Артроз і артрит суглобів - лікування і профілактика
Артроз - серйозне захворювання суглобів, що характеризується витончення хрящової тканини, ураженням субхондральної кістки, синовіальної рідини і, як наслідок, прилеглих м'язів. Поряд з назвою «артроз» часто вживається слова «остеоартроз», «деформуючий артроз» або «артроз суглобів», маючи під собою одне і те ж захворювання. Ми з вами будемо дотримуватися такої прийнятої термінології.
Боротьба з артрозом включає в себе народну і офіційну медицину, фізіотерапію, ЛФК та правильне харчування. На сайті ми розберемося з усіма видами артрозу і методами їх лікування. Розглянемо симптоми і стадії захворювання, розповімо про необхідні заходи для його профілактики.
симптоми артрозу
Остеоартроз має багато схожих симптомів з артритом і поліартритом, але це не запальне захворювання, однак артрит часто призводить до артрозу, в такому випадку говорять про остеоартриті. Лікарі називають чотири головних симптому:
- наявність болів в суглобах;
- виникнення хрускоту в кістках;
- обмеження рухливості в суглобах;
- деформованість суглобів.
Больовий ефект в суглобі є одним з найважливіших ознак, що вимагають звернення до лікаря. Біль починає виникати при русі. Це може бути ходьба, стрибки - хворий колінним і тазостегновим артрозом негайно відчує різкі болі під час руху. При нахилах тулуба, потягивании, поворотах голови людина з шийним і плечовим артрозом також зазнає сильний дискомфорт.
Але як тільки людина займе пасивне становище, припинивши руху, біль незабаром йде. Цим відрізняється артрозная біль від артритних.
Хрускіт в суглобах при артрозі завжди супроводжується больовим синдромом, і це також відрізняє його від звичайного хрустіння суглобів.
Наступним характерним для всіх видів артрозу симптомом є скорочення амплітуди руху в уражених суглобах. Зрозуміло, на першій стадії остеоартрозу така причина не відразу помітна, але з погіршенням стану хрящового і зв'язкового апарату амплітуда рухів зменшується настільки, що хвора людина часом не може поворухнути ногою, якщо у нього, наприклад, коксартроз.
Зміна виду суглобів відбувається на пізніх стадіях хвороби. Деформація виникає внаслідок утворення остеофітів на поверхні кісток, через надлишок синовіальної рідини, що викликає деяке здуття кісток. Також деформованість суглобів відбувається через зміну стану в місцях зчленування кісток.
причини артрозу
- отримання травм;
- дисплазія суглобів;
- спадкові захворювання;
- запальні процеси;
- порушення системи обміну речовин.
Травмування людиною своїх суглобів вельми негативно позначається на їх структурі і є найголовнішою причиною в розвитку остеоартрозу. Дисплазією називаються вроджені відхилення в будові кісток. Запалення в організмі загрожує пошкодити суглобовий апарат.
До групи ризику можна віднести людей:
- з надмірною масою тіла;
- зі спадковими порушеннями;
- похилого віку;
- зі специфічними професіями;
- з метаболічними порушеннями в організмі;
- з дефіцитом мікроелементів;
- перенесли травми на хребті;
- займаються деякими видами спорту.
ступеня артрозу
Виділяють три ступені остеоартрозу. Перша ступінь - найлегша, що характеризується виникненням незначних болів через погіршення якості синовіальної рідини. Гіаліновий хрящ незначно руйнується.
На другій стадії відбувається вже серйозне витончення хрящової тканини, суглобова рідина втрачає свої властивості. Виникають остеофіти по краях поверхні суглоба, які заподіюють гострі болі.
На краю рентгенівський знімок зображує жахливу картину. Хрящова тканина практично зникла, кістка вкрита суцільними шипоподібні наростами (остеофітами). Ось кінцівки деформована через ослаблення зв'язкового апарату, перерозподілом навантаження на суглоб. М'язи значно скорочені або розтягнуті.
лікування артрозу
Лікування передбачає цілий комплекс заходів, спрямованих на зниження больового синдрому, зняття запальних процесів в суглобах, відновлення хрящової тканини, зміцнення м'язового корсету і зв'язок.
Найпоширенішим методом є медикаментозне лікування, що призначається лікарем. Існують різні препарати, які мають на зняття болів, спазмів. Є група нестероїдних протизапальних типу, яка приносить найшвидший ефект, але має великий спектр побічних явищ.
Хорошою альтернативою є використання хондропротекторів, спрямованих на відновлення хрящової тканини. Хондропротектори виготовляються їх природних матеріалів, близьких за структурою хряща людини. Негативний вплив на організм саме мінімальне.
Народне лікування має на увазі безліч всіляких методів в боротьбі з артрозом. Таке лікування не приносить швидкого видимого ефекту, але тривалі курси (по кілька місяців) надають саме позитивний вплив на уражений суглоб. Популярними народними засобами є рослини шабельник, лопух, капуста, особливо ефективні в лікуванні артрозних захворювань.
Методи фізіотерапії включають в себе прогрівання, компреси, кріотерапію, гірудотерапію, лікування магнітом і інші методи.
У найважчих випадках застосовується ендопротезування суглобів. Хірургічне втручання спрямоване на заміну хворого суглоба штучним. Операції ці дуже дорогі, а період експлуатації становить 10-15 років.
профілактика артрозу
Профілактичні заходи є найважливішим фактором, спрямованим на зниження цього сумно популярного захворювання. Основними заходами щодо недопущення розвитку остеоартрозу є:
- зниження надлишкової маси тіла людини;
- підвищення рухової активності;
- правильне харчування;
- дотримання принципів ЗСЖ.
Зайва вага - бич для наших суглобів. Давно відомо, що чим більше вага людини, тим значне навантаження виявляється на суглоби. Сучасний спосіб життя породив незнану в минулих століттях хвороба - гіподинамію. Сидячий спосіб життя негативно позначається на кровообігу в організмі, в ослабленні м'язів і, в кінцевому рахунку, на стані кісток, зв'язок і хрящів.
Харчування - ще один важливий цеглинка при закладці фундаменту нашого здоров'я. Якщо раніше мова про правильне харчування на повістці не стояла, то з розвитком харчової промисловості, масово використовує хімію в продуктах, гостро постало питання, яку корисну їжу віддати перевагу.
Загальні принципи здорового способу життя застосовні і в профілактиці артрозу. Зрозуміло, куріння, зловживання алкоголем, недосипання, переїдання згубно впливають на організм в цілому, що в підсумку відбивається на здоров'ї наших кісточок.
Деформуючий остеоартроз - підступне захворювання, підсумком якого є сильні мучать болі, обмеження рухливості в суглобах. Лікування тривале, непроста, але сучасний комплексний підхід дозволяє позбутися від важкої недуги.