Цілюща голодування

Голодування як спосіб досягнення «просвітлених» станів відомий з давніх-давен. Воно згадується у всіх основних релігіях - в іудаїзмі, в буддизмі, в християнстві, в ісламі. Причому у всіх випадках мова йде про 40-ка денному голодуванні. І ніякого фізичного збитку ці голодування не завдали. Відомі так само й інші, більш-менш екзотичні приклади (наприклад, Елізабет Хейч, «Присвята»). Але все ж, зосередимося на оздоровчої стороні справи.

Жодна тварина не їстиме при хворобі. Перша реакція - відмова від їжі. Жоден звір не стане їсти, «щоб були сили на боротьбу з хворобою». Так що голодування при хворобах придумала сама природа.

Під усвідомленим голодуванням в нашому випадку будемо вважати період від доби і більше, протягом якого в організм людини не потрапляє жодної їжі. крім води. Якщо людина хоч трохи їсть, п'є чайок, з'їдає яблучко і т. П. Ні про яке голод не може бути й мови. Чому? Та тому, що тільки при повній відсутності їжі відбувається відключення травної системи і включення внутрішніх механізмів харчування організму. Якщо надходить, хоч макова росинка їжі, травна система працює, то запуск особливих цілющих механізмів голодування не відбувається. Тому, існує одне - або ви голодуєте і запускаєте цілющі механізми. Або, беручи, соки, чаї, граммулічку якийсь їжі, ви використовуєте дієту - сокову, чайну або іншу, яка абсолютно за рахунок інших механізмів впливає на здоров'я.

Як голод діє на людину?

а) Два джерела живлення людини і голод.

Голод діє багатогранно на особистість людини. Його дія можна розділити на дві великі групи - на процеси, що відбуваються в свідомості людини і в його тілі (фізіології). У найпершу чергу, людина вирішила голодувати, свідомо перекриває шлях фізичного надходження їжі, активує перебудову організму на харчування резервами (запаси глікогену в печінці, розщеплення м'язової і жирової маси тіла, розщеплення харчування чужорідними утвореннями, наявними в організмі) і відкриває харчування енергетичне з навколишнього середовища. Важливо сказати, що людина «харчується» як їжею, так і енергією з навколишнього середовища. Але чим більше частка якогось виду харчування, наприклад, фізичного, тим менше частка харчування енергетичного. А на голод, повністю відкриваються енергетичні механізми харчування. Але, відкриваються вони не відразу, а поступово.

б) Що відбувається в свідомості людини на голод?

На голоді, свідомість людини перебудовується докорінно. Людина, що вперше почав голодувати повинен багато чого подолати в самому собі. Це і страх - як я буду обходитися без звичної їжі? Чи не позначиться це негативно на моєму здоров'ї? А як мені бути з звичкою регулярно є, отримувати через їжу позитивні враження? Якщо, я перестану їсти як всі, то чи не стану я чужим своїм близьким, друзям, знайомим? Чи варто мені терпіти почуття виник голоду, долати спокусу поїсти? І як мені бути з звичками і способом життя, який я вів до голоду? Таким чином, людина починає в свідомості роботу на голод. Своїм наміром голодувати, він не тільки піднімає себе в думках, а й очищає свідомість від «уявних пут», які багато в чому впливають на його здоров'я. Цим він запускає найбільш головний цілющий процес в самому собі. І чим рішучіше людина налаштована на голод, чим менше у нього різного роду сумнівів, тим більший ефект йому принесе голод.

Так як багато систем і органи на голод не працюють в звичному режимі, то вони відпочивають, отримуючи можливість відновлення і оновлення.

Закислення внутрішнього середовища організму пригнічує гнильні процеси в організмі, згубно впливає на хвороботворних бактерій і грибків.

Закислення запускає в організмі процеси розсмоктування хвороботворних утворень і навіть деяких пухлин.

Саме закислення, дозволяє клітинам організму починати активно засвоювати розчинений в плазмі крові і міжклітинної рідини азот і тим самим вести за рахунок цього процеси біосинтезу не з білків їжі, а з азоту повітря. Цей процес значною мірою дозволяє людині відносно легко і комфортно голодувати до певного часу.

Дійсно, навіщо сучасному цивілізованій людині, при нинішньому високому розвитку науки і медицини потрібно голодування? Це питання дуже часто задають люди, які вперше стикаються з методом голодування.

Але якщо розглянути питання більш уважно, то у сучасної людини причин до використання голодування ніяк не менше ніж в давні часи. Незважаючи на розвиток науки і видатні відкриття в різних областях знань, наше життя не стало легше. Навпаки, на кожного з нас постійно впливає маса негативних факторів.

Ми малорухливі, продукти, які ми використовуємо насичені консервантами, пестицидами і різними добавками, ми дихаємо забрудненим повітрям, п'ємо неякісну воду, страждаємо від стресів і надмірної швидкості життя. Все це погіршує наше здоров'я і знижує якість життя.

Сучасна медицина не здатна вирішити всі ці проблеми, більш того, сама боротьба з цими негативними факторами за допомогою численних ліків ще більше погіршує ситуацію. Повіривши у всесильність медицини, сучасна людина повністю перекладає турботу про Сові здоров'я на численних лікарів.

Виходить парадоксальна ситуація, з одного боку ми їмо, палимо, п'ємо, не рухаємося, а після йдемо до лікаря і намагаємося всі свої проблеми зі здоров'ям вирішити за допомогою дорогих чудодійних пігулок. Природно, що нічого доброго з цього не виходить. Адже таблетка, який би багато б вона не коштувала всього-на-всього ще одне хімічна речовина, яка кардинально в нашому організмі нічого змінити не зможе.

Голодування ж навпаки, без всяких матеріальних витрат здатне ефективно боротися з найрізноманітнішими повреждающими факторами, якими так рясніє наше життя.

Переїдання - практикуючи голодування, ми переводимо себе на зовсім інший рівень відносини з їжею. Хочете ви того чи ні, але практикуючи голодування ви просто будете змушені, якийсь час харчуватися рослинною їжею, вибирати правильні поєднання продуктів. Утримуючись від їжі певний термін людина вчиться ставити під контроль свій харчовий інстинкт, поступово позбавляючись від харчової залежності і переїдання.

Ожиріння - голодування найкраща дієта. Під час голодування організм переходить на внутрішньо харчування під час якого організм має все найнеобхідніше для існування. Саме голодування здатне ефективно, в короткі терміни прибрати надлишки ваги, не залишаючи при цьому залишків у вигляді обвислих шкіри. На додаток до цього, регулярна практика голодування нормалізує обмін речовин, що сприяє більш тривалій нормалізації ваги і лікуванню від ряду супутніх ожирінню захворювань.

Забруднення організму в результаті дії погіршення екології, харчових добавок, різних харчових консервантів і барвників - немає жодного методу лікування, який би міг допомогти людині позбутися від усього цього непотрібного сміття, який міцно осідає в кожній клітині нашого тіла. І тільки голодування здатне вирішити цю проблему. Саме під час голодування організм самостійно очищується від всіх цих абсолютно не потрібних і шкідливих речовин. Очищення організму за допомогою голодування - найефективніший і фізіологічний вид очищення.

Стреси, незадоволеність - голодування краще за будь-таблетки здатне впоратися з цими поширеними повреждающими факторами. Голодуючи, людина автоматично відключається від навколишнього нас дійсність, переносячи всю свою увагу на сам процес голодування. Коли ви голодуєте, вам абсолютно байдуже, що твориться в світі, всі проблеми стають несуттєвими і йдуть на другий план. І якщо під час перших голодувань ви відчуваєте деяке занепокоєння від різних неприємних симптомів супроводжуючих голодування, то в подальшому, у міру звикання ви будете отримувати самий повноцінний відпочинок для свого мозга.А після виходу з голодування будете відчувати себе бадьорим і оновленим.

Хвороби - як наслідок всіх перерахованих вище факторів організм людини починає працювати з порушеннями, розладнується струнка система взаємодії різних органів і систем. Масивне фармакологічні вплив не тільки не дозволяє нормалізувати роботу організму, а навпаки ще більше погіршує ситуацію перетворюючи будь-яку хворобу в хронічну. А лікування від хронічних хвороб в сучасній медицині не передбачено. Голодування дозволяє вирішити ці проблеми. Відсутність їжі дає організму можливість зайнятися самовідновлення. Процеси, що відбуваються в нашому організмі, на голод запускають найпотужніші механізми самовідновлення і самооздоровлення. Природно, що таке комплексне вплив дуже ефективно і призводить до самолікування від найрізноманітніших захворювань.

Таким чином, необхідність голодування для наших сучасників цілком очевидна.
Голодування допомагає справлятися з переїданням.
Голодування найкращий метод очищення організму від екологічних забруднень.
Голодування дозволяє боротися зі стресами і психічними розладами.
Науковим і досвідченим шляхом доведено величезна ефективність голодування як метод лікування і профілактики найрізноманітніших захворювань.

Тому можна сміливо стверджувати, що голодування для сучасної людини не менш важливо, ніж уміння плавати. Єдине, що необхідно - це навчитися голодувати.

Що таке голодування?

Голодування / fasting / - це вроджений інстинкт, дарований нам природою. Добровільне припинення прийому їжі призводить до дивних змін в організмі людини.

Голодування дає людині здоров'я і силу. Немає жодного методу лікування, який може зрівнятися з голодування за силою впливу на весь організм.

Голодування добре допомагає при бронхіальній астмі, алергіях, шкірних захворюваннях, захворюваннях серця, суглобів, хребта, при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, початкових стадіях діабету, доброякісних пухлинах і при багатьох інших захворюваннях. Лікувальне голодування покращує наше психічне здоров'я.

Голодування - це потужна духовна практика, яка прийшла до нас з глибини століть і витримала випробування часом. Немає жодної релігії в якій би не використовувалося голодування.

Хоча досконально механізм оздоровлюючого дії голодування не відомий (як, втім, і безліч інших процесів в організмі), але накопичений досвід і дослідження дозволяють виділити кілька основних можливих пояснень:

повний відпочинок шлунково-кишкового тракту;
організм, економлячи сили на травленні, може направити їх на ремонт, що накопичилися;
очищення організму - висновок «шлаків»;
підвищена кислотність крові - контрольований ацидоз, що призводить до розширення капілярів і збільшення їх проникності;
різко зростає опірність інфекціям;
відбувається «омолодження» клітин (цитоплазмових-ядерний потенціал зміщувався в бік, властиву молодим клітина);
підвищення рівня гормону росту в крові.

Голодування при гострих інфекціях / ГРЗ, грип /

Голодування дуже добре допомагає в лікуванні гострих вірусних інфекцій, до яких відносяться різні ГРВІ, ГРЗ та грип. По суті справи гостра інфекція, яка проявляється запальними змінами верхніх дихальних шляхів, нежиттю, кашлем, болями в горлі і підвищеною температурою, є очисним кризом. З його допомогою організм намагається звільнитися від надмірного харчування, врятуватися від перевантажень, стресів та інших несприятливих чинників. Голодування - такий же очищувач. Тому поєднання голодування з гострою інфекцією допомагає організму швидше провести необхідну чистку і відпочити від шкідливого впливу зовнішніх факторів. Єдине, що необхідно пам'ятає, що голодувати треба починати при перших ознаках виникнення захворювання - таких як озноб, нездужання, закладеність носа, появи болів в горлі, млявості. В такому випадку найчастіше цілком вистачає одноденного, двох денного голодування для повного зникнення симптомів. Якщо ви починаєте голодувати в розпал захворювання, коли основні симптоми такі як, температура, кашель, нежить, вже досить виражені, вам навряд чи вдасться обійтися такими короткими термінами. Тут необхідно буде провести голодування терміном 5-7 днів, тобто до виникнення кризу. Можна перші дні провести сухе голодування, але тут потрібно стежити за своїм самопочуттям і при необхідності пити воду в потрібній кількості. Краще не перевтомлюватися, не застосовувати водні процедури, клізми, не брати лікарські препарати. Найкращий варіант - постільний режим, з поступовим розширенням у міру поліпшення самопочуття. Сам криз при гострій інфекції настає швидше - чаші на 3-5 день, але голодувати потрібно до зникнення симптомів захворювання, інакше можливо затяжний перебіг. Температура зазвичай проходить в перші два дні захворювання. Замість жарознижуючих препаратів можна застосовувати холодні водні компреси на голову, магістральні судини / пахову область, пахвові западини /, вологі обгортання. Застосування голодування для лікування гострих вірусних інфекцій досить поширена практика. Плюси цього методу очевидні - вам не потрібні ліки, захворювання протікає легше, на багато рідше виникають ускладнення. Вихід з такого голодування здійснюється за звичайною схемою.

Необхідно пам'ятати, що під виглядом гострих вірусних інфекцій дуже часто починаються і інші захворювання. Необхідно проявити обережність при сильних головних болях, болях в животі, жовтяниці та інших незвичайних симптомах, які можуть є причиною іншого, більш серйозного захворювання. Але з іншого боку, будь-який гарячковий стан супроводжується відсутністю апетиту, тому голодування - це природна реакція організму. І, тому, при будь-якому захворюванні супроводжується підвищенням температури, лихоманкою можна сміливо обмежити споживання їжі. може здатися, що це досить тривалий термін голодування. Але з іншого боку - ви все одно будете вболівати, як мінімум 5-7 днів, а голодування допоможе уникнути вам усіх тих ускладнень, які бувають при грипі та гострих інфекціях. Крім усього іншого, під виглядом гострої інфекції дуже часто починаються різні важкі захворювання. Необхідно проявить обережність при болях в животі.

Застосування голодування для лікування і профілактики сексуальних розладів

Зараз ні для кого не є секретом, що лікувальне голодування крім загальнозміцнюючий ефекту приносить позитивні зміни в половою сферу як чоловіків, так у жінок.

У чоловіків посилюється статевий потяг до протилежної статі, поліпшується ерекція, якісно змінюється склад насінної рідини. Не дарма у багатьох народів, чоловік перед зачаттям проходив курс голодування для отримання сильного і здорового потомства.

У жінок підвищується потяг, загострюється чутливість ерогенних зон (а нерідко виявляються нові), швидше наростає збудження при ласках, прискорюється настання оргазму. Крім того, курс голодування у багатьох жінок ознаменувався появою першого в житті оргазму. Можлива нормалізація порушеного менструального циклу, зникнення клімактеричних симптомів, поліпшується здатність до дітородіння і зачаття.

Дані зміни в першу чергу пов'язані з оздоровчим впливом голодування на всі органи і системи. Адже наше сексуальне здоров'я прямо залежить від загального стану організму, а будь-які погіршення в статевій сфері пов'язані в першу чергу з порушеннями в його діяльності. Під час голодування відбувається очищення всіх органів і систем, поліпшується живлення кожної клітини, біосинтез переходить на якісно новий рівень. Поліпшується діяльність залоз внутрішньої секреції, змінюється гормональний фон людини. Настає омолодження. Ще досвіду С.А. Арлекяна показали поліпшення репродуктивної функції у тварин під час дозованого голодування. Ті ж зміни відбуваються і у людини. Голодування наближає ваш організм до стану молодої людини, а відмінною рисою молодості, як раз і є посилене статевий потяг до протилежної статі.

Найбільший вплив на статеву сферу надають голодування тривалих термінів, які призводять до більш глибокому очищенню і оновленню організму. Хоча позитивний ефект відзначається і від голодувань меншої тривалості. Все залежить від ваших індивідуальних особливостей і ступеня зношеності і зашлакованості організму.