Дихальна техніка для позбавлення від тілесних блоків, п р и в л е к а й!
для позбавлення
від тілесних блоків.
Будь-яка напруга, неприємні емоції створюють в тілі енергетичні блоки. Багато людей страждають від того, що їх енергія перекрита тілесними блоками, м'язовими затисками. Іноді ці затори не відчутні і не усвідомлюються людиною.
Іноді людина відчуває неприємні відчуття в енергетичних центрах: здавленість в грудях, в області сонячного сплетіння, клубок у горлі.
Ці блоки не просто перекривають енергію. Блоки обмежують Простір Внутрішньої Сили людини, паралізують бажання діяти, призводять до душевного неспокою.
До мене на Сеанси Рейки записалася Любов К. яка скаржилася на клубок у горлі.
Крім Сеанси Рейки я порекомендувала їй дихальну техніку. Ця вправа допомогло мені і багатьом моїм знайомим звільнитися від неприємних, що заважають блоків.
Пропоную і вашій увазі дихальну техніку. яка допоможе позбутися від тілесних блоків і м'язових затискачів.
Робіть глибокі вдихи через ніс (як можна глибше) і глибокі видихи через відкриттів рот (теж як можна глибше).
Бажано, щоб видихи супроводжувалися будь-яким горловим звуком для посилення ефекту.
Подумки уявляйте, що видихаєте чи не через рот, а через це саме місце в тілі, в якому відчуваються неприємні відчуття.
При вдиху уявляйте, що вдихаєте цілющу енергію, добро, здоров'я, гармонію, а видихаєте негатив, хвороби, образи, злість, біль і блоки.
Вправа краще робити сидячи (або в позі лотоса, або по-турецьки, або просто сидячи на стільці) з випрямленнной спиною.
Робити його краще за 5 хвилин кожні 2 години в першій половині дня.
Ця вправа не тільки очищає тіло від блоків, але і наповнює організм силою і заряджає енергією на весь день. Тому не рекомендую робити його перед сном.
Через деякий час ви почнете відчувати звільнення, і згодом вам буде приємно робити цю вправу дуже часто.
Сподіваюся, вам допоможе цілюща сила усвідомленого дихання стати щасливішим і радіснішим!