Чи шкідливо спати на лівому боці

Те що серце з лівого боку - це вже неправильно. Серце посередині. тільки з легким відхиленням в ліву сторону (а іноді зустрічається і навпаки, в праву сторону, але дуже рідко, у одного з 10.000, якщо я правильно пам'ятаю статистику).

Твердження про те, що сон на лівому боці перевантажує серце. це в корені невірна висловлювання. Спіть спокійно, як Вам спиться - це як раз більш важливо для хорошої роботи серця))

Серце в грудній клітці зміщене злегка в ліву сторону, тому вважається, що тривале лежання на лівому боці сприяє деякому ускладнення кровообігу. Звичайно, здоровий організм цього не відчує. Тим більше людина запрограмована на постійну зміну поз уві сні.

А ось немічні, хворі люди іноді не можуть самостійно змінювати пози, особливо при паралізації. Тому їм треба допомагати, підкладаючи спеціальні валики і так далі, застосовуючи при цьому антіпролежневие матраци. Основна поза для таких хворих зазвичай - лежачи на спині.

Думаю, що не шкідливіша. ніж на правому.

Кажуть, що зліва серце і не можна, заважає його роботі, але. якщо розібратися, то серце так надійно захищене грудною кліткою, що ніякого особливого шкоди принести не може.

Я завжди спала на правому боці з-за хворої печінки, а тепер підлікувала і дискомфорту не викликає спати на лівому боці.

Поки спала багато років на правому у мене тазостегновий суглоб не отримував достатньо крові, був притиснутий і став давати про себе знати.

Треба спати і на лівому і на правому боці, зробила такий висновок.

Коли я була маленькою, то чула від батьків, що не можна спати на лівому боці, мовляв, на серце тисне. Але як я дізналася в більш зрілому віці, це тиск настільки незначно, що нормальному здоровому людині ніякої шкоди не приносить. Виняток можуть становити лише люди з хворим серцем, які дійсно відчувають дискомфорт і неприємні відчуття в області серця при такому розташуванні тіла уві сні. Їм, мабуть, варто знайти більш підходящі пози для відпочинку.