Дієта стіл 5 відгуки
Спочатку складно звикнути
Привіт, сьогодні я хочу вам розповісти про Дієті, якої я дотримувалася після операції за порадою лікаря. І так, 5 стіл!Дана дієта корисна людям із захворюванням печінки та жовчного міхура.
показання до дієти:
- Цироз печінки
- Жовчнокам'яна хвороба
- Хронічні гепатити (НЕ загострені)
- Патології кишечника і інше
Зазвичай дієта тривати від 5 днів до 5 тижнів. Все залежить від серйозності хвороби. У запущених випадках дієту дотримуються аж до 2-ох років!
Виключаються сильно солоні продукти, а так же сильно гострі, жирні. Сильно гаряча або холодна їжа так само не входить в раціон дієти.
Можна багато написати, що ж можна їсти, але я заощаджу час і прикріплений картинку з дозволеними продуктами і приблизними меню на 1 день! Даною методикою я дотримувалася 2 тижні, я навіть змогла трохи схуднуть (3 кіло). Перші 3 дні було важко, хотілося чогось шкідливого поїсти, але потім мені навіть стало подобатися це почуття легкості в шлунку!
Бережіть своє здоров'я, дякую за увагу!
Чи був корисний відгук?
Відгуків: 0, швидких. 35
Лікувальна дієта, якої потрібно дотримуватися все життя!
- лікувальний ефект;
- збалансованість;
- допомагає уникнути загострень і рецидивів;
- доступність.
- деякі обмеження в вибооре продуктів.
Після того, як мені зробили УЗД черевної порожнини, я несподівано дізналася про двуух нових для себе діагнозах - хронічному панкреатиті і холециститі. Найперше засіб лікування, яке мені порекомендував терапевт з поліклініки - це особлива лікувальна дієта, іменована "Стіл номер п'ять по Певзнером".
Основні принципи такі:- Харчуватися по описаній схемі потрібно не один тиждень і не один місяць, а постійно, саме за цієї умови вона допоможе уникнути можливих рецидивів і сприятиме одужанню;
- Їмо ми толко дрібно, тобто не потрібно, вибачте, обжиратися. П'ять-шість трапез в день, але по немногу - це оптимально;
- Виключається все жирне і "важкий";
- Їжу їмо теплу і піддаємося її делікатіной обробці, ні в якому разі не смажимо, а варимо-запікаємо-тушкуємо;
При дотриманні цієї дієти є важливі обмеження на вибір продуктів. Так, наприклад, м'ясо і риба беруться лише нежирні і дієтичні (наприклад, жирна свинина і гусятина заборонені). Молочні продукти - теж нежирні і без цукру. Здобу і тортики виключаємо, їмо галетное печиво і підсушений хліб. Каші можна, але не все, макарнои обмежуємо, гострі соуси - виключаємо. А ось пити рекомендується несолодкий лимонний чай, настій шипшини і мінералку.
Мій особистий досвід
За своїми особистими спостереженнями скажу, що коли починаєш дотримуватися цю дієту, відчуваєш себе значно краще. Проходять біль і важкість, зникає гіркий присмак у роті, живіт здувається значно менше. За великим рахунком, майже всі хвороби шлунково-кишкового тракту пов'язані якраз з неправильним харчуванням, а дієта допомагає відновитися. І, до речі, все загострення в основному трапляються саме після порушення стилю харчування (важких страв або застілля), тому поставтеся до раціону з усією серьезнгстью.
Чи був корисний відгук?
По суті дієта номер 5 це не дієта, а правильне харчування при захворюваннях печінки і жовчного.
За допомогою ось такого правильного харчування відновлюється робота печінки, нормальне її функціонування, а так само поліпшується відділення жовчі.
- Цироз печінки.
- Гепатити.
- Сечокам'яна і жовчнокам'яна хвороба.
- Панкреатит.
- Захворювання печінки та жовчного міхура.
Завдяки ось такому раціону можна значно поправити своє здоров'я, і тим самим навіть схуднути.
Але перш ніж її використовувати, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Чи був корисний відгук?
Відгуків: 1, швидких. 1340
Смачні рецепти для п'ятого столу
Лікувальна дієта для багатьох захворювань
Для недисциплінованих не підходить
Я давно хворію, тому змушена сидіти на всіляких дієтах. От не так давно почула про дієту п'ятий стіл.
В першу чергу потрібно скласти меню на тиждень. Мені набагато легше дотримуватися розпорядку, якщо я заздалегідь знаю, що я буду їсти в той чи інший день. Крім цього потрібно знати, що можна і що не можна їсти.
1. Що краще вживати в їжу
2. Що краще виключити повністю
Можна приготувати смачні салати. Наприклад, салат з буряка з чорносливом. Мені він дуже подобається.
Потрібно взяти 100 вареного буряка, очистити і натерти на крупній тертці. Заздалегідь замочені 20 г чорносливу порізати соломкою і додати до буряка. Все це заправити нежирною сметаною. Взяти її буквально столову ложку.
Оригінальні супи теж не залишать вас байдужими. Суп з сухофруктів, яблук і рису.
Тут все вариться окремо. 100 грам сушки замочити, зварити. Столову ложку рису зварити у великій кількості води. Потім додати рис в відвар з сушки, свіже яблуко натерти на тертку прямо в тарілку. Можна їсти як в холодному, так і в гарячому вигляді.
Приємного апетиту і будьте здорові.