Чи можна погладшати від овочів, форум

хтось товстішає від вуглеводів, хтось від надлишку їжі. я від надлишку.
я ось 20 кг коли скидала то нема від чого не відмовлялася, тільки порції урізала. а так і шоколад і цукор в чай і все що душа забажає, але небагато.
у вас Тигра можливо перші 3 дні були відразу після закінчення місячних, а 3 дні де овочі незадовго до їх настання (вага важко зігнати в цей час). більше немає думок чому так сталося. ну якщо тільки як вже сказали - сіль. перші 3 дні ви обходилися без неї, а в овочеві вживали сіль.

а взагалі у вас і в першому і в другому дні вуглеводи майже одні, вітаю, на вас вони не діють в плані збільшення ваги, потрібно лише тільки не об'їдатися ними.

600 ккал входили: шоколад, вафлі, морозиво, м'ясо, печиво. Пішло 3 кг .------------------------------------ в 100г всього, що ви перерахували близько 600ккал! не вішайте локшину плиз)

Та ну нафік, стільки проблем з цією травою. І так несмачна, так її ще й без солі треба їсти, і сечогінний що пити після неї? Краще м'ясо без солі тоді вже.

Я як раз вирішила трохи схуднути, і їм вже 5 днів багато свіжих огірків. З сіллю, звичайно, і трохи чорного хліба вприкуску. Так ось. Ефект зворотний. Я так розтовстіла. Я просто в шоці. Десь 3 кг додалося. Таке враження, що огірки не перетравлюються, а прямо в жир відкладаються. Хоча, може це рідина накопичується в тілі, не знаю. Але бажання їсти овочі у мене відпало остаточно. Один-два невеликих огірочка в день, досить.

то що ви жерли в перший раз безсумнівно стало жиром, а від овочів свіжих можна погладшати, ймовірно ви з сіллю їх навертали, ось і рідина залишилася, але від них ніякої жир не відкладеться
жінки, частіше користуйтеся головою

Овочі це вуглеводи так само як і фрукти. борошно і крупи теж вуглеводи. ще скажіть що від хліба не можна поправитися. це вам треба по частіше головою користуватися.

Варто трохи поправити про висівки (вони не можуть взагалі не перетравлюватися). Склад висівок: білків 15,5; жирів 3,2; клітковини 8,4. Так от не перетравлюється організмом тільки клітковина. Білок і жир - перетравлюються. Але якщо їх є з іншою їжею то вони значно знижують її Усваімость організмом

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]