Чому ноги холодні і пітніють способи вирішення проблеми

Чому ноги холодні і пітніють у деяких людей? Це питання часто турбує тих, хто стикається з цією проблемою. Якщо це відбувається, то такий синдром говорить про те, в організмі є неполадки. У рідкісних випадках причиною може стати недотримання гігієни ніг, проте найчастіше це ознаки захворювання.

причини недуги

Холодні і пітні ноги - це явні симптоми гіпергідрозу. Ця хвороба може передаватися у спадок або купуватися в процесі життя. На пітливість впливають:

• порушення ендокринної системи;
• інфекційні, онкологічні захворювання;
• судинні проблеми.

У залежних людей, які страждають на алкоголізм і наркоманію, теж спостерігаються ці процеси.

Зазвичай гіпергідроз виникає тому, що імпульси надходять з мозку в нервові закінчення. Починається активне виділення поту. Спадковість відіграє в цій справі дуже важливу роль. Якщо кровообіг в нижніх кінцівках порушено з народження, то ноги часто мерзнуть навіть у найтепліших шкарпетках або взуття. Крім цього, причиною надмірного потовиділення при холодних ногах може стати велика кількість потових залоз в цих місцях.

Необхідно ще звернути пильну увагу на взуття, яку доводиться носити регулярно. Якщо вона зроблена з неякісних синтетичних матеріалів, які заважають ногам дихати, то може розвинутися сильна пітливість. Особливо це спостерігається в зимовий час, коли нижні кінцівки мерзнуть, але при цьому потіють.

Як вирішити проблему?

Вологі і холодні ноги заважають будь-якій дорослій людині і турбують його. Перед тим як почати лікування, необхідно дізнатися точну причину виникнення даної проблеми. Для цього рекомендується звернутися до лікаря. Досвідчений дерматолог зробить огляд і призначить необхідне лікування. Не варто позбавлятися від проблеми своїми силами. Всі народні рецепти краще використовувати на додаток до основного лікування.

В першу чергу необхідно купити хорошу якісну взуття. Бажано, щоб вона була з натуральних матеріалів. Також потрібно відмовитися від домашніх закритих тапочок з синтетики. Ноги повинні дихати, тому щільна взуття з поганого матеріалу може тільки посилити проблему.

Вранці і ввечері рекомендується робити контрастні ванночки. Для цього потрібно приготувати 2 тазика з холодною і теплою, трохи гарячою водою. Така процедура іноді допомагає краще всяких медикаментів. Звичайно, це слід робити в тому випадку, якщо у людини початкова стадія гіпергідрозу. При тяжкого ступеня ванночки лише трохи полегшать стан.

При легкій стадії захворювання відмінно допомагають лікарські збори. Наприклад, присипка, приготована самостійно з кори дуба, діє дуже ефективно. Робити її просто:

1. Кору дуба слід потовкти в порошок, засипати її в шкарпетки з бавовняного матеріалу або вовни, а потім надіти їх на ноги.
2. Ходити в них можна в будь-який вільний час вдома. Лікування таким способом має проводитися протягом місяця.

Ванночки з трав'яним збором з кропиви, шавлії і м'яти теж відмінно допомагають і рятують від проблеми приблизно за місяць. Ці рослини потрібно взяти в однакових кількостях, залити окропом і настояти протягом декількох годин. Потім слід додати цю суміш в теплу ванночку. Ноги потрібно гріти в цій воді близько 15 хвилин. Процедуру рекомендується робити щодня, не пропускаючи, протягом місяця. Після цього ноги перестануть мерзнути і потіти.

Дуже добре допомагають різні обтирання з оцтом. Для цих цілей потрібно приготувати яблучний оцет або сік лимона. Ці інгредієнти рекомендується розбавити в невеликій кількості води в співвідношенні 1 ст. л. на 200 мл рідини. Потім слід взяти махровий рушник, вилити на нього розчин і почати обтирати ступні. Після цього ноги витирати не можна, оскільки вони повинні висохнути самостійно.

Одним з найефективніших засобів є масло лаванди. Його можна втирати в шкіру ступень вранці і ввечері. Після цього рекомендується надіти теплі шкарпетки. Цей засіб сприяє нормалізації кровообігу.

Інші способи лікування

Якщо гіпергідроз вже розвинувся сильно, то одними народними рецептами не обійтися. Іноді дерматологи можуть порадити лікування за допомогою антиперспірантів. У них міститься речовина хлорид алюмінію, яке сприяє звуженню потових каналів.

Внаслідок цього ноги перестають сильно мерзнути і потіти. Однак цей спосіб допомагає далеко не всім, більш того, антиперспірант можна використовувати в жарку пору і при великих фізичних навантаженнях. Наносити засіб необхідно 2 рази на тиждень на чисті ступні.

При яскраво вираженому захворюванні дерматолог може порекомендувати лікування ботоксом. В цьому випадку ноги обколюють по черзі і багаторазово. Препарат вводять підшкірно в кожну ступню. Ця процедура підходить не всім. Не можна її робити людям, які хворіють на цукровий діабет, і тим, хто має підвищену м'язову слабкість.

Крім цього, зайве виділення поту при холодних ногах можна вилікувати за допомогою спеціального приладу (іонофорез). Його кладуть в таз з водою і опускають туди ноги. Пристрій починає виділяти імпульси струму. Процедуру слід проводити через день. Зазвичай курс лікування становить близько 10 днів.

Якщо ніякі методи не допомагають позбутися від цієї проблеми, то існує можливість провести хірургічне втручання.

В ході операції фахівці руйнують деяку частину нервових волокон, які відповідають за роботу потових залоз. Цей спосіб радикальний, але він допомагає вилікувати патологію.