Де живе любов де живе почуття любові в тілі

Де живе любов? Звідки вона приходить? Куди потім зникає? - цими питаннями хоч раз в житті, але задавався кожен з нас. Але не треба шукати любов в далеких краях. Вона живе зовсім близько - в тілі!

Хочете невеличкий експеримент? Візьміть аркуш паперу і перерахуйте: де саме в тілі, в яких його частинах живе любов. Де живе почуття любові в тілі? Готово? Тоді - розгадка!

Насправді, завдання було провокаційним: любов живе у всьому тілі. Просто в різних частинах тіла виявляються ті чи інші її іпостасі. Пам'ятаєте старий радянський анекдот про те, що є різні види любові? «До Батьківщини, до партії, до Леніну ...» Ось так от і по тілу розподіляються найрізноманітніші складові любові ...

Так що тепер у вас є можливість перевірити: яким сторонам любові ви надаєте достатнє значення, і ці частини тіла є у вашому списку, а про які сторони любові ви, можливо, забуваєте, і ці здебільшого не потрапили в поле вашої уваги ...

Кожна наша частина тіла пов'язана з певною психологічною символікою, проблемою. У тілесно-орієнтованої психотерапії це називається «проблемної анатомією». Так що ж «проблемна анатомія» говорить про любов?

Ноги: на ноги ми спираємося, так що ноги - опора і в прямому, і в переносному сенсі. Це навіть відображено в нашій мові: вираз «Міцно стояти на своїх ногах» передає цей подвійний сенс. Тому в ногах живе можливість спертися на свого партнера, а значить - довіру до нього. Погодьтеся, що любов без довіри неможлива!

Як дві крайності, ноги можуть мати хронічне напруження або, навпаки, бути занадто слабкими, перерасслабленнимі. Це легко можна побачити, коли людина стоїть. Перенапруження призводить до того, що ноги виглядають неприродно прямими, негнучкими. Колінні чашечки затиснуті, а стопи так напружені, що немов чіпляються за землю: коли така людина стоїть босоніж, то його пальці, як пазурі птиці, утискують в підлогу ... У цьому випадку і в любовних відносинах людина вважає за краще твердо стояти на своїх ногах, розраховувати тільки на себе, лідирувати, контролювати партнера.

Йому важко довіритися комусь. На жаль, це може привести до самотності ...

В протилежному випадку ноги виглядають прісогнуто, людина стоїть нестійко, постійно переминається, переносить вагу зі стопи на стопу, норовить об щось спертися. Та й взагалі - стояти не любить, швидко втомлюється, вважає за краще сидіти ... Точно також він надходить і в любові: більше покладається на партнера, ніж на себе. Прагне на нього спертися, навіть - сховатися за нього від труднощів життя. Такі люди не вміють бути одні, їм постійно треба на когось спиратися. Їх довіра до партнера сліпо, некритично, тому вони можуть виявитися обдуреними.

Також ногами ми ходимо, тому в них живе ще й уміння йти разом з кимось по життю, бути в парі. Спільне рух можливий лише в тому випадку, коли є загальна мета, в іншому випадку партнерський союз розпадається. А ось в тривалих партнерських відносинах спільні цілі просто змінюють одна одну, в міру досягнення: взяти спільну іпотеку, завести дитину, побудувати дачу і т.д.

Таз: тут живуть пристрасть, сексуальний потяг. Вони зароджуються або зникають поза нашою свідомого контролю - розумна голова розташована далеко від таза! Так що прислів'я «Насильно милим не будеш» абсолютно вірна. Ми не можемо змусити пристрасть розгорітися або зникнути, лише вирішуємо - що з нею робити, як вчинити ... Ми не вільні в наших бажаннях - зате відповідальні за наші вчинки! Так, одна з частих ілюзій полягає в тому, що якщо ми любимо нашого партнера, то більше ніким ніколи не захопитися, а якщо захопилися - значить, любов пройшла ...

Насправді, це не так. У тазу живуть стародавні біологічні програми, що збереглися з тих доісторичних часів, коли у наших предків була групова форма шлюбу з вільними сексуальними зв'язками. Тому часом з'являється потяг до «стороннім» об'єктам для нашої природи природно. Інша справа, що особистість сучасної людини не зводиться до стародавніх програмами і інстинктам. А тому - ми вільні вибирати, куди «нагрянула пристрасть» направити. Спокуси будуть завжди, а ось на питання - що з ними робити, кожен відповідає сам ...

Також в тазу влаштувалося бажання мати дітей. Адже потяг до партнера - не що інше, як несвідоме бажання завести від нього дитину ... Багато проблем з дітонародженням є психосоматичними, тобто за ними стоять психологічні причини. Зазвичай це або неготовність мати дитини, або неправильний вибір партнера. І в тому, і в іншому випадку має місце розбіжність меду свідомим і несвідомим вибором. Голова каже: «Пора заводити дитину», «От з цим партнером треба створити сім'ю». А тіло з цим не погоджується, воно вважає, що до народження дитини немає готовності (в силу високого рівня тривожності, інфантилізму і т.д.), а такий партнер насправді не підходить.

Таке буває, наприклад, у разі шлюбу за розрахунком. Тіла ж не поясниш, що шлюб принесе московську прописку, йому прописка байдужа, воно не хоче цього чоловіка ...

З тазом пов'язана ще і така важлива частина любові як здатність отримувати задоволення, бути задоволеним. Адже поки цієї можливості немає, що б не робив партнер, як би він не дбав, цього буде мало.

Живіт: любов до себе. Недарма в Біблії сказано: «Возлюби ближнього свого, як самого себе». Любити іншу людину можна лише в тому випадку, якщо вмієш любити себе! Як основа любові, в животі живе самопринятие. Знання себе з усіма недоліками і перевагами, з усіма слабкими і сильними сторонами, мінусами і плюсами допомагає реалістично дивитися на партнера. Чи не ідеалізувати його, але й не знецінювати. Прийнявши себе такими, якими ми є, ми стаємо здатними приймати іншу людину.

Серцева область: в серці живуть наші найсильніші почуття, і в різних культурах світу символом любові є саме серце. Тут народжується глибока прихильність до іншої людини, і якщо вона терпить крах, то страждає серце. «Розбити серце», «Камінь на серці» - в мові відображена ця зв'язок тілесного і психологічного. Якщо серце колись постраждало, якщо з почуттями людини обійшла не дбайливо або навіть недбало, то серце закривається, здатність розвивати любовні зв'язки знижується.

Фізично це відображається в тілі як хронічне напруження м'язів грудної клітки, косих м'язів, діафрагми. А так як вони задіяні в дихальному циклі, то в результаті дихання виявляється обмеженим. М'язи стають туго затягнутим корсетом, що не дозволяє дихати. Що ж у підсумку? Так як дихання нам потрібно для отримання енергії, то його обмеження призводить до нестачі сил, зниженим тонусом, підвищеної стомлюваності ... А крім того, «заморожуються» все почуття, зникають фарби життя. Загалом, з закритим серцем живеться нелегко!

Руки: пов'язані з встановленням контактів. Це вміння розвивати любовні зв'язки в широкому сенсі цього слова: не тільки з коханою людиною, а й з родичами, з друзями ... Є така гарна метафора: «Долоні - вікна серця». Руки відповідають за нашу здатність давати і брати у відносинах. І без цього обміну любов неможлива ...

По тому, як людина тримає руки, можна зробити висновки про його здатності до вибудовування контактів. Якщо є звичка схрещувати руки, щось постійно в них тримати, обіймати себе або якось ще закриватися, то так само стримується і любов - є труднощі з її виразом і прийняттям ... Навпаки, якщо людина активно жестикулює, розмахує руками при розмові, то також експансивно він може і висловлювати свої почуття. Його пред'явлення любові часом може бути нав'язливим ...

Голова: тут влаштувалися наші свідомі уявлення, установки з приводу любові. А саме: що таке любов, можна

Чи її проявляти і якщо можна, то як ... Як себе повинні вести ми самі, а як - партнер ... І т.д. Тому так важливо знайти баланс! З одного боку, вибирати кохану людину тільки головою - безглуздо і марно. Як ми вже говорили, пристрасть зароджується в тазу, а любов - в серце. Голова не може віддати наказ - когось полюбити або розлюбити ...

З іншого боку, голова теж повинна брати участь у виборі, тобто зародилися ніжні і пристрасні почуття повинні проходити її цензуру. Наприклад, любов любов'ю, але якщо чоловік - запійний алкоголік і котиться в безодню, не варто котитися туди разом з ним ...

Особа: по психологічної символіки особа - наша «маска». Воно відповідає за те, як ми себе ставимо, в тому числі - в любові; за те, як ми себе позиціонуємо. Маски бувають найрізноманітніші: «хороша дівчинка», «поганий хлопчик», «шукачка пригод», «романтик» і т.д. Маска - не означає щось погане. У кожного з нас є свій набір масок, в соціумі без них неможливо. Але краще свої маски усвідомлювати. Якщо ми не усвідомлюємо свою маску, вона знаходить над нами владу і веде нас по життю. Якщо ми усвідомлюємо свої маски, то можемо ними керувати ...

Очі: недарма за ними закріплена слава «дзеркала душі» - з очима пов'язана психологічна інтимність. Багато проблем в любовних відносинах - наслідок труднощі зі вступом в психологічну близькість. У міру зближення партнерів проявляються всі їх проблеми, доти приховані. Зона інтимності, в якій опиняються партнери, подібна Зоні з «Пікніка на узбіччі» братів Стругацьких (або фільму «Сталкер», знятого за книгою). Вона так само повна «сюрпризів», як приємних, так і не дуже, і при цьому - непередбачуваних.

Вступ до інтимність піднімає весь травматичний досвід минулого, а це - болісно ... І для того щоб, незважаючи на всі страхи і біль, йти вперед, в відносини, потрібна мужність!

Шкіра: пов'язана з еротичною складовою любові. У ній живуть ніжність, потреба в дотиках, обіймах ... Тілесна звичка до партнера. Бажання обніматися, спати поруч, торкатися один до одного ... Але це не пристрасть, а саме що ніжність. Ніжність розгорається повільніше, ніж пристрасть, зате триває довше. У тривалих партнерських відносинах, в яких є регулярна сексуальна близькість, пристрасть починає знижуватися вже через 2-3 роки.

А ось еротична ніжність, навпаки, зростає. Саме тому в благополучних подружніх союзах партнери так люблять спати в обнімку, і їм навіть важко заснути, коли улюбленого немає поруч ...

Підготовлено психологом Іриною Соловйової спеціально для журналу "Наша психологія"