Чим небезпечна образа і як з нею боротися
Почуття образи може завдати шкоди не тільки психологічному здоров'ю людини. але і фізичному стану. Образа руйнує людину зсередини, поступово. Це як міна уповільненої дії, яку якщо вчасно не знешкодити, можна підірвати всередині себе і заподіяти собі ще більші страждання. Чим же саме небезпечно це почуття і як його позбутися?
Що відбувається, коли ми ображаємося
Образа, як і будь-яка інша негативна емоція, негативно відбивається на біополе людини, створюючи енергетичні діри, через які вільно проходять будь-які хвороби. У образи свої хвороби. Згадайте народні вирази про це почуття, які характеризують стан ображеної людини:
- Образа тисне на груди
- У грудях все стислося від образи
- Його душить образа.
Нескладно здогадатися, що найпоширеніші хвороби вічно скривджених людей - це астма, хвороба бронхів, ішемічна хвороба, тахікардія, інфаркт міокарда, хвороби щитовидної залози.
А чи варто говорити, якої шкоди образа приносить психологічному здоров'ю людини? Як жити щасливо, пам'ятаючи образи? Це неможливо!
Як перестати ображатися
Про те, як сприймати образливі слова, вчинки, які ранять, дуже добре сказав філософ і духовний вчитель Ошо: «Якщо все нападають на мене, я просто сміюся. А якщо тебе образили - це значить, що всередині тебе є біль! Ти не знаєш себе. Частина тебе, яку можна образити - це твоє невігластво. Якщо хтось назве тебе ідіотом і ти згоден - ти образишся. Але якщо хтось назве тебе ідіотом, а ти знаєш, що ти не ідіот - ти просто рассмеешься! Якщо ти ображаєшся, значить ти приймаєш ті образливі слова, сказані про себе, на свій рахунок. Коли ти знаєш себе, то ніхто не може заподіяти тобі шкоди. Коли хтось ображає тебе, просто закрий очі, якщо це правда, тоді прийми це. Якщо немає, тоді смійся, не будь серйозним! »
Мабуть, ще ні один психолог не сказав краще!
Для того, щоб перестати обіжатьс я, потрібно засвоїти кілька правил і постійно повторювати їх як мантру. якщо ви відчуваєте, що ось-ось вас торкнеться образа.
- Я - сам господар своєї долі і господар своїх емоцій. Я не збираюся піддаватися на провокації ззовні.
Вмійте відпускати образи і прощати, в першу чергу, на благо власного здоров'я! Бажаємо успіху і не забувайте натискати на кнопки і