці, говорять швидше про деяке перевищення норми розвитку, а не про патологію. Велику частину інформації дитина сприймає невербально, більше орієнтуючись на «мову» тіла і органів чуття.

Як можна зрозуміти, що дитина боїться?

Якщо у Вашої дитини:

- неспокійний сон, що супроводжується кошмарами;

- боязнь темряви;

- труднощі при засипанні;

- занижена самооцінка.

Щоб уникнути закріплення і виникнення страхів не слід:

- дозволяти дитині лягати спати скривдженим або в поганому настрої. Перед сном він повинен бути радісним і спокійним;

- дозволяти йому їсти перед сном;

- замикати дитину в незнайомому темному приміщенні;

- лякати малюка (прийде: Баба Яга, міліціонер, чужий дядько і ... потягне, з'їсть і так далі);

Майте на увазі, що вразливі і емоційно-чутливі діти більшою мірою схильні до страхів.

Як допомогти дитині не боятися

- перетворюйте злих персонажів в добрих. Самі придумуйте казки - як Кощій став добрим, павучок або вовк вивів дівчинку з лісу ...;

- заздалегідь готуйте дитину до вступу в школу або дитячий сад;

- підвищуйте його самооцінку;

- «розберіться» зі своїми страхами, щоб не «заразити» ними малюка (боязнь комах, собак, літака, транспорту, страх смерті);

- з'ясуйте причину страхів;

- дітлахи дуже люблять фантазувати, нехай дитина складає казки, де він сміливий і сильний герой, або малює свої страхи.

- якщо дитина боїться замкнутого простору або темряви - відкрийте двері, запаліть лампу, покладіть в ліжко найулюбленішу іграшку або дайте йому іграшкову зброю. Покладіть його на ніч біля ліжка, щоб у нього була можливість «захиститися»;

- вчитеся долати страх за допомогою малювання, ігор, програвання ситуацій. Пограйте в доктора, якщо малюк боїться лікарні; в розвідників, якщо боїться темряви.

- заохочуйте розвиток самостійності. Дитина повинна відчувати, що він багато знає і вміє;

- Не соромтеся дитини за страхи. Їх усунення потребує підтримки і терпіння. Чи не карайте його за страхи і не сваріть;

- не залякувати дитини;

Будьте терпимі і не забувайте, що Ви можете допомогти малюкові перестати боятися.