Чим годувати дитину, щоб не одужував

Наша доча теж крупненький, в 1,5 роки 13 400 г. Я нічого такого не робила, але нам оч складно її погодувати було завжди. Навпаки все думали як би їй чого всунути поїсти і не дивилися на вагу. Та й невгамовна. А в 2 роки зважили, то вже 15 кг і зріст 92 см. Лікар нічого ніколи не говорила. Та й я і чоловік не маленькі. Я думаю, сторі трохи обмежити в солодкому, як і будь-якої дитини. Помічаємо, що наша початку витягуватися і особливо по ній не видно вже, що вона повненька. Виглядає старше однолітків. У мого двоюр брата син до 2 років теж був колобком, а потім схуднел і ніяких щічок. А йому зараз 3,5. І нічого батьки не обмежували.

В їжі завжди повинна бути норма, але я не витримала б, якби моя дитина голодував, порції менше робити думаю не варто, але може, ввести більше каш, фруктів, овочів. І більше гуляти без коляски, пішки, стрибати і бігати.

Не хвилюйтесь. Думаю, потім ці кілограммчіков будуть менше приходити самі собою.

Не факт, що потім вона схудне. Якщо обмін речовин порушений, може і не схуднути.
Дуже повнять каші. Практично все. Манка - це взагалі катастрофа. Обмежувати в раціоні ви не зможете - дитині потрібно їсти все, що б вітамінки були. А ось кількість е'едаемого зменшити - цілком можна. Спробуйте перед кожним прийомом їжі давати їй пити що нитка смачненьке, але не калорійне. Тоді підлогу шлунка наповниться водою, і вона з'їсть вдвічі менше. І між годуваннями не давайте перекушування на кшталт печеньки або вафлі.

З приводу рухливих ігор. Якщо є можливість, запишіться разом з нею на танці. У нас в Мінську є групи для мам з малюками від року. Там і мамі фігуру підтягнутий, і дитина не буде без діла сидіти)) Посидючість - це звичайно добре, але м'язи теж потрібно розвивати)