Чому вранці все болить, журнал здоров’я
Як часто з вами це відбувається: ви лягаєте спати, відчуваючи себе цілком добре - а прокидаєтеся, немов вас переїхав товарний склад? Все тіло болить і ломить, і причиною тому не обов'язково повинна бути незручна поза або невідповідна подушка.
Виявляється, наш організм здатний пригнічувати запальні процеси під час сну, від чого по пробудженню біль може здаватися особливо сильною, йдеться в дослідженні Університету Манчестера.
Вчені обстежили клітини мишей і людей. хворих на ревматоїдний артрит. Пацієнтам з цим захворюванням відомо, як можуть змінюватися їх симптоми протягом дня, і що особливо сильний біль вражає суглоби вранці. Але не так багато відомо про те, як на больових відчуттях позначаються добові ритми - наш внутрішній механізм, що визначає, коли нам спати, а коли не спати, і про те, що вони здатні регулювати відчуття болю.
Певні білки в наших клітинах «керують» добовими біоритмами, пояснює Гіббс, і є привід вважати, що ці ж білки впливають на запалення. Професор Гіббс впевнена, що подальше дослідження даної взаємозв'язку зможе допомогти вченим розробити методики, що впливають на дані білки і навчитися полегшувати біль у пацієнтів.
А поки Гіббс радить використовувати цю інформацію в свою користь і сумлінно дотримуватися свого розпорядку дня, страждаєте ви від болю в суглобах чи ні.
