Чому багато людей не витримують похвали, хоча дуже її потребують

Добре слово і кішці приємно. Інша справа людина, особливо якщо він невротик. З одного боку, невротик в цьому доброму слові потребує, як в хліб насущний. І готовий віддати душу, свободу і обидві нирки за парочку зубожілих компліментів. З іншого боку, він під різними приводами не приймає похвалу. Як це може бути?

Дуже просто. Наприклад, так: хвалить науковий керівник прекрасну статтю аспірантки, а вона, ледь зрадівши, тут же собі говорить: «Це не тому що я молодець, а просто професор Іван Іванович хотів мене підбадьорити, і ця похвала - щось на зразок благодійності». Тобто знецінює саму похвалу. А ще можна так: «Ну і що, що робота у мене вийшла непогано, зате все інше я роблю огидно, і до сих пір не помила посуд, не прочитала Петрарку в оригіналі, і взагалі я товста». Тобто - знецінює саму себе, і тоді похвала начебто як «не затримується» на такому нікчемні людині. Є ще один спосіб - знецінити того, хто хвалить. Як тільки людина починає хвалити, він втрачає цінність в очах невротика. Тому що цікавий йому тільки до тих пір, поки недоступний - разом зі своїми компліментами.

Чому це відбувається?

«Коли мене хвалять, особливо публічно, мені стає соромно, - каже одна з учасниць Psy-середовища, щотижневого психологічного семінару, який я проводжу разом з колегами. - Буквально хочеться крізь землю провалитися ». Тобто - хочеться зникнути. Ще б! Адже схвалення, визнання, особливо публічне, робить людину помітним. Він стає видно, як ніби похвала - це прожектор, який виділяє його з натовпу. «Який Вася молодець!» - і все відразу дивляться на Васю. Хто з інтересом, хто із захопленням, хто з сумнівом. Починають вимірювати, порівнювати, та що там - конкурувати. ( «Це ось він-то молодець? Ха, зараз ми вам покажемо, що він із себе представляє насправді!»)

Виходить, щоб не соромлячись приймати похвалу, потрібно бути готовим до різних оцінок інших людей, і - не надто від них залежати. Тобто - парадокс: для того щоб приймати похвалу, потрібно бути впевненим в собі і сильною людиною.

А буває, не повірите, людина в принципі не знає, що робити з похвалою, тому що ніколи з нею не стикався. П'ятірки батьками сприймаються як норма, четвірки як провал, а золота медаль в кінці школи як «профанація». З добрими намірами або йдучи на поводу у власних комплексів, батьки не схвалюють свою дитину, що б він не робив. Він завжди дурнуватий, толстоват, недостатньо хороший, викликає розчарування і злість. Жалість - в кращому випадку. І у нього не виробляється «фермент», який переварює похвалу. Близькі люди висловлювали свою любов через відкидання і критику, і він, виростаючи, шукає (і знаходить!) Відкидання і критику. Страждає, хворіє, прокрастінірует, але продовжує ігнорувати і знецінювати схвалення. Тому що для нього звична форма любові - це критика або зовсім байдужість. ТАК любили його батьки. І він відтворює цю модель у відносинах з іншими людьми: вибирає критиканів, тягнеться до тих, хто відкине з великою ймовірністю. «Мені здаються нудними і слабкими чоловіки, яким я подобаюся, - каже мені одна клієнтка, розумниця і красуня. - Наче те, що вони мене [неповноцінну] вибирають і мною захоплюються, говорить про їх власної неповноцінності. І з цієї хвилини вони мені нецікаві ».

Я думаю про те, як все це неправильно, як важливо хвалити і підтримувати один одного. «Ти сьогодні така красива!» - каже мені в цей момент подруга. «Що. Ні, сьогодні я виглядаю жахливо. - відповідаю на автоматі, спотикаюся на півслові і кажу: - Так, дякую! Мені й самій подобається! »