Чи допоможе психологія змінити долю

Психологія: Чи можна змінити свою долю?

Чи багато хто з нас задоволені своїм життям або долею? У кого-то не складаються особисті стосунки. Кому-то не щастить з професією, і він все життя повинен горбатитися на абсолютно не цікавою і нудною для нього роботі. А хтось, як би не намагався, не може заробити достатньо для нього грошей. Що відбувається? Чому деяким людям не щастить по життю? І чи можна допомогти такій людині?

Почнемо ми перш за все з того визначимося:

Що таке доля? Чи існує доля насправді чи ідея про те, що людське життя вирішена - це міфологія і спадщина темних часів. Що під терміном «доля» розуміє психологічна наука.

Якщо під долею розуміти вирішеним і зумовленість людського життя, то так, доля існує.

Правда, психологія вважають за краще використовувати замість поняття «долі» - більш сучасний термін - «сценарій життя».

Життєвий сценарій - це несвідомий план нашого життя, «написаний» нами в ранні роки, і який визначає її ключові моменти. Дорослішання. вибір чоловіка, успіх в професії. Чи будемо ми щасливі, успішні або навпаки самотні і невдачливі. Творці теорії сценарію вважають, що сценарій долі визначає навіть вік, спосіб і обставини нашого відходу з життя. Помре чи людина на самоті або в оточенні рідних і близьких людей. Від хвороб або від нещасного випадку. Будучи щасливий і з переконанням, що він виконав своє життєве завдання або з безліччю жалю про безцільно прожиті роки і втрачені можливості.

Ми проживаємо життя відповідно до сценарію, «написаним» нами в ранньому дитинстві. Основа сценарію дитячі ілюзії. які можуть зберігатися протягом усього життя.

Творець теорії сценарію життя - американський психолог Ерік Берн, вважає, що сценарії зазвичай засновані на дитячих ілюзіях, які можуть зберегтися на все життя. Протягом дитинства ми вчимося пристосовуватися до наших батьків. І коли ми дорослішаємо і стаємо настільки великими, щоб вступити в самостійне життя - ці механізми пристосування залишаються дитячими. Світ змінюється, і наше оточення змінюється, це вже не тато, мама і бабуся з дідусем. Але наше сприйняття навколишнього світу і людей в ньому залишається з дитинства. Дуже часто на світ ми реагуємо несвідомо на рівні умовного рефлексу, які розучили в ранні роки.

Сценарій - це наслідок адаптації дитини до своїх батьків.

Основна мета будь-якого живої істоти - адаптація і виживання в навколишньому середовищі. І дитина не є винятком. Кожен з нас вивчився дивним чином адаптуватися до наших батьків і виживати в умовах своєї сім'ї.

Якщо батьки - впевнені. а найголовніше - гнучкі люди, то і дитина їх виростає впевненим в собі і гнучким людиною, здатним змінювати свої установки і адаптуватися до мінливих умов дорослого світу. Така людина проживає сценарій «переможця». У його житті можуть бути різноманітні кризи, під час яких він розлучається з дитячими ілюзіями і дорослішає. Починаючи з одного з перших криз - підліткової переоцінки батьків, під час якої відбуваються реакції протесту, емансипації та звільнення від батьківських стандартів. І наступною низки криз середнього і пізнього віку, під час яких знаходиться філософське ставлення до життя. Але в цілому, незважаючи на кризові періоди, якщо його сценарій життя передбачає гнучкість і впевненість в собі, така людина успішно і досить легко йде по життю.

Якщо ж батьки в силу своїх особистих проблем не прищеплюють своїм дітям навички гнучкості і впевненості в собі, то їх підросли діти стикаються з тим, що їх переконання і установки не відповідають мінливих умов дорослого світу. Така людина «бачить» як і раніше в своєму керівнику тата, а в своїй дружині - маму. І намагається несвідомо застосовувати до цих людей дитячі установки і механізми адаптації. Цей механізм називається «проекція». Образ батьків як би проектується на реальних оточуючих людей, що призводить до спотворення світосприйняття.

Така людина схожий на тварину, яку в дитинстві потрапила в пластикову пляшку і під час росту був змушений вживати її форми. Тварина зросла. Біологи його звільнили від пляшки, але тіло вже виросло в спотвореними вигляді і не може зрозуміти, що зовсім не обов'язково продовжувати існувати в спотвореними вигляді.

Таким чином. Підводимо підсумки.

Чи можна змінити долю?

Чи може психолог допомогти змінити долю?