Боротьба з поганими думками

Добрий день. У моєї сестри є проблеми з думками в голові. Це почалося близько 10 років тому. Вона людина недовірливий. Каже, що колись давно їй сказали, що погану енергію від людей можна здувати. Зараз їй 30 років, чоловік, дитина. Сидить поки вдома. Так тепер вона при найменшій поганий думки в прямому сенсі дме. Навіть очей буває смикається.

Потім вона почала перепирати речі, по кілька разів. Якщо подумала погане при пранні, починає заново перепирати. Не може зупинитися. І так цілий день може прати, в результаті будинки бардак, сама нервова. Може руки перемивати по боргу, тому що коли мила їй прийшла в голову погана думка. Руки вже сухі від води, а вона все своє. І це дуже позначається на сімейному житті. Будинок запущений, справи не робляться, на себе їй все одно. Всі думки їй заважають. Вся схудла, їсть багато, а худне. Нервує багато. Каже, що коли вона думає про що-небудь у неї паралельно може йти погана думка і тому в промові вона може затнутися на підлогу пропозиції і проганяти думка. Якщо не допомогло, значить здуває або скидається, поки не піде. Вона людина віруюча, але навіть це не допомагає. До церкви ходила. На якийсь час полегшення отримує і заново все починається. До психолога йти боїться, каже що це занадто ненормально, то що з нею відбувається. Ніякі прохання, слова не допомагають. Чоловік на неї лається, що вона все запустила, відносини абияк жевріють. У нього теж сил вже не вистачає. Слів вона не розуміє вже. Як їй допомогти? Які слова підібрати? Допоможіть будь ласка, стільки років пройшло, а тільки гірше. Її фобії тільки мутують в інші форми. А так хочеться, щоб вони жили щасливо і спокійно.

Я вам дуже співчуваю. Це так боляче бачити, як близька людина страждає і не мати можливості йому допомогти.

Що можна спробувати зробити в цій ситуації? Для початку поговоріть з сестрою про те, що такі страхи, такі захисні реакції, як у неї, зустрічаються досить часто. Дуже багато людей придумують собі різні обереги і спеціальні дії, що захищають їх від того, що лякає. Так що нічого вже такого «занадто аномальних» з нею не відбувається. Але, оскільки її стан з часом тільки посилюється, потрібна допомога психолога або психотерапевта.

Поговоріть з нею про те, чого саме вона боїться, представляючи своє звернення до психолога? Що погане може статися, якщо вона звернеться до фахівця?

Тоня, я розумію, як вам важко. Тому поговоріть з сестрою про її стан, чи хоче вона щось змінити, чи хоче, щоб її життя стало повноцінним? Якщо так, то нехай спробує звернутися до психолога. Очно або через скайп. У неї завжди буде вибір залишитися або піти, якщо щось не сподобається. Але вас не повинно мучити почуття провини, якщо сестра не захоче прислухатися до ваших порад. Ви повинні розуміти, що тільки сама людина вирішує, як йому жити!

Психолог Тетенова Юлія Геннадіївна