Чоловік пішов до іншої, більш молодий - практичний форум про справжнє кохання

". І ще. Є три чесноти: віра, надія і любов. Любов всьому вірить і на все сподівається. Питання в тому, чого хоче наша героїня. Якщо хоче повернути чоловіка, то в її ситуації у неї великі шанси. А якщо буде ще і з Богом, і сім'ю врятує і душу свою вилікує. "

Як показує практика, цей період - прийняття важкий, важкий, але проходить. Набагато важче, коли починаються гойдалки, ось цей період виснажливий жінку.
Правильно ви зробили, що відпустили чоловіка, не понизиться, а надійшли гідно, вам потім самій від цього легше буде. Допомагай вам Бог!

Алгоритм переживання любовного кризи (підготовлений нашим Кризовим психологом).

Якою має бути послідовність Ваших дій:

1. Подбайте про свій фізичний стан
Хронічний стрес викликає сильну дестабілізацію всього організму, що призводить до серйозного погіршення роботи імунної, нейроендокринної, і інших систем організму. Загострюються хронічні і психосоматичні захворювання. У свою чергу, це далі ще більше погіршує наше психічний стан. І так по колу.
Дуже важливо це коло розірвати. Що для цього треба зробити?
а) Повноцінно спати.
б) Добре харчуватися. Достатня кількість білків (м'ясо) і вуглеводів (можуть накопичуватися) - цукор, крохмаль, Калорії - масло. Оптимально - ікра. Вітаміни.
в) Добре відпочивати.
г) Утримуватися від поганих звичок (алкоголь, куріння, зміна статевих партнерів).

Це по-перше - і це дуже важливо

По-друге:
Парвославний кризовий центр на Семенівської - працюють психологи з даного проекту - 8 (495) 642 34 61

Дзвонимо зараз. не затягуючи - не чекаючи поки безсоння перейде в щось ще. змальовує ситуацію. і крім іншого консультуємося з медикаментозної підтримки.

Себе зараз не смикати. ні в чому не винен. не підпускають людей. які тиснуть на хворі місця - хто б вони не були, а чоловіка тим більше. добре їмо. хоча б і шляхом насильницьким. і серйозно ставимося до сну. тобто готуємося до нього.
Медикаментозна підтримка обов'язкове. але що в Вашому випадку краще - підкаже фахівець.