Чим і як правильно зволожити слизову носа

Перед тим як зволожувати слизову оболонку носа, давайте розберемося, коли, взагалі, варто цим займатися? Звичайно, відповідь на це питання лежить на поверхні. Подібні дії актуальні, коли слизова оболонка нашого носа суха.

Сухість, що виникає в носовій порожнині, це часто зустрічається проблемна ситуація. Багато людей нерідко мають справу з нею протягом свого життя.

• запиленість повітря;
• робота на хімічних і шкідливих виробництвах;
• сухість клімату (наприклад, в зимовий період);
• неправильний прийом ліків;
• інфекційні захворювання;
• і багато інших.

Слід запам'ятати, що головний спосіб повернути слизовій оболонці носа її колишні здорові кондиції дуже простий - потрібно всього лише усунути причину, через яку вона з'явилася.

Так, якщо проблема була в недостатньо вологому повітрі у вашій квартирі, то у нас є кілька способів її вирішення. Ми можемо купити зволожувач повітря, частіше провітрювати приміщення або поставити великий акваріум.

Після чого регенеративні (відновлювальні) здатності нашого організму зроблять свою справу. Ми ж можемо їм в цьому трохи допомогти, що значно прискорить процес, усуне дискомфорт від сухості і поверне вашій носової порожнини здорові кондиції.

зволожуючі краплі

В даний час на прилавках аптек представлена ​​величезна кількість зволожуючих назальних крапель, що дозволяють зволожити пересушену носову порожнину. Це лікарські засоби, вироблені на основі очищеної морської води. До їх складу входять тільки солі і вода.

До складу цієї групи лікувальних препаратів входять такі краплі та спреї:

Головним плюсом цих лікарських засобів є їх виключно натуральне походження і повна відсутність протипоказань. При їх застосуванні не може бути передозування. Навіть якщо дуже сильно постаратися ви не завдасте шкоди вашому здоров'ю.

Якщо у вас недостатньо вільного часу, щоб систематично кілька разів на добу робити промивання носової порожнини, існує більш практичне рішення. Ви можете використовувати назальні спреї і краплі на основі морської води.

При пересиханні слизової оболонки вашого носа рішення зволожити її саме такими лікарськими засобами буде абсолютно правильним і адекватним.

народні способи

Існує велика кількість народних рецептів, які покликані впоратися з проблемою сухості в носовій порожнині.

Застосування куховарської або морської солі

Що може бути простіше і доступніше кухонної солі. Вона є на кожній кухні, а, значить, завжди знаходиться під рукою.

Зволожити слизову оболонку носа можна за допомогою сольового розчину. Справа в тому, що, розчиняючи сіль у воді, ми отримуємо фізіологічний розчин.

Фізрозчин можна в готовому вигляді купити в найближчій аптеці. Досить попросити у продавця натрію хлорид розчин для інфузій 0,9%. Або його можна приготувати своїми руками в домашніх умовах.

Для приготування необхідного сольового розчину нам буде потрібно лише чиста вода і кухонна (морська) сіль. Температура води повинна становити 38-42 градуси за Цельсієм.

У літр теплої води засипаємо одну чайну ложку кухонної (морської) солі. Необхідно помішувати наше засіб до повного розчинення сольових кристалів.

Також ми можемо боротися з сухістю в носовій порожнині за допомогою соляних інгаляцій. Просто розчиняємо в гарячій воді заздалегідь приготовлену сіль і вдихаємо вийшов пар.

Пам'ятайте, що при проведенні інгаляцій дихати потрібно акуратно. Різкі і глибокі вдихи можуть привести до серйозного опіку верхніх дихальних шляхів.

Використання натуральних рослинних масел

Для вирішення проблеми сухості в носі ми можемо застосовувати цілющі властивості різних рослинних масел. Можна взяти те, що для вас найбільш доступно:

Використовуємо будь-яке з наявних у вас масел як назальні краплі. Слід двічі в день капати в кожну ніздрю 1-2 краплі олії.

Вся справа в тому, що при закапуванні таких крапель, масло тонким шаром покриває всю носову порожнину і сприяє її відновленню.

Необхідно пам'ятати, що з цим народним рецептом слід обходитися гранично акуратно. Адже при перевищенні рекомендованих доз можна заробити серйозні проблеми зі здоров'ям (наприклад, ліпоїдному пневмонію).

Використовуємо гаряче питво

Відмінним способом вирішити нашу проблему є гарячий чай. Тут все залежить тільки від вашої фантазії (хоча захоплюватися, звичайно, не варто). Для такого лікування можна використовувати чорний чай або трав'яний відвар (наприклад, з ромашки або шавлії). Додати в ароматну чашку можна мед, лимон, малинове або черносмородиновое варення.