Чи можна пити кефір при молочниці користь чи шкода

Питання, з одного боку, дивний. З іншого, абсолютно правомірне. Адже молочницю викликають умовно патогенні гриби Кандіда, які утворюють дрожжеподобний псевдомицелий, що нагадує сирнистий масу. Ці одноклітинні мікроорганізми інтенсивно розмножуються в кислому середовищі. Кислотно-лужний баланс (pH) кишкової і піхвової середовища, де люблять селитися грибки Кандіда, в нормі повинен становити всього 1,5-2,5.

Якщо рівень pH змінюється в бік підвищення кислотності (ацидоз), то для розвитку молочниці створюються найбільш сприятливі умови.

Дуже часто кандидоз, який лікують різними протигрибковими препаратами на зразок Міконазолу, Флуконазола, відступає тільки на час проведення терапії. Потім симптоми повертаються, викликаючи у жінок не тільки неприємні відчуття у вигляді свербежу, печіння, а й болю під час сечовипускання і статевого акту. Іноді затяжні кандидози призводять до стресів і депресій.

Через те, що кандидоз схильний до повернення після закінчення курсу медикаментозного лікування, багато гінекологів вважають його невиліковними.

Насправді від молочниці цілком можливо позбутися назавжди. Але для цього потрібно проводити комплексне лікування. Воно полягає не тільки в застосуванні лікарських препаратів, а й у зміцненні загального імунітету організму. У ньому чималу роль відіграє підтримка нормального кислотно-лужного балансу в крові людини.

Найважливішими з факторів приведення організму до нормального стану pH є правильне харчування, дихання і рухова активність (але не надмірні фізичні навантаження, що викликають утворення великої кількості молочної кислоти).

Щоб з'ясувати рівень кислотно-лужного балансу організму, можна купити в аптеці експрес-тест. Ще один безкоштовний метод визначення рівня pH - за кольором кон'юнктиви (внутрішньої слизової оболонки століття). Якщо вона має блідий, білястого кольору, то це означає, що в організмі баланс зміщений у бік підвищеної кислотності.

Користь чи шкода?

Якщо травна система в порядку, як зауважив ще Луї Пастер, то шкідливі мікроорганізми в тілі людини не затримуються.

Хоча кефір - це кисломолочний продукт, його бактерії є конкурентами грибків Кандіда. Тому корисно пити кефір при молочниці.

Кефір від молочниці можна застосовувати і для спринцювання, змочування тампонів або протирання піхви при кандидозі.

Точно так же його можна використовувати при оральної (ротової) формі молочниці у дітей. Для протирання слизової потрібно обернути палець марлею або бинтом, змочити його в свіжому кефірі і протерти слизову оболонку ротової порожнини або піхви.

Важливо відзначити, що потрібно уважно дивитися на дату приготування продукту, купленого в магазині. Він повинен бути сьогоднішній. Для лікування кандидозу переважно купувати кефір з коротким терміном зберігання, тобто без консервантів.

Оскільки при молочниці необхідно збалансувати кислотно-лужний співвідношення, то на додаток до кефіру можна приймати харчові добавки, що містять всі необхідні організму мікроелементи. Це, наприклад, Колонік плюс, Дюфалак (Дуфалак), Інулін. Дані пребіотики здатні значно знизити ацидоз (закислення) організму.

Як багато вірусів і інші патогенні мікроорганізми, грибок Кандида здатний адаптуватися до впливу на нього медикаментів. Тому важливо створити в організмі правильну мікрофлору, яка здатна влаштувати несприятливі умови для розвитку молочниці.

Кефір та інші кисломолочні продукти сприяють збалансованості мікрофлори кишечника, а значить, і піхви.

Грибок Кандіда дуже любить солодке, гостре, дріжджове. Тому з раціону потрібно виключити плюшки, цукерки, тортики, кетчупи, маринади. Замість цього потрібно збільшити кількість білків (відварне нежирне м'ясо, морська риба), клітковини і мікроелементів. Вони містяться в крупах, овочах. Останні краще вживати в сирому вигляді. У вареній буряку та моркви значно збільшується кількість цукрів.

Кефір, який здатний гармонізувати мікрофлору кишечника, можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Для цього потрібно купити натуральне молоко, яке не пройшло заводську термічну обробку. Для приготування кисломолочного продукту потрібно використовувати спеціальні бактерії, які можна купити в аптеці.

Кефір, приготований самостійно, напевно завжди буде свіжий, який і потрібно застосовувати при молочниці.

Важливо відзначити ще один момент. Існує як жіноча молочниця. так і чоловіча. Тому кандидоз потрібно лікувати у обох партнерів. В іншому випадку захворювання постійно буде поновлюватися.