Ароматерапія розмарин корисні властивості і застосування

Рубрика: Основи здоров'я

Ароматерапія розмарин. Властивості і застосування ароматичної олії розмарину. І протипоказання до його застосування.

Ароматерапія розмарин.

Розмарин - це вічнозелений багаторічний чагарник. Свою назву він отримав не випадково. У перекладі з латинської ros marinus - це морська роса, а культура виростає на березі моря в бризках піни. З цієї причини древні римляни і греки присвячували рослина богині Афродіти, а також вважали, що воно може зберегти молодість і принести щастя людині.

Ефірне масло отримують з листя і квітучих однорічних пагонів розмарину лікарського (Rosmarinus officinalis), який росте в країнах Балтійського півострова, Тунісі, у Франції та Іспанії. Його виробляють шляхом водно-парової дистиляції. Кінцевий продукт може бути безбарвним або трохи жовтуватим, з сильним і пекучо-пряний смак. В процесі зберігання олія стає темніше і густіше.

Чим корисно масло розмарину?

Багатий склад ефірного продукту дозволяє комплексно впливати на організм людини, на різні системи, на шкіру, нервову систему, травлення. До основних властивостей розмаринового масла можна віднести.

1.Воздействіе на нервову систему.

Надає антисклеротичну дію. Гарне стимулюючий засіб для мозку і нервів. Масло зміцнює організм людини, а в деяких випадках сприяє відновленню зору, функції мови і слуху. Полегшує головний біль і головний біль.

2. Знеболювальне дію.

Знеболюючий засіб, без вираженого седативного дії. Знімає біль і надає розігріває дію, тому успішно використовується при подагрі, ревматизмі і болю в м'язах.

3. Антисептична дія.

Розмаринове масло є натуральним антисептиком. Воно сприяє швидкому загоєнню різних шкірних ушкоджень. Знімає запалення з судин при варикозі. Застосовується як протинабряковий засіб.

4. Покращує стан шкіри.

Допомагає позбутися від лупи і стимулює ріст волосся. Благотворно впливає на в'ялу шкіру, роблячи її молодий і пружною. Дієвий засіб проти целюліту. Застосовуючи ванни з ароматичним маслом розмарину ви сприяєте поліпшенню стану своєї шкіри.

Вплив ароматичної олії розмарину не обмежується тільки впливом на шкіру. Ароматерапія розмарин може бути використана для впливу майже на всі органи і системи організму. Як ви думаєте, чому рослини так ефективні? Чому вони такий великий вплив надають на людину?

5. Нормалізує травлення.

Активізує травні процеси, що підвищує функціональну активність печінки, шлунка і жовчного міхура. Має жовчогінну дію, що сприяє усуненню застійних явищ і появи запальних процесів в жовчному міхурі і печінці.

6. Зберігає молодість.

Природний антиоксидант - запобігає появі в тканинах вільних радикалів, а також сприяє їх виведенню, що знижує ймовірність передчасного старіння.

Крім цього, масло розмарину сприяє нормалізації кров'яного тиску. Має протизапальну і протикашльовий дії на органи дихання. Про властивості ароматичного масла розмарину можна ще розповісти досить багато. Я думаю, що ви розумієте який величезний потенціал використання цього масла і ароматерапії взагалі. навіщо нам взагалі таблетки?

Аромаванна з розмарином.

У ванну, наповнену теплою водою треба додати 5-7 крапель ефірного продукту, попередньо змішаного з 1 ст. л. молока, меду, кухонної або морської солі. Тривалість однієї ароматичної процедури не повинна перевищувати 20 хвилин.

Ванна з розмарином очистить шкіру, може застосовуватися при захворюваннях вен, заспокоїть і допоможе зняти напругу. А ще після такої ванни швидше засинаєш. Про аромаванни я вам вже розповідав, в одній з минулих нотаток. Такі ванни надають могутню зміцнюючу дію.

Ванну крім масла розмарину можна додавати і інші масла які з ним легко поєднуються. Але зловживати змішуємо не варто, так як запах будуть вже змішані, та й вплив від такої ванни буде іншим.

2. Від головного болю.

Нанесення масла рослини на лоб, скроневі частки і шию допоможе полегшити головний біль, яка викликана сильним емоційним потрясінням або нервовим напруженням. Нанесення декількох крапель олії на лоб і віскі часто застосовується в ароматерапії, як і використання ароматичних масел замість духів і іншої парфумерії.

3. Масаж.

Перед початком сеансу необхідно змішати 2-3 краплі розмаринового масла і 1 ст. л. основи (крем або кукурудзяна, оливкова, мигдальне масла). Процедура масажу допомагає зняти напругу і втому. Усуває біль в м'язах, і підвищує їх еластичність. Після фізичного навантаження або інтенсивного тренування гарне рішення.

4. Запах розмарину.

Аромалампи і аромамедальон. Для ароматизації приміщення витрачається 3-5 крапель олії, а в індивідуальний кулон досить додати 2-3 краплі, щоб весь день насолоджуватися приємним і корисним запахом розмарину.

Коли довго вивчаєш різні запахи розумієш, що кожне ароматичне масло пахне по своєму, по особливому. Тут головне не стати заручником цих запахів, а до застосування ароматичних масел підходити з ясною головою, і вибрати тільки ті запахи і ті методи ароматерапії які близькі саме вам.

Мені подобаються ароматичні ванни і розпорошення ароматичних масел в квартирі за допомогою очищувача повітря. а у вас можуть бути свої переваги.

Протипоказання до застосування масла розмарину.

Як і будь-який ефективний рослинний засіб розмарин теж має свої протипоказання до застосування. Розмаринове масло можна застосовувати при індивідуальній непереносимості, інакше воно може викликати алергічну реакцію. Таке, на жаль іноді буває.

А також ефірне масло розмарину не варто його використовувати протягом усього періоду вагітності, людям з підвищеним кров'яним тиском і страждають від епілепсії.

На цьому я буду завершувати свою статтю ароматерапія розмарин. Ми познайомилися ще з одним представником рослинного світу і корисним засобом ароматерапії. Сподіваюся що ви зверніть на розмарин свою увагу, і якщо він вам сподобатися будите його застосовувати в своєму житті.

Ароматерапія розмарин корисні властивості і застосування