Бинт еластичний як застосовувати

Переваги та недоліки засоби

Ключова перевага еластичного бинта - утримування заданої форми без подальшої деформації. Спочатку для фіксації пошкоджених суглобів використовувалися традиційні бинти, але вони порушували нормальну циркуляцію крові, часто розмотувати, деформувалися при використанні мазей, кремів, гелів. Вони схильні до надмірної компресії при висиханні, тобто, можуть стягувати суглоб, викликаючи тупий біль.

Еластичні бинти є багаторазовими, тобто, їх можна використовувати кілька разів, дотримуючись стерилізації. Прання виконується два рази на тиждень, при вичавлюванні їх не скручують. Зберігають сухими в темному місці, згорнутими в рулон.

Простий спосіб позбутися від Набряків ніг і Судом! Результат не змусить себе чекати! Наші Новомосковсктелі підтвердили, що успішно використовують цей метод. Уважно вивчивши його, ми вирішили поділитися ним з вами.

Технічна класифікація

Умовно бинти еластичні поділяють на:

в'язані;
ткані (коштують дорожче, але не розтягуються після прання, відрізаний край не розсипається на волокна).

короткої (до 70% збільшення);
середньої (до 140%);
великий (понад 140% розтяжності).

Обумовлено їх виробництво тим, що для усунення тих чи інших травм міра розтягування повинна бути різною, залежно від м'язи, на яку вона була накладена і способу вигину суглоба.

Фармакологічні компанії з метою спрощення використання еластичних бинтів випускають спеціальні накладки, які виготовлені оптимальним чином для усунення тих чи інших травм. Однак і вони випускаються різного розміру, так як фізіологічні параметри пацієнтів можуть кардинально відрізнятися.

Показання до призначення

Звичайні бинти еластичні середньої розтяжності використовуються при розтягненнях, вивихах, варикозної хвороби і не є лікарським засобом, а використовуються тільки з метою профілактики або підтримки потрібного тонусу м'язів. Наприклад, багато хто з нас помічали, що еластичні пов'язки одягають на коліна важкоатлети. Це говорить про те, що раніше в області колінного суглоба була отримана травма. Пов'язка, в свою чергу, запобігає ситуацію, коли він вискакує з суглобової сумки. Разом з цим бинт кілька звужує діапазон руху суглоба, тому і призводить до швидкому одужанню. До речі, в цьому випадку переважно використовуються бинти з великою розтяжністю, які стимулюють компресію судин.

Досить часто призначається використання еластичних бинтів після компресійної склеротерапії. Хоча слід зауважити, що в наш час переважно застосовується так званий еластичний трикотаж, який на різних ділянках тканини має трохи відрізняються показники розтягування. Таким чином підбирається оптимальний бинт, що підтримує нормальний кровотік і запобігає деформацію вен.

Як підібрати розмір

Еластичний бинт, по стандартам ГОСТ класифікується на 7 різних розмірів, проте виробники не зобов'язані дотримуються заданих норм. За фактом бинти виготовляються будь-якої довжини, але при цьому ширина утримується в діапазоні від 7,5 до 10 см. Спортивні бинти бувають і більш вузькими, але такі використовуються для намотування на кисть, де доведеться зробити кілька різких переходів і обв'язок між пальцями. Якщо використовувати бинти еластичні з більш широкої в'язкою, то це призведе до швидких появ мозолів.

Увагу слід приділяти не тільки процентним співвідношенням нейлону при покупці, але і застібці. Найзручнішими є бинти з фіксатором. З липучками досить часто їх доводиться міняти, так як застібка швидко зношується. Еластичний бинт без фіксатора і липучок може розв'язуватися, тому його використовувати взагалі не рекомендується. Оптимальний варіант - накладки, які можна підганяти за розміром за допомогою спеціальних затяжок.

При виборі бинтів слід звертати увагу і на матеріал, з якого він зроблений. В якості основи рекомендований бавовна, так як він не викликає роздратування. Нейлон - самий звичайний і недорогий, що надає еластичність. Зараз в аптеках часто зустрічаються бинти, виготовлені тільки з синтетичних матеріалів, які нерідко стають причиною прояви алергічної реакції. Якщо пов'язка робиться на чутливий ділянку шкіри, можна скористатися бинтами з пористої основою, вона не перекриває доступ повітрю, і міцно утримує компрес (при необхідності).

А ось для спортсменів якраз необхідно вибирати синтетичні ткані бинти, так як вони більш надійні, зносостійкі, легко стираються. Як правило, вони червоного або синього кольорів, більш вузькі.

При виборі бинта звертається увага і на їх загальну довжину, оскільки тиск пов'язки збільшується при пропорційному збільшенні нахлестов. Тобто, якщо намотати її в 3 шари, то тиск збільшитися в 3 рази, а розтяжність знизиться, наприклад, зі 100% до 33. Але використовувати це на практиці не рекомендується. Оптимально бинти еластичні намотуються в 1 або 2 шари. Нахлест не обов'язковий (за винятком, якщо пов'язка накладається на коліно, де необхідно одночасно утримувати кілька суглобів).

Фахівці ще роблять акцент на такій властивості еластичних бинтів, як податливість, тобто, здатність щільно облягати шкіру і м'язи. Цей показник досить важливий при накладенні пов'язки в районі гомілковостопного і плечового суглобів. Як відрізнити податливий еластичний бинт від звичайного? Перший за своєю структурою більше схожий на міцну марлеву пов'язку, так як в ньому велику кількість бавовни (НЕ синтетики), іноді - пористої структури.

Вибираючи еластичні бинти належна увага приділяється і виробнику. На жаль, у багатьох магазинах спорттоварів часто зустрічаються підробки. Якісна пов'язка може коштувати і 50 доларів, тому не дивно, що їх підробляють. Найкраще купувати бинти в аптеці або у перевіреного постачальника. Альтернатива - офіційні інтернет-магазини від виробника, але вУкаіни таких дуже мало.

Ефективний засіб від Набряків ніг і судом існує! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся як Ксенія Стриженко вилікувала Варикоз ...

Як намотувати бинти

Будь-яких чітких правил, щодо того, як намотуються еластичні бинти, немає. Єдине, чого слід дотримуватися - це позиції суглоба, яка повинна бути природною. При цьому рекомендується щоб накладенням пов'язки собі займалися ви самі - таким чином контролюється нормальна сила натягу і прилипання бинта. В іншому випадку можна затягнути занадто сильно, що тільки збільшує ризик отримати травму, погіршити компресію кровоносної системи.

У тому випадку, якщо на один суглоб намотується кілька коротких бинтів, то ні в якому разі не слід їх брати з різних партій, навіть якщо на упаковці вказані ідентичні фізичні властивості (матеріал, еластичність, ширина). Ці дані - умовні, тобто, отримані шляхом проведення математичного розрахунку. Якщо ж пов'язка з одного боку буде більш тугий, ніж з іншого, то це теж спровокує пошкодження суглоба при механічному навантаженні (або порушення нормального кровотоку через згину судин).

Як правильно намотується бинт на кулак (долоню)? Для цього було придумано 5 основних способів, однак їх дотримуватися теж не обов'язково. Головне - дотримуватися наступних умов: обов'язково замотувати кисть, кожен з пальців, кісточки (в 1 або 2 охоплення). Для цього оптимально підходять бинти до 3,5 м. Для власників великого кулака рекомендується придбати бинт довжиною в 5 м і вже після цього підрізати до необхідної (як правило, в районі 4 - 4,2 метра).

При варикозному розширенні вен еластичний бинт накладається починаючи з щиколотки, поступово піднімаючись вгору.

Найзручніший варіант - затягування в 2 шари, внахлест хрестоподібним способом. Стопа також теж бинтується, в тому числі і між пальців. Найбільше натяг бинта потрібно робити в області щиколотки - саме там найчастіше виникає застій крові. А для того, щоб пов'язка не зсковзувала при ходьбі, потрібно також робити обв'язку навколо п'яти, створюючи "замок". Вгорі, в районі стегна, пов'язка фіксується липучкою або спеціальною застібкою, і ні в якому разі не заправляється. Якщо варикоз проявляється тільки нижче рівня коліна, то вважається, що оптимально еластичний бинт намотувати на 10-15 см вище видимого ураженої ділянки шкіри з виступаючими багряними венами. В цьому випадку підтримується нормальна компресія як при ходьбі, так і в будь-який іншій позі.

Використання пов'язок в спорті

Вважається, що еластичні бинти обов'язково потрібно використовувати спортсменам, які тільки почали просування зі спортивної сходах. Однак за фактом виявляється, що потреби в них немає, так як вони не захищають від отримання травм (за винятком пов'язок на кисті рук, що є обов'язковими при бійцівських тренуваннях з боксерською грушею), не знижують якимось чином навантаження. Тобто, користі від них для новачка немає, втім, як і шкоди.

З'явилися Судоми в ногах ночами?

Симптомами появи варикозу можуть бути:

Судоми в ногах
Поява тяжкості і розпирання
З'явилися набряки і ущільнення на шкірі ніг
Болі, печіння в ногах після кінця робочого дня