Як навчитися катанню на скейтборді самостійно, технології
Приступаючи до катання, початківці можуть зіткнутися з деякими труднощами. З самого початку важливо визначитися, яку ногу використовувати в якості опорної. Щоб просто навчитися кататися, навіть без виконання будь-яких трюків, знадобитися кілька днів наполегливих тренувань: не потрібно боятися, що щось не вийде, освоїти процес катання під силу будь-кому, але важливо приділяти вправам досить часу. Дорога повинна бути рівною, без великого числа людей, обов'язково далеко від рухомих автомобілів, відмінно підійде не дуже жвава алея в якомусь парку.
Під час найпершого тренування потрібно навчитися правильно і стійко стояти на дошці. Треба встати на скейтборд, обережно балансуючи, намагаючись, щоб не тремтіли коліна. Слід зберігати рівновагу, намагаючись внутрішньо знайти баланс між креном вперед і назад, відчути момент, коли скейтборд НЕ рухається.
Коли стане нескладно стояти на дошці, можна починати вчитися катанню. Потрібно поставити одну ногу на дошку, а другий, відведеної назад, обережно відштовхнутися. Тут найважливіше - зберігати рівновагу якомога триваліший час. З кожним разом відштовхуватися все сильніше, поступово збільшуючи відстань. Спочатку буде трохи страшнувато, але буквально через чотири-п'ять годин таких вправ стане легко «відчувати» дошку, прийде відчуття повного рівноваги.
Далі слід навчитися повертати дошку вправо і вліво. Потрібно висунути ногу вперед, трохи натиснути на дошку п'ятою ноги, розташованої позаду і несильно повернути корпус в потрібному напрямку. Натискаючи п'ятою на скейтборд сильніше, можна робити кут повороту значно вужчим, гострим і точним. Щоб повертати різко, потрібно буде навчитися прекрасно тримати рівновагу, переносячи вагу ноги на задні колеса.
На цьому етапі навчання захист може не знадобитися - серйозні синці і садна з'являються зазвичай, тільки коли початківець навчається трюкам на дошці. Під час перших тренувань важливо запам'ятати всього кілька найпростіших порад. По-перше, потрібно приготуватися до можливих труднощів і не боятися, коли щось не виходить - з кожною годиною тренування буде накопичувати необхідний досвід, виходити буде все краще і краще. По-друге, не варто поспішати переходити до вивчення трюків, навчання катанню - найважливіший етап, і освоїти його потрібно на «відмінно». І ще одне: не економте на дошці собі в збиток. Відразу ж придбайте якісний скейтборд і захист, і тоді катання принесе тільки позитивні емоції.