Чому - жайворонки - нав’язують свій спосіб життя

Так це не "жайворонки" нав'язують таку точку зору, а є велика кількість досліджень, де ця тема вивчена вздовж і поперек. І доведено, що немає ніяких "сов" і "жайворонків", а є багаторічна звичка не спати по ночам.І можна виробити правильну звичку, спати вночі і бодроствовать днем.

Люди частина тваринного світу і якби було вірне твердження, що є "сови" і "жайворонки", то вони б були і серед інших тварин, а точніше ссавців. Але такого немає! Всі тварини підкоряються біоритмам і встають з першими променями солнца.І це правильно і для людей. Аж надто часто люди зі збитими біоритмами звертаються до лікарів з різними порушеннями роботи нервової системи.

система вибрала цю відповідь найкращим

Заради бога, не треба нас, сов, так опускати! Нехай досліджують хто хоче і чого хоче, їм за це гроші платять. А я на власній шкурі винесла це: якщо б все було так, то ми всі були б жайворонками! Вся свідоме життя пройшло (з дитячого саду!) В режимі раннього вставання і неминучого укладання в ліжко в 10-11 годин. Не було багаторічної звички не спати ночами. Однак, для мене цей режим був мукою, а сестрі - комфортним!
Зараз ми обидві пенсіонерки. Вона так і живе жайворонком, а я, нарешті, отримала можливість жити за своєю природою! - більше року тому

Спробую внести своє розуміння цього питання, хоч і корявенько. Я вважаю, що спосіб життя жайворонка був спочатку пов'язаний зі способом життя і роботи людини взагалі.

Адже чим займався переважно людина? Землеробством. Адже всім відомо, що найкращий час для роботи на землі - це ранній ранок. Вставали до сходу сонця (на вулиці вже світало), готували їжу на цілий день, снідали і вирушали на роботу. Адже згадайте навіть прислів'я:

Днем, звичайно, було дуже жарко, але намагалися використовувати час по максимуму, а адже вдома ще очікували домашні справи, з якими потрібно було впоратися до темряви.

Якщо взяти ремісників - то тут, напевно, свою роль відігравало освітлення. Адже після 9 вечора - звідки брати світло для роботи: від скіпи або навіть свічки толку небагато. Так що хочеш не хочеш, а людині доводилося бути жайворонком.

Звичайно, з відкриттям електрики, з поява лампочок наші можливості розширилися, і вже можна і засидітися подовше. Може бути, саме в цей час і з'явився поділ на "сов" і "жайворонків". Але основний уклад залишився. Але скажу, країнам пострадянського простору скаржитися гріх. Ось в Чехії, наприклад, робочий день починається о 6 ранку (та й у нас є фірми з таким графіком). Так це навіть для, мене, "жайворонка", представляється каторгою.

Робочий день з 8-9 ранку, напевно, максимально прийнятний. А прийшовши додому, і жайворонки встигають щось зробити до настання втоми, і сови цілком бадьорі і повні сил для домашньої роботи.