Дід сто років

Роздрукувати

За оцінками експертів, вже зараз 13% населення країни старше працездатного віку. До 2050 року таких буде вже 22%, тобто майже кожен четвертий. У Європі вже зараз частка літніх 55- 64 років, які продовжують працювати, досягає 40 - 50%. Те ж саме чекає і нас: молоді через спад народжуваності буде менше, і старшому поколінню доведеться працювати довше, ніж сьогодні. Значить, нам доведеться навчитися зберігати здоров'я до старості.

Для цього необхідно створити геронтологічну службу. Медична допомога літнім вже зараз обходиться в сім разів дорожче, ніж 30 - 40-річної молоді. Крім того, ця допомога специфічна: геронтологи повинні вміти комплексно лікувати "букет" захворювань, накопичених за довге життя. Створення геронтологічної служби не тільки етично обґрунтоване, але і економічно доцільно, вважає директор науково-клінічного центру геронтології Ольга Ткачова. Але роботу цю доведеться починати практично з нуля: зараз у нас на всю країну лише три спеціалізованих клініки і ще кілька геронтологічних відділень. А фахівців-геронтологів всього трохи більше ста.

Є наукові розробки з профілактики старіння і збереженню активного довголіття. Але офіційних стандартів для надання геронтологічної допомоги теж немає. Значить, вважає академік Сміла Шабалін, необхідно все розрізнені медичні та наукові сили об'єднати під єдиним керівництвом. Таким чином, специфічна медична допомога і лікарське забезпечення - одне з ключових напрямків стратегії.

Виходячи із загальної тенденції старіння населення і скорочення трудових ресурсів, з кожним роком буде зростати потреба економіки використовувати працю людей похилого віку, попереджають експерти в області ринку праці. Можливість продовжувати працювати, якщо людина цього хоче, вкрай важлива, кажуть і медики: це не тільки спосіб вирішити матеріальні проблеми, а й уникнути психологічних проблем, пов'язаних з виходом на пенсію. Уже зараз, досягнувши пенсійного віку, на роботі залишається кожен другий працівник, і ця тенденція буде продовжуватися, впевнені експерти. Але з працевлаштуванням у літніх, які залишили основне місце роботи, як правило, виникають серйозні проблеми. Тому розвиток цільових, розрахованих на старші віку програм сприяння зайнятості - це теж один з напрямків, закріплених в стратегії.

Для збереження високої якості життя в літньому віці тільки якісної медицини мало. Потрібно створювати муніципальну систему громадського здоров'я, заявив доцент кафедри сімейної медицини Моніка Сергій Чудаков. Доступність фізичної культури і спорту - лише один з елементів цієї системи. За даними соцопитувань, зараз регулярно займається спортом не більше 3% громадян похилого віку. У більшості весь спорт - це копання грядок на власному городі (що, втім, не так і погано).

Свою лепту в спільну справу збереження здоров'я незалежно від віку внесли і представники НДІ харчування РАМН: тут готові поділитися результатами розробок правильної вікової дієти. Зокрема, одна з поширених помилок - поширена думка, що з віком дієта не повинна змінюватися, хіба що ставати менш калорійною. Але, виявляється, для збереження фізичної та інтелектуальної активності чоловікам і жінкам старше 60 років потрібен раціон такий же енергетичної насиченості, що і 30-річним. Вчені-дієтологи готові запропонувати чіткі харчові "формули" для різних груп в залежності від статі, віку, роду занять.