Чим полоскати і промивати ніс при закладеності

Промивання носових ходів - ефективний спосіб профілактики простудних інфекцій. Але що робити, якщо ніс у вас вже закладено? Чи допоможе полоскання в такій ситуації? Для того щоб відповісти на це питання, потрібно в першу чергу з'ясувати, чим промивати ніс при закладеності і визначити, чи буде даний препарат корисний у вашому конкретному випадку.

Розчини для промивання

Фізіологічний розчин

Це найпростіший варіант, який можна без всяких проблем приготувати у себе вдома. Для цього вам знадобиться взяти 1 літр теплої кип'яченої води і розчинити в ньому 9 грам звичайної харчової солі - це приблизно 1 чайна ложка без гірки. Така концентрація є найбільш близькою за змістом солей до фізичних параметрів нашої крові.

Важливо! Сіль не повинна бути йодованою. Йодид або йодат калію, які додаються в такий продукт, можуть викликати подразнення слизової оболонки носа.

Найбільш ефективним промивання носових порожнин фізрозчином буде при вазомоторний риніті. Це порушення досить часто зустрічається у вагітних жінок у другому триместрі вагітності. Збільшення продукції слизу в носовій порожнині обумовлено серйозними гормональними змінами в організмі. Постійно закладений ніс доставляє дискомфорт вагітній жінці. Усунення закладеності носа за допомогою фізіологічного розчину буде повністю безпечним як для матері, так і для її дитини на відміну, від, наприклад, застосування судинозвужувальних назальних спреїв.

Так, звичайнісінький чорний чай може стати хорошим засобом очищення носових ходів. Для приготування розчину вам потрібно взяти вже вживану і листову заварку і залити її окропом ще раз. Зрозуміло, порошковий чай в пакетах в цьому випадку використовувати не можна. Дайте чаю настоятися доти, поки він самостійно не охолоне до кімнатної температури. Потім процідіть чаїнки через марлю і можете починати промивання.

Чайний розчин буде корисний і при вазомоторному і, що важливо, при алергічного риніту.

Закладеність носа при алергії - це прояв індивідуальної непереносимості тих чи інших біологічних сполук: квіткового пилку, вовни тварин, певних продуктів і т.д.

Слиз, яка утворюється в носі при алергії, практично завжди є багатою і рідкої. Завдяки цьому вона здатна віддалятися з носових порожнин самостійно. Тобто промивання з використанням сольових розчинів, що мають на меті розрідження і усунення слизу, в цьому випадку будуть малоефективні. А ось чайна заварка володіє однією особливістю: в ній міститься невелика кількість танінів. А значить, вона має зміцнюючу дію на слизову оболонку носа, знижуючи проникність судин, зменшуючи тим самим інтенсивність вироблення слизу.

трав'яні настої

Полоскання носа цими розчинами буде найбільш ефективним як для профілактики застуди, так і для прискорення одужання при простудних захворюваннях. Пояснюється це тим, що екстракти і настої лікарських трав являють собою повноцінні фітопрепарати, що мають антимікробну або противірусну дію, здатні знімати активну запалення слизової і дезінфікувати її. Обмеженням на використання трав є індивідуальна їх непереносимість.

Тут вибір того, чим полоскати ніс при закладеності, надзвичайно великий. Сюди входить безліч лікарських трав і зборів, найпоширенішими серед яких є:

• аптечна ромашка;
• календула;
• мати й мачуха;
• біла верба;
• лікарський шавлія;
• листя ожини і подорожника;
• солодка;
• луговий конюшина.

Сухі трав'яні суміші найкраще купувати в аптеках. Зазвичай на упаковці розміщується рецепт приготування настою, але в загальному випадку потрібно використовувати приблизно 1 ложку суміші на 1 склянку окропу. Далі, як і з чаєм, вам потрібно дати розчину охолонути і не забути відфільтрувати його через марлю.

Важливо! У настій для полоскання можна додавати кору дуба. Його потужний дубильний ефект буде надавати подразнюючу дію на слизову носа.

Розчин морської солі

Це універсальний варіант, який підійде практично для будь-якого випадку закладеності носа, крім алергії. Морську сіль найпростіше купити в аптеках - сьогодні там є широкий вибір сухих сумішей. Далі вам знадобиться взяти 1-2 ложки морської солі на 0,5 літра гарячої води і ретельно розмішати. Прослідкуйте, щоб в розчині не залишилося твердих частинок, вони можуть травмувати слизову. Дайте рідини охолонути до кімнатної температури і приступайте до промивання.

Готові соляні розчини

Застосування покупних готових розчинів для промивання носових ходів - найбільш просте, але, в той же час, саме витратне рішення. З точки зору складу «Аквамаріс», «Аквалор», «Отривін», «Маример», «Долфін» і інші препарати ніяких особливих переваг перед розчином морської солі, приготованим вручну, не мають. Але їх зручно використовувати в разі, якщо у вас немає часу самостійно розчиняти інгредієнти в воді і чекати її охолодження. Як і розчин морської солі, дані суміші володіють універсальністю і показані до застосування при будь-яких причинах закладеності носа, крім алергії.

Пам'ятайте, що ні самостійно виготовленими, ні покупними сольовими розчинами неможливо вилікувати простудних закладеність носа, яка зустрічається найчастіше. Зупинити інфекцію з їх допомогою можна тільки на самій ранній стадії захворювання. Але, на жаль, відстежити момент початку застуди досить непросто. Тому переважна більшість пацієнтів з ГРВІ або грипом знадобиться спеціальне лікування фармакологічними препаратами. А сольові промивання носа при цьому послужать профілактичним заходом проти рецидивів і прискорять процес одужання.

результати процедури

За допомогою промивання носових порожнин можна досягти відразу кількох результатів:

1. Видалення мікроскопічних пилових частинок, багато з яких можуть бути речовинами-алергенами - це профілактика алергічного риніту за допомогою очищення носових ходів.
2. Збільшення міцності судин, що проходять в носі, що знижує їх кровоточивість при наявності схильності до цього порушення.
3. Часткова дезінфекція носової порожнини, що зменшує ризик розвитку простудних захворювань і запальних реакцій на слизовій.
4. Поліпшення роботи клітин слизової оболонки, що викликає активізацію місцевої імунного захисту.
5. Зниження набряклості і приведення в норму носового дихання.
6. Видалення слизу, що є сприятливим середовищем для розмноження патогенних мікроорганізмів.

Важливо! Якщо у вас заклало ніс вже після його промивання, значить, ви, швидше за все, переохолодитися носові пазухи. Щоб уникнути цього, перебуваєте при кімнатній температурі не менше години після процедури.

Вища медична освіта, лікар-анестезіолог.