Чому ж я не вірю, що можу схуднути, на дієтах
Я ось зважилася написати і подумала, що краще виплеснути і висловити. Може ще КД впливають на мій настрій.
Новомосковський і бачу як багато дівчат добилися результату і якось мені сумно. Може тому що я ніяк не бачу себе стрункою, хоча мільйон причин нею стати і стільки стимулів і мотивів.
але чому ж я не вірю, що можу схуднути?
Адже інші намагаються: правіільное харчування, фізичні навантаження і головне настрій. Як я все теоретично добре знаю і навіть почала втілювати в життя. І адже результату є мінус 6 кг за 5 тижнів це дуже непоганий результат. І в талііі на 4 см стала менше і речі краще сидять або влажу в то в що не влазила.
Розумію, що відразу все скинути не можна і шкідливо. Але чому я не вірю в себе. Дивлюся на інших вони можуть, а я чомусь втрачаю надії.
Я не кину, я буду продовжувати далі. Але чомусь наступив переломний момент.
За інших щиро рада, тільки мучить совість чого я така слабка і десь заздрість вони то вже стали ближче до мрії, а у мене вона далеко-далеко.
Але ж всі ми люди, а не машини. Багато що змінюється в нас при новому харчуванні, відбуваються зміни в психіці, ставленні до себе, елементарно змінюються хімічні процеси в наших організмах. Це нормально. У мене ось недавно теж так було, жор почався, теж в блозі скаржилася і волала, а потім пройшло якось. Знаю що ще буде подібне, намагаюся поки зараз багато працювати над собою. А у доктора Ковалькова прочитала - ми просто не бачимо СЕБЕ схудлими. Тобто, наочний приклад - на загальному фото ми шукаємо себе в першу чергу, а вже потім всіх інших. І все приклади дівчат з сайту піднімають настрій і мотивація сильніше, АЛЕ. на фото НЕ ТИ, а це важливо. Ось я хочу бути 75кг, але чесно, я СЕБЕ НЕ бачу такою, психологія! Але я викликаю собі, що я це зроблю. Ось на днях ми з чоловіком і мамою жартували, і я сказала, що зараз так, я не дюймовочка, але ось подивимося через рік. На що мама округлила очі і запитала: -Ти що, так довго збираєшся це продовжувати? А я ось тоді зрозуміла, що я ХОЧУ так далі жити, мені подобається! Тримайся зая, ми з тобою.
