чутливі зуби

Чутливі зуби - одна з найпоширеніших стоматологічних проблем.

Якщо ви уникаєте вживати в їжу занадто гарячі або холодні напої та їжу; від кислої, солоної або солодкої їжі відчуваєте масу неприємних відчуттів, хапаючись при цьому за щоку; вибираєте м'які (пухкі) сорти яблук і груш; при виборі зубної щітки ви вибираєте ту, у якій ворс нагадує шовк; взимку намагаєтеся дихати тільки носом, то це означає, що і вам знайома проблема - чутливі зуби!

Хочемо вас відразу втішити: ви не самотні і не унікальні в даному питанні. Таких «страждальців», як ви, приблизно 57% населення, і не тому, що вони нехтують правилами особистої гігієни і не стежать за своїми зубами (хоча серед них зустрічаються і такі).

Чому зуби чутливі?

Вся справа в тому, що чутливість зубів виникає через ослаблення емалі. Внаслідок цього оголюється поверхню дентину і розкриваються дентинні канальці, всередині яких знаходяться нервові волокна пульпи.

Під впливом температурних (гаряче-холодне), механічних (дотик щітки або твердої їжі) або хімічних (кисле, солодке, солоне, гостре) впливів відбувається зміщення рідини в дентинних канальцях, що призводить до подразнення нервових закінчень і до виникнення больових імпульсів в пульпі.

Хтось запитає, чому послаблюється зубна емаль, в результаті чого раптом доводиться обмежувати себе в деяких задоволеннях в їжі?

Причин ослаблення зубної емалі може бути кілька:

спадковий фактор (слабка від природи емаль зубів - можливо, що така ж проблема існує у одного або навіть обох ваших батьків);
неправильний догляд за зубами (занадто сильне тертя під час чищення, жорстка щетина щітки);
механічний вплив (удар, падіння, щільний затиск щелеп, скрегіт зубами, стоматологічне вирівнювання зубів);

хімічний вплив (часте вживання газованих напоїв, процедури відбілювання зубів або застосування відбілюючих паст, ополіскувачів);

карієс (в початковій його стадії він може бути непомітний або розташовуватися в незручному для огляду місці);

оголення шийки або кореня зуба (через пародонтозу або атрофічного гінгівіту);

тріщини емалі (можуть виникати в результаті швидкої зміни гарячої та холодної їжі - наприклад, після холодного морозива випити гарячого чаю або навпаки);

клиновидні дефекти (некаріозних уражень, що виникає на твердих тканинах зубів);

наявність шкідливих звичок (наприклад, куріння, смоктання льодяників або клацання насіннячок і горішків зубами).

Як бути або що робити?

Найбільш правильним в цьому питанні буде відвідування стоматолога. Саме він зможе встановити справжню причину ваших нездужань (їх ми вже перерахували) і підбере адекватне рішення даної проблеми.

Доктор може запропонувати вам один з або кілька варіантів лікування, які допоможуть позбутися від чутливості зубів:

Професійні лаки, гелі, які містять фтор (можливе застосування в домашніх умовах).
Препарати, що містять солі калію.
Мінеральні комплекси, які усувають деминерализацию зубів, виникає, наприклад, після відбілювання зубів.
Полімерні герметики.
Ультразвук.
Ремотерапія - методика, яка дозволяє впоратися з незначними дефектами емалі зубів, що виникли в результаті їх демінералізації.
Десенсітайзери, що містять амінокислоту аргінін - це матеріали, що знижують чутливість зубів шляхом запечатування дентинних канальців.
Використання зубної пасти, яка знижує чутливість зубів ( «Lacalut», «Sensitive», «Sensodyne»), застосовується в якості підтримуючої терапії після усунення лікарем основної причини.

Важливо (для тих, хто боїться стоматологів): терпіти біль немає сенсу - зверніться до лікаря, адже за, здавалося б, невеликою проблемою може ховатися серйозне захворювання, яке необхідно лікувати. Вирішіть проблему вчасно!

Бувають випадки, коли лікування як таке зубам і не потрібно (наприклад, якщо чутливість з'явилася внаслідок травми і проявляється не постійно, а часом), і тоді просто потрібно дати час, щоб оговтатися від травми.

Якщо ж при тиску біль виникає постійно, то це може бути наслідком того, що зуб гнилий, і без участі лікаря з проблемою вже не впоратися.

Іноді чутливість зубів буває настільки сильною, що на лікування може знадобитися не один тиждень, а то і місяці.

Що можна зробити в домашніх умовах для поліпшення стану?

Перш за все, підберіть правильну зубну пасту (проконсультуйтеся з цього приводу з лікарем), яка знизить чутливість зубів, а також щітку (з більш м'якою щетиною). Під час чищення зубів не варто докладати занадто багато зусиль.

У домашніх умовах можна застосовувати також спеціальні десенсибілізуючі пасти, які наносять на ніч (їх не потрібно змивати, а чутливість зменшується з плином часу). Якщо ж після двох тижнів застосування такої пасти зуби як і раніше залишаються чутливими - це привід для візиту до стоматолога.

Якщо ж причина криється в частому відбілюванні зубів, то на час доведеться забути про цю процедуру і замість цього пропити курс мінералів, які зміцнять зубну емаль. Відчувши через час, що проблема зникла, надалі процедури відбілювання проводьте якомога рідше або ж взагалі відмовтеся від них.

Слід також звернути увагу на наявність шкідливих звичок і правильне харчування. Якщо ви любите гризти зубами насіння або горішки, якщо любите постійно смоктати льодяники або курите - доведеться відмовитися від цих задоволень. Крім того, приділіть належну увагу раціональному і правильному харчуванню - воно повинно бути збалансованим і обов'язково включати в себе необхідні мікроелементи, вітаміни і корисні для зубів поживні речовини.

Якщо причиною підвищеної чутливості став ополіскувач, то змініть його на той, який містить фтор (його можна купити в аптеці без рецепта).

На допомогу можуть прийти рецепти народної медицини, які здатні з легкістю замінити куплені ополіскувачі:

Кора дуба широко відома своїми антисептичними і протизапальними властивостями. Приготований відвар з кори дуба з успіхом замінить ополіскувач для чутливих зубів: 1 ст.л. кори залити склянкою води і поставити на повільний вогонь, кип'ятити 5 хвилин з моменту закипання. Остудити, процідити, застосовувати відвар теплим 3 рази на день.
Шавлія дуже часто використовується для лікування чутливих зубів і інших стоматологічних проблем. Щоб зробити відвар, беруть 1 ст.л. шавлії, заливають 1 склянкою води і ставлять на вогонь. Доводять до кипіння і знімають з вогню. Дають настоятися 30-50 хвилин, проціджують і використовують 4 рази на день.
Молоко (краще взяти домашнє) підігріти і пити маленькими ковтками, але не відразу ковтати, а кожен ковток тримати в роті до 15 секунд.
Сіль (розчин солі) зменшить чутливість і зміцнить емаль. 1 ч.л. солі розчинити в 1 склянці теплої води - полоскати рот після чищення зубів.
Яєчна шкаралупа дуже потрібна зубах, особливо чутливим, адже в ній багато кальцію. Шкаралупу ретельно вимити (або навіть прокип'ятити 10 хвилин), висушити і ретельно подрібнити в пил. Цей порошок можна додавати в їжу і напої. Добова норма - 1,5 м
Масло чайного дерева надасть відразу кілька добрих послуг: воно не тільки впорається з підвищеною чутливістю зубів, але в той же час освіжить подих, усуне в ротовій порожнині шкідливі бактерії, а заодно злегка відбілити зуби. І для цього всього то потрібно, що в стакан з теплою водою капнути кілька крапель емульгатора (чисте масло попередньо розчиніть в харчовій соді - використовуйте цю речовину для приготування ополіскувача). Полоскання можна проводити не менше 3 разів на день.

Це далеко не всі рецепти народної медицини, які можуть допомогти зубам стати менш чутливими або ж взагалі зробити їх «байдужими» виконавцями покладеної природою на них місії - подрібнення їжі.

Якщо ж підвищена чутливість зубів після застосування перелічених методів і засобів не перестала вас турбувати, то доведеться побороти свій страх перед стоматологами, викроїти час у своєму щільному графіку зайнятості і сходити до лікаря. Це необхідно. Тим більше що лікування чутливості зубів не має на увазі їх свердління.