Бруксизм лікування скрипу зубів у дорослих

У перекладі з грецької бруксизм означає «скрегіт зубами». За різними даними, розлад зустрічається у 3-15% населення. В основі лежить періодично виникає спазм жувальної мускулатури, що викликає скрип зубів уві сні.

Тому лікування бруксизма направлено на поліпшення функції м'язів. Найчастіше напади розвиваються вночі і призводять до порушення сну.

Бруксизм лікування скрипу зубів у дорослих

До теперішнього часу не встановлені точні причини розвитку бруксизма, яким страждають від 5 до 15% населення

Точна причина цього явища до теперішнього часу невідома, але ряд теорій виглядають логічними і дуже цікавими.

Теорії виникнення бруксизма

Нейрогенная теорія пояснює спазм жувальних м'язів порушенням іннервації, наприклад, внаслідок черепно-мозкової травми.
Психогенная концепція стверджує, що бруксизм пов'язаний з емоційним напруженням. Внутрішні комплекси і невдоволення собою призводить до пригніченості і прихованої агресії. Уві сні людина «злиться» на обставини, що проявляється в стисненні щелеп і скрипом зубів.
Зв'язок патології прикусу з жувальними рухами розглядає теорія порушення розвитку щелепно-лицьового апппарата. Відповідно до цієї точки зору, уві сні доросла людина підсвідомо «шукає» правильне положення зубів при зімкнутих щелепах.
Теорія «рудимента» дуже оригінальна, так як передбачає, що бруксизм - це прийшла з далекої давнини звичка предків людини підточувати зуби.
Є просте пояснення бруксизма - це звичка.
Поширена версія, що бруксизм пов'язаний з гельмінтами підтвердження не знайшла. З деякою натяжкою звести її до алергічних реакцій на інфекцію.

Деякі фахівці виділяють денний бруксизм або бруксоманію. Розлад полягає в ссанні пальців або кусання губ в денний час.

Діти частіше смокчуть нижню губу, розташовуючи її між зубами.

Чи можна перестати скрипіти зубами вночі і кусати губи днем? Чи є бруксизм звичкою або це хвороба?

Чому бруксизм - це хвороба?

На перший погляд, бруксизм у дорослих вигладить необразливо і не зовсім зрозуміло, чому цього стану стали так багато приділяти уваги. Хіба є небезпека порушення роботи організму? Чи можна розглядати «скрип зубів» як захворювання? Вивчення цієї проблеми виявило три групи симптомів.

Біль в області скронево-нижньощелепного суглоба і жувальних м'язів.
Порушення сну і пов'язані з цим дратівливість і зниження адаптивних можливостей організму.
Стирання зубів, пародонтит, зміна прикусу. Тривалий перебіг бруксизма і його пізня діагностика сприяють запаленню тканин періодонта і розвитку карієсу.

Підіб'ємо підсумок: бруксизм приносить серйозної шкоди здоров'ю дорослої людини. Як перестати скрипіти зубами по ночах? Позбутися від бруксизма допоможе кваліфіковане лікування.

Що кажуть фахівці про можливість лікування?

Приймаючи рішення про тактику ведення пацієнта, лікар вибирає спосіб усунути проблему, яка викликала хворобу. Але чи багато відомо про причини, що викликають бруксизм? Підкаже чи фахівець, як перестати турбуватися? Клінічні спостереження і теорії розвитку хвороби підказали, як лікувати бруксизм.

У лікуванні бруксизма прийнято виділяти два аспекти: стоматологічний і психологічний

Насамперед слід звернутися за консультацією до стоматолога. Він усуне порушення прикусу і допоможе позбутися від захворювань зубів і ясен. Після цього рекомендується зробити індивідуальну нічну капу-зліпок жувальній поверхні з биопластика. Каппа перешкоджає зубного скрипу і сточуванню емалі, так як амортизує тиск щелеп. Термомоделіруемие нічні шини, або капи, зменшують навантаження і на щелепно-лицевої апарат.

Рішення стоматологічних проблем - ключова складова успішного лікування.

Ще одна рекомендація стоматологів полягає в захисті зубів днем термомоделіруемой TMD-шиною, яка розташовується в глибині ротової порожнини, запобігає змиканню щелеп. Лікар-стоматолог робить шину відповідно до індивідуальних особливостей хворого. Регулярне носіння конструкції при правильному її підборі зменшує вираженість спастичних явищ в жувальних м'язах.

Дати відпочинок втомленим від стискання зубів жувальних м'язів можуть теплі компреси (водні на основі ромашки) або фізіотерапевтичні процедури (ультразвук, теплові процедури з парафіном або озокеритом).

Медикаментозне лікування

Загальні принципи призначення лікарських зводяться до захисту жувальних м'язів від підвищених навантажень. З цією метою застосовують препарати, що знижують чутливість центральної нервової системи до стресів і поліпшують сон.

Вітамінотерапія покращує функцію м'язових волокон. Наприклад, вітаміни В6 і B12 стимулюють енергетичний обмін і, регулюючи активність периферичної нервової системи, знижує тонус м'язів і нічний скрип зубів. Аскорбінова кислота покращує мікроциркуляцію і харчування, запобігає утворенню вільних радикалів і пошкодження м'язових волокон. Сприятливий ефект вітамінотерапії на нейрони центральної нервової системи покращує сон.

Значна кількість аскорбінової кислоти міститься в продуктах рослинного походження (цитрусові, овочі листові зелені, диня, брокколі, брюссельська капуста, кольорова і білокачанна капуста, чорна смородина, болгарський перець, суниця, помідори, яблука, абрикоси, персики, хурма, обліпиха, шипшина, горобина, печена картопля в 'мундирі').

Препарати магнію призначають для зниження тонусу жувальних м'язів. Відомо, що магній за своїми електрохімічним характеристикам дуже схожий на кальцій. Завдяки цим властивостям магній заміщає в м'язовій клітці кальцій, який необхідний для скорочення. Така підміна робить жувальні м'язи менш чутливими до порушення і зменшує їх спазм. Крім того, магній надає заспокійливу дію і покращує сон. Прикладом доступних таблеток, в складі яких є магній, є «Панангин» і «Аспаркам». Заслуговує на увагу і Магне В6 для прийому всередину і серія препаратів «Доппельгерц». Асортимент ліків, що містять магній, на українському фармацевтичному ринку представлений досить широко, і щоб зробити правильний вибір, необхідно знати деякі особливості солей магнію.

Найкраще з шлунково-кишкового тракту абсорбується цитрат магнію.
Органічні солі - лактат, підолат і аспарагинат магнію - займають другий місце.
Оксид і сульфат магнію засвоюються найгірше.

Для посилення ефекту солі магнію вводять внутрішньом'язово. У вигляді розчинів випускаються Магній Плюс, Магне В6 і сексуальна орієнтація калм.

Магній є життєво важливим елементом, який знаходиться у всіх тканинах організму і необхідний для нормального функціонування клітин, бере участь у більшості реакцій обміну речовин.

Рекомендації застосовувати магній одночасно з препаратами кальцію не цілком обгрунтовані, тому що це взаємовиключні іони і всмоктування магнію з травного тракту буде знижено при їх спільному застосуванні.

Депакін (вальпроєва кислота) підсилює гальмівну дію медіаторів на нейрони головного мозку, що знижує передачу імпульсу до жувальних м'язів, перешкоджаючи їх спастическому скорочення і скрипу зубами. Препарат покращує сон. Не рекомендується застосовувати депакин без консультації з лікарем.

Ботулінічний токсин порушує нервово-м'язову передачу в місці введення, не впливаючи на центральні відділи нервової системи. Зниження тонусу жувальних м'язів можна зупинити і залежить від дози препарату.

Фенілаланін і таурин є амінокислоти, які організм використовує для синтезу біологічно активних речовин. Включення фенілаланіну і таурину в комплексне лікування бруксизма покращує біохімічні процеси в м'язах, які перестають відповідати на надпорогові імпульси спазмом, знижуючи скрегіт зубами.

Седативні препарати призначають для зменшення психоемоційного напруження і нормалізації сну. Вибір конкретного препарату повинен робити врач.Самостоятельно можна придбати в аптеці заспокійливі збори валеріани, пасифлори, собачої кропиви.

Здоровий дух - міцний сон!

Певну роль в лікуванні бруксизма у дорослих людей грає психотерапія, яка допомагає перестати турбуватися і добре засипати.

Психотерапевтична ситуація починає складатися в результаті того, що один, пацієнт (клієнт), приходить з проханням допомогти в чому-небудь або вилікується від чого-небудь, а інший, психотерапевт

Проведення тренінгів, корекція поведінки та усунення внутрішньої напруги підвищують результати лікування хвороби. Хорошим способом позбутися від тривоги є такі прийоми релаксації, як масаж, йога і навіть ранкова зарядка на свіжому повітрі. Рекомендується приймати перед сном теплі розслаблюючі ванни з настоями сінної потерті або заспокійливих трав. Протягом дня корисно пити більше соків, мінеральної води. Тонізуючі напої, чай і кава, варто обмежити.

Щоб поліпшити сон варто відрегулювати режим дня і раціон. На ніч не варто вживати продукти, що містять какао, копченості, паштети, гострі приправи і прянощі. Вечеря повинна бути легким і за дві години до сну. На ніч корисно випити тепле молоко або з'їсти шматочок сиру. Ці продукти містять амінокислоту триптофан, яка необхідна для утворення мелатоніну - гормону, що регулює сон. Мелатонін у великій кількості є в крупах, горіхах, помідорах і моркви. Міцному сну сприяє вечерю з солодкою рисовою або кукурудзяної каші, вівсянки, салат з редькою і петрушкою.

Фахівці дають ще одну незвичайну рекомендацію: «Завантажте роботою свої щелепи!». Пояснюється це тим, що втомлені м'язи втрачають здатність до виражених спастичних скорочень. Пропонується проста вправа з кулькою з жувальної гумки. Додаючи кожен раз нову порцію жувальної гумки до кульки, вже знаходиться в роті, поступово збільшує пережовувати обсяг і призводить до стомлення м'язів, знижуючи ймовірність скрипу зубами вночі.

Особлива увага при бруксизмі слід приділяти догляду за зубами. Стоматологи рекомендують використовувати ремінералізуючу зубну пасту і зміцнюючий гель для захисту зубної емалі від пошкодження.

Наслідки захворювання і характер проявів тісно пов'язаний з профілактичними заходами. Важливим є і рання діагностика бруксизма, яка, на жаль, утруднена через бідність симптомів на ранніх етапах розвитку хвороби. Підтвердити діагноз можна за допомогою полісомнографіческого дослідження, суть якого зводиться до реєстрації спастичного скорочення жувальних м'язів.

Вивчіть уважно свої зуби! Протягом дня спостерігайте, коли з'єднуються зуби.