Чому так важко розлучатися

Сьогодні наш позаштатний НЕ психолог Сергій Сергійович Мяк повідає нам, як же розібратися в собі і зрозуміти, що відносини підійшли до кінця і пора рухатися далі.

Коли ти розлучаєшся з людиною, відчувати почуття жалю, провини і жалю - це нормально, і відбуватися від цього не потрібно. Людина, з яким тебе пов'язують відносини, напевно, є частиною вашої прекрасної історії, і існував цілий ряд причин, за якими ти захотіла зустрічатися з ним. Відповідно, в минулому у вас були щасливі моменти, що залишили радісні спогади.

І тут тебе починає захоплювати почуття жалю і сумніву. Як же так, адже все було чудово! І пар, які відчувають такі почуття дуже багато. Вони продовжують відносини по інерції, через зручності, страху, - бояться вони в тому числі і те, що не зустрінуть нікого краще, тримаються один за одного, хоча їй не довіряють ніяких сильних почуттів.

Але рано чи пізно все одно приходиш до того, що бачити цю "морду" сил уже немає, і хочеться лізти на стіну, все розкидані шкарпетки запхати йому в глотку глибше, а підняте сидіння в туалеті стає причиною буйної фантазії про те, як ти опускаєш туди його голову і б'єш цим сидінням. Його дотики викликають тремтіння, але вже не ніжного трепету, звук його голосу або смс - точно скрип мостини або дряпання по склу, про секс взагалі мовчу.

Те, що раніше розчулювало тебе, тепер змушує нагадувати, а твої солодкі думки на тему того, що протилежності притягуються, перетворюються в пил, коли з якихось дуже важливим життєвим питанням ви не можете знайти загальну точку. Але це не означає, що він поганий або ти погана, просто ви різні настільки, що це не працює.

З мого досвіду, люди зі схожими інтересами та поглядами утворюють міцніші пари і будують міцні шлюби. І немає нічого страшного в тому, що хтось в парі любить більше, хтось менше. Кому-то все одно доводиться вести пару, і визначається це зовсім не за статевою ознакою.

Є речі, за які тобі доводиться нести відповідальність, і коли ти починаєш зустрічатися з кимось, ти допускаєш цю людину до свого внутрішнього світу, береш певну частку відповідальності і покладаєш певну частку на нього. Але все одно у тебе є ти, твою свідомість, і якщо ти розумієш, що втілення твоїх бажань і твоїх мрій, комфортному існуванню суперечить спілкування з цією людиною, треба зробити висновки.

Іноді трапляється й таке, що ти просто помилилася і закохалася в іншого - це нормально. Ненормально, якщо ти шукаєш цього, перебуваючи у відносинах. Шукати нову любов в цьому випадку - боягузтво. Ти настільки боїшся залишитися одна, що хочеш прикрити свій зад. Це негарно ні по відношенню до людини, з яким ти маєш відношення і до якого ти завдаєш болю, ні по відношенню до твого нового коханого, ні по відношенню до себе.

Не треба тішити себе ілюзіями. Повернути ті часи з катанням на каруселі, метеликами в животі і музикою на вулиці при першому поцілунку ти не зможеш. Ці моменти або залишаються з тобою завжди, і ти несеш їх по життю, або потрібно прийняти той факт, що це кінець.

Коли ти комусь розбивши серце, ти повинен відчувати докори совісті. Ти робиш боляче людині, з якими у тебе близькі стосунки, але в першу чергу відносини будуються на довірі і на раціональній чесності. Жаліти людини - принижувати почуття і ваші відносини. Може бути шкода кошеня на вулиці, але шкодувати чоловіка - думати, що він нездатний піти далі по життю, винести цю біль, тобто за фактом, шкодуючи його, ти не поважаєш людини. Поплаче, постраждає і забуде. Ти довше будеш переживати про те, що ти його кинула, ніж він. Твоя жалість - це прикриття твоєї слабкості. Якщо ти боїшся його кинути, значить, сама не готова.

Поговори нормально, без звинувачень, тому що якщо у тебе є сили на них, швидше за все ти не готова до розставання, і у тебе все ще залишилися почуття.
І не треба пафосно говорити: «Ти знайдеш собі іншу приголомшливу жінку», - при цьому вимовляючи цю фразу так, немов ти хочеш сказати: «Я була твоїм останнім шансом, тепер тобі точно хана».

Будь чесна і в стосунках, і при розставанні, поважай людини, незважаючи на причини, за якими ви розлучаєтеся. Не треба терпіти, скрипіти зубами і не треба боятися - боячись розлучитися з чоловіком, ти боїшся жити. Сьогодні ти расстанешься, завтра вийдеш на вулицю і у тебе буде нове життя. Розставання в перспективі це завжди нова зустріч. Ти ніколи не залишишся одна, адже у тебе є ти сама.