Балет з чого почати, наука для всіх простими словами

Мабуть, не знайдеться жодної дівчинки на світі, яка, дивлячись на балерину, застиглу в граціозною позі на сцені, не скаже: "я хочу вміти так само! Не дивно: всі ці невагомі блискучі наряди, гарні зачіски, корони і незмінна пластичність балерин змушують тисячі дівчаток, дівчат, жінок і навіть бабусь мріяти якщо не про кар'єру балерини, то хоча б про таку ж грації. Але чи варто, чи безпечно це конкретно для вас? Давайте розберемося, з чого починати, якщо ви - починаюча балерина.

Вік - не вирок.

Перше і абсолютно абсурдне оману багатьох полягає в тому, що в балет потрібно йти з 8-10 років і не пізніше. А якщо цей вік давно залишився в минулому, про піруетах біля верстата можна забути назавжди - неправда! Звичайно, прийшовши в балетне мистецтво після 14 років, вам не стати професійною примою, але підтягти м'язи, виправити поставу і розтяжку не пізно ніколи.

На відміну від інших видів танцю балет - досить травмоопасное захід. У разі якщо, скажімо, для бачати, сальси або сучасних танців особливих протипоказань немає, то з балетом потрібно бути дуже обережною. Найголовніше і найбільше, що ви повинні зробити перед тим, як віддати дитину або записатися в клас класичної хореографії самої, - це перевірити протипоказання.

Таким чином, якщо у вас є проблеми з хребтом, плоскостопістю, суглобами або м'язовим тонусом, перед тим як вирушати на урок балету, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Тільки в тому випадку, якщо зі здоров'ям все гаразд, шлях відкритий - записуємося в балетну школу. Зараз практично в кожному місті їх більш ніж достатньо, тому проблем виникнути не повинно. Обов'язково попередьте педагога, що ви новачок - від цього буде залежати навантаження на заняттях.

У будь-якому випадку, скільки б вам не було років, і який би рівень підготовки у вас не був, зайнятися балетом ніколи не пізно. Полезное_балет_інтересно @ ballet1 це @ ballet1.