Чому не можна носити взуття на високих підборах, секрет краси
Незважаючи на попередження медиків про шкоду носіння взуття на підборах, жінки продовжують носити незручне взуття. За статистикою, дві жінки з трьох мають серйозні проблеми зі здоров'ям ніг, що виникли через носіння неправильно підібраного взуття. Жінки забувають, що взуття повинна підлаштовуватися під форму ніг, а не ноги під туфлі. В інтернет-магазині можна вигідно купити італійське взуття та аксесуари, причому якщо взуття з Італії - можна бути впевненим не тільки у високій якості, а й в тому що туфлі не сильно розносяться з часом. Отже, при покупці можна не турбуватися за актуальність розміру через місяць-другий.
Від незручного взуття страждають не тільки стопи - великі підбори збільшують навантаження на хребет, з'являються болі в шиї і спині. Виходить, що до вечора жінка буквально падає з ніг, її нічого не радує, і думки крутяться тільки навколо одного - як швидше лягти в ліжко і витягнути ноги.
Скільки б часу ви не витрачали на свою зовнішність, але якщо у вас постійно болять ноги, ви ніколи не зможете відчувати себе добре і ідеально виглядати. По висоті виділяють три типи каблуків. Низький каблук буває не більше чотирьох сантиметрів, середній - до шести сантиметрів, а високий - від шести і вище. Якщо товщини підошви під носком становить два-три сантиметри, то висота каблука вважається на стільки ж сантиметрів менше. Чим так небезпечний високий каблук? Туфлі на каблуках заввишки два-три сантиметри дають навантаження на передню частину ступень і пальці ніг всього на двадцять відсотків більше в порівнянні з нормою. Якщо каблук на туфлях вище шести сантиметрів, навантаження подвоюється.
Не дивно, що носіння взуття на високих підборах призводить до дуже плачевних результатів. У дівчат, що віддають перевагу туфлі на шпильці, часто з'являються натоптиші на передній частині стопи через великі навантажень. Шкіра потовщується і грубіє. Деформуються пальці ніг - подушечки стають широкими, а пальці - більш плоскими. Саме за цими ознаками можна зрозуміти, що жінка вважає за краще носити тільки взуття на високих підборах. «Шишки» на п'ятах - ще одна ознака носіння незручного взуття. Їх викликають туфлі з жорсткими задником.
Взуття на кожен день не повинна бути тісною і стискати пальці ніг. Вузька взуття підвищує ризик варикозу, оскільки уповільнює циркуляцію крові. Постійне тертя взуття та шкіри призводить до натоптишів і мозолів. Підберіть правильно хороший каблук: надіньте туфлі і підніме на носках так, щоб каблук відірвався від підлоги на два сантиметри і більше. Якщо ви не можете цього зробити, значить, туфлі вам не підходять, оскільки мають занадто високий каблук.