Чи варто гуляти чи з немовлям в місті, annamama

У головах українських людей сидить тезу, які вони майже не в змозі поставити під сумнів: вони переконані, що потрібно і корисно гуляти зі сплячою дитиною в колясці на вулиці. Давайте спробуємо зрозуміти, коли має сенс піти з коляскою на вулицю, а коли краще залишити дитину спати вдома.

Відразу обмовлюся, що я буду говорити про прогулянки з грудними дітьми і під час їх сну, так як корисність прогулянок з бодрствующим дитиною очевидна для всіх, і писати про це, сподіваюся, зайве.

Чому вважається, що дитина краще спить в колясці, ніж в ліжечку?

Діти завжди краще сплять, коли вони обмежені в рухах. У колясці, особливо в холодну пору року, їм затишно і добре, вони не будять себе руками, не виймають з рота соску, чи не перевертаються уві сні, чи не здригаються, а відчувають себе як в коконі, як в гнізді, як у мами в животі , з усіх боків оточені одеялком і стінками коляски. Загалом, більшість дітей в колясці сплять краще.

Чому вважається, що не варто заколисувати дитину уві сні?

Саме завдяки тому, що більшість дітей добре сплять в колясці, багато батьків трапляються в пастку, коли діти звикають засинати тільки в стані захитування. Здорова дитина цілком здатний заснути самостійно, якщо його не привчили засинати інакше (при дотриманні, звичайно, ряду режимних моментів, про які я вже писала ТУТ в тому числі). І хоча з медичної точки зору ще ніхто не довів шкоду заколисування (не плутайте зі шкодою від тряски, яка вкрай шкідлива дітям!), А багато хто навіть стверджують, що заколисування в колясці повторює рух дитини в навколоплідних водах внутрішньоутробно, але особисто я вважаю, етов цьому немає необхідності, так як що батьки потім стикаються з іншою проблемою - як відучити дитину від засипання з укачиванием, що мама під час прогулянок позбавлена ​​відпочинку, а якщо не гуляє, то її нескінченно засуджують оточуючі.

Чому дитині потрібна відпочила і щаслива мама?

Є випадки, коли мама отримує від прогулянок з дитиною задоволення, коли поруч прекрасний парк, коли нестерпно сидіти вдома, коли хочеться поспілкуватися з подругами у дворі, або є справи, за якими треба сходити з коляскою. У всіх інших випадках я думаю, що мама повинна використовувати той час, поки спить дитина, на свій власний розсуд (наприклад, сидіти і писати замітки про шкоду і користь прогулянок на кожній сторінці))).

Чому вважається, що дитині краще спати на повітрі, а не в приміщенні?

Дихати свіжим чистим прохолодним повітрям - це завжди добре. І це може бути як парк, двір, сквер, так і балкон або кімната з відкритим вікном. Ну, а тепер про головне. Як же дізнатися, якщо ми живемо в місті, а тим більше, в найбільшому місті країни, де краще, щоб знаходилася дитина під час сну?

За Москві встановлені 30 станцій автоматичного контролю за забрудненням атмосфери, які відповідно до рекомендацій ВООЗ раз в 20 хвилин вимірюють концентрацію 23х хімічних речовин, а також контролюють параметри, що впливають на поширення шкідливих хімічних речовин в повітрі.

На офіційному сайті державного природоохоронного бюджетної установи «Мосекомонітор инг» є середньорічні дані з цих станцій в кожному конкретному районі Москви. А ось ТУТ можна ознайомитися зі станом повітря в Москві в режимі реального часу.

Що стосується інших міст, то інформацію по забрудненню можна подивитися ТУТ, шукати в міських екологічних станція, а невелика схема є ТУТ

Карта шкідливих викидів Підмосков'я:

Отже, якщо ви живете в місті, то в ньому забруднення повітря формують два фактори:

1. викиди забруднюючих речовин (від автомобілів, від ТЕЦ і від промислових підприємств)
2. погодні умови (на поширення забруднення впливає швидкість і напрям вітру, температура, тиск, вологість, вертикальна компонента швидкості вітру: вітер і сильні вертикальні потоки повітря сприяють розсіюванню забруднюючих речовин в атмосфері, виносу шкідливих газів і пилу з нижніх шарів атмосфери в більш верхні. Навпаки , штиль і відсутність вертикальних повітряних переміщень навпаки призводять до накопичення домішок в нижніх шарах атмосфери)

В атмосферне повітря Москви щорічно викидається понад 1 млн. Тонн (.) Забруднюючих речовин:

1. до 90% від усіх викидів припадає на автотранспорт
2. інше - на промислові підприємства,
3. ТЕЦ, районні та квартальні станції, очисні споруди.

1. Викиди автотранспорту (низькі по висоті і досить холодні).

Автотранспорт є основним (90% всіх викидів) джерелом забруднення повітря Москви. Кількість машин в Москві за останні 5 років збільшилася більш ніж в 2 рази (Джерело).

Основними шкідливими домішками. містяться в вихлопних газах, є: оксид вуглецю, оксиди азоту, свинець, вуглеводні, специфічні органічні речовини (формальдегід, бензол і т.д.). При роботі дизельних двигунів - викидається сажа, у вигляді дрібних зважених часток. Тривалість безперервного часу, коли на територіях поблизу автотрас спостерігаються перевищення допустимих норм, може становити до 10-15 годин на добу при метеорологічних умовах, що перешкоджають розсіюванню викидів.

Основне забруднення повітря від автотранспорту концентрується безпосередньо на проїжджій частині і може відрізнятися з парковими зонами до 8 разів! Концентрація свинцю в атмосфері придорожньої смуги в 2-20 разів більше, ніж в інших місцях. Середні річні концентрації оксиду вуглецю поблизу трас в 1,5-2 рази вище. І хоча концентрація шкідливих домішок знижується в рази з кожним метром від дороги, дослідження демонструють, що високі концентрації автомобільних викидів зустрічаються аж до 20 метрів від дорожнього полотна.

Тепер про висоту потрапляння вихлопних газів. Вихлопні гази розсіюються вже на висоті 15 метрів (приблизно 5 поверх), а вуличний пил не піднімається вище 20-30 метрів (приблизно 6-10етаж) і з кожним поверхом концентрація її в повітрі менше. На висоті 50 метрів (приблизно 16 поверх) навіть практично не чути вуличний шум за умови що вікна відкриті і виходять на жваву автомагістраль. Таким чином, якщо ви живете на 5 поверсі і вище в місті поруч з автомагістраллю далеко від паркової зони, то доцільно не гуляти з коляскою внизу, а класти дитину спати на балкон або в кімнаті з відкритим вікном.

Крім того, в жарку погоду небезпечним джерелом забруднення може служити асфальтове покриття, і якщо заходів щодо недопущення перегріву асфальтових покриттів не робити, то в жарку погоду при досягненні асфальтовими покриттями температури плавлення бітумів асфальт стає додатковим джерелом шкідливих домішок.

Таким чином, території поблизу великих автотрас є проблемним з точки зору забруднення повітря незалежно від приналежності до того чи іншого округу або району.

Іншим джерелом забруднення є підприємства ТЕЦ, які виділяють оксид і діоксид азоту, оксид вуглецю, діоксид сірки і тепло. Навколо ТЕЦ концентрації шкідливих речовин досягають найвищих значень (до 40% більше ніж поза ТЕЦ), тому в разі близькості до ТЕЦ укладати дитину спати на балконі не доцільно.

1. Промислові підприємства (середні по висоті і температурі)

Залежно від специфіки виробництва, шкідливими викидами є: сірководень, аміак, формальдегід, фенол, ацетон, ацетальдегід, бутилацетат, оцтова кислота, метан та ін.

Схема розташування промислових підприємств на території міста приведена на малюнку.

Залежно від напрямку вітру під вплив заводу «Московський НПЗ» можуть потрапляти райони Мар'їно, Капотня, Любліно, Братеево. Також несприятливими є райони поруч з Курьяновской і Люберецького очисними спорудами (райони Косино-Ухтомський (перш за все мікрорайон Кожухова) і Некрасівка в районі Люберецьких очисних споруд та райони Друкарі, Нагатінський затон, Москворіччі-Сабурова, Любліно, Мар'їно в районі Курьянівських очисних споруд).

Таким чином: якщо Ви живете на п'ятому поверсі і вище, якщо поблизу Вас є жваві автомагістралі і немає парків, якщо Ви втомлюєтеся і хочете відпочити або поспати під час сну дитини, якщо Ви в кінці кінців просто хочете посидіти спокійно і випити чашку чаю, то зовсім не потрібно йти з дитиною на вулицю! Звичайно, важливо не залишати дитину без нагляду на НЕ заскленому балконі так як до нього все ж можуть потрапляти бички від сигарет, залітати птиці і т.д.