Арахнофобія причини, прояви, способи боротьби

Боязнь павуків і причини її виникнення. Сучасні методи психології, які дозволяють позбутися від озвученої фобії.

Причини виникнення Арахнофобії

Передумови для виникнення будь-якого страху завжди мають конкретну природу освіти. Виглядати причини Арахнофобії можуть таким чином, змушуючи людей боятися павуків:

Генетична схильність. Люди зі слабкою нервовою системою досить часто передають цю особливість своєму потомству. Крім психічних захворювань, у спадок реально в даному випадку отримати підвищену тривожність і нервозність від старшого покоління родини. Батьки-Арахнофобія можуть контролювати поведінку перед своєю дитиною, але він на підсвідомості генетичної пам'яті буде також боятися павуків.

Фізична відраза. Озвучене комаха назвати привабливим об'єктом можна з дуже великою натяжкою. Багато людей гребують тарганами і павуками, тому намагаються звести на мінімум контакт з ними. Особливо лякають спостерігачів павуків саме очі членистоногого, які мають досить своєрідну будову.

Невдалий досвід в минулому. Павук може з'явитися перед людиною настільки раптово, що це введе бідолаху в стан шоку. З космічною швидкістю спускаючись по своїй павутині, членистоногих хижак часом лякає вразливих осіб, формуючи у них в подальшому Арахнофобія.

Географічний чинник. Деякі регіони просто кишать членистоногими хижаками досить великого розміру. Деякі з них можуть призвести до травмування людей, тому в цих місцях їх бояться більше польотів на літаку і вогнепальної зброї.

Дезінформація. Багато людей чомусь вважають, що всі павуки є отруйними. Однак це зовсім не відповідає істині, бо більшість домашніх «улюбленців» не може заподіяти людині ніякої шкоди.

Відомі теле-шоу. Деякі міні-проекти містять елементи випробування на міцність психіки у учасників за допомогою великих павуків. У тому ж «Форт Боярд» було запропоновано завдання зайти в кімнату, яка була заповнена членистоногими, щоб виконати чергове завдання.

Формування страху павуків не виникає на рівному місці з невідомої причини. Сам по собі він не може першим напасти на людину, якщо його при цьому не потривожити. Отже, жах перед озвученими представниками фауни абсолютно безпідставні і ірраціональний.

Прояви боязні павуків у людини

При зустрічі з будь-яким фактором страху починають приходити в дію такі реакції людини на стрес:

Підвищення артеріального тиску. Людям властиво досить бурхливо реагувати на те, що їх лякає. У деяких випадках Арахнофобія настільки активно відповідає на появу в його поле зору павука, що впадає в стан ступору. Після першої хвилі заціпеніння він просто стає однією пульсуючою веною в сфері виникла життєвої ситуації.

Страх перед деякими зображеннями. Арахнофобія в деяких випадках неприємно спостерігати за будь-яким шрифтом на папері павука. Навіть не вдаючись у подробиці, потенційні нелюбітелі членистоногих не зможуть подивитися навіть картинку із зображенням неприємного для них об'єкта.

Відмова від відвідування тераріуму. В даному досить екзотичному місці неможливо позбутися від споглядання екзотичних видів комах, рептилій і тварин. Арахнофобія при всій його яскраво вираженою антипатії до членистоногим не піде на їх демонстрацію навіть безкоштовно і під страхом смертної тортури.

Рейтинг найбільш страхітливих павуків

Арахнофобія бояться практично всіх членистоногих, але існує топ-п'ятірка найнебезпечніших тварин подібного класу:

Степова чорна вдова (каракурт). Само по собі тварина не виглядає страхітливо, тому що має в довжину лише 2 сантиметри. Однак отрута каракурта має неймовірну токсичністю, тому без кваліфікованої допомоги потерпілий залишає цей світ на п'яту добу після укусу. Слід також пам'ятати, що небезпека для життя людини представляють виключно самки подібної різновиди павука.

Коричневий Пустельник. Друга назва цього отруйної тварини - скрипковий павук. Водиться він в основному в північній частині Мексики і південних регіонах США. Яд Отшельника небезпечний тим, що викликає некроз м'яких тканин людини, буквально роз'їдаючи їх практично до кісток.

Сіднейський павук. Подібне тварина любить досліджувати житло мешканців Австралії. Його укус дуже небезпечний для людей, але вони завжди готові до подібного нападу. Проти агресивного членистоногого давно створена сироватка-протиотруту, яка доступна кожному австралійцю.

Бразильський павук. Жителі сонячної країни не з чуток знайомі з цим представників фауни. Нападає він шляхом безлічі енергійних стрибків, які можна назвати блискавичними стрибками. Особливо бразильського павука необхідно боятися дітям і людям з ослабленим імунітетом, тому що при укусі такого членистоногого в організм людини потрапляють сильнодіючі токсини.

Тарантул. Орнаментальний представник подібного підвиду членистоногих має досить великі розміри і страхітливий вигляд. Укус такого павука викликає настільки серйозні набряки, що краще не перетинатися з тарантулом ні в Вікіпедії, ні в реалі.

Найпоширеніші міфи про павуків

Саме з порожніх домислів і виникає левова частка всіх існуючих у людини пліток. Серед найбільш популярною лже-інформації про павуків слід виділити наступні розповіді-страшилки:

Відкладання яєць під шкіру людей. В даному випадку членистоногих хижаків плутають з деякими різновидами ос, які за допомогою свого жала здатні призвести озвучені маніпуляції. Павуки настільки дорожать своїм потомством, що не відкладати яйця в небезпечних зонах.

Міф про верблюжому павука-вбивці. Кілька років тому інтернет-ресурси буквально вибухнули від сенсаційної новини щодо 30-сантиметрового істоти, якого ще називали сольпуг. За версією деяких осіб, подібний павук навіть спровокував смерть військовослужбовця, який перебував на території Іраку. Однак дана інформація не відповідає істині, бо їх швидкість пересування, розміри і ступінь небезпеки значно перебільшені.

Яд будь-якого павука смертельний. Деякі панікери вважають, що той же птицеед здатний вбити як велика тварина, так і людини. У тому ж фільмі про пригоди Джеймса Бонда барвисто описаний подібний випадок. Однак режисери забули уточнити той факт, що зазначений ними підвид членистоногих часто жалить безпечніше тієї ж оси або джмеля.

Відомі особистості-Арахнофобія

Про примхах деяких зірок написано чимало статей в бульварній пресі. Однак, крім хворобливої реакції на свою популярність, деякі публічні люди мають свої страхи перед павуками:

Джастін Тімберлейк. Його боязнь акул цілком з'ясовна, тому що вона притаманна багатьом людям. Однак на цьому фобії співака не закінчуються. В одному з готелів під час концертного туру Джастін побачив павука, після чого підняв на ноги весь персонал готелю. Свою паніку зірка шоу-бізнесу пояснила тим, що не може самостійно позбутися від непрошеного членистоногого гостя.

Тобі Магуайр. Головний герой знаменитого фільму про Людину-Павука дуже боїться висоти і екстремальних стрибків у повітрі. Однак найбільшим його страхом стали саме павуки, що не завадило йому виконати одну зі своїх найвдаліших ролей.

Кірстен Данст. Партнерка Тобі Магуайр також розділяє разом з ним страх перед членистоногими. Подружка Людини-Павука в прямому сенсі слова вважає, що описувані тварини підстерігають її всюди з метою напасти.

Єва Мендес. Зірка фільмів «Примарний гонщик» і «Чистильник» відчайдушно намагається впоратися з виниклою у неї фобією. Однак навіть сеанси гіпнозу не допомогли актрисі впоратися з гострими нападами Арахнофобії.

Анна Снаткіна. Героїня багатьох вітчизняних серіалів вважає павуків найстрашнішими тваринами на землі. Свій страх до членистоногим Анна усвідомила ще в дитинстві, коли їздила до бабусі в селі. За спогадами актриси, вся місцевість, де вона гостювала у родички, була просто переповнена павуками.

Руперт Грінт. Рудоволосий Рон Візлі, один з головних героїв кіноепопеї «Гаррі Поттер», досить достовірно зіграв сцену, де він стикається з головним своїм страхом - гігантським павуком. Однак не тільки на екрані Руперт показує свій жах при вигляді описуваного членистоногого хижака. Актор не лягає спати до тих пір, поки ретельно НЕ обшукає своє житло в пошуках причаїлися павуків.

Ніна Добрев. Актриса, яка запам'яталася її шанувальникам за серіалом «Щоденники вампіра», любить займатися плаванням, сноубордингом і скелелазінням. Однак при всій своїй силі вона до смерті боїться павуків, чого і не приховує перед громадськістю.

Способи боротьби зі страхом павуків

Причини Арахнофобії в більшості випадків підлягають самостійної коригування. Побоювання перед павуками реально знищити за допомогою нескладних маніпуляцій навіть в домашніх умовах.

Самостійна робота над своїми страхами при Арахнофобії

Людина в будь-якому випадку здатний координувати стан своєї нервової системи. При питанні, як позбутися від Арахнофобії, він може спробувати випробувати на собі такі методи терапії подібного душевного захворювання:

Фіксація внутрішніх відчуттів. В глибині своєї душі необхідно сконцентруватися на виниклу проблему, яка заважає зробити акцент на існуючих життєвих проблемах. Основа лікування Арахнофобії полягає виключно у факті усвідомлення у себе відхилення в поведінці від загальноприйнятих норм.

Екскурсія в тераріум. Ніщо так не допомагає впоратися зі своїми внутрішніми страхами, як пряма атака на них. Деякі павуки мають досить агресивний вид, але при цьому не мають можливість смертоносно вжалити людини. Гід з великим досвідом роботи в цій сфері в змозі пояснити відвідувачеві тераріуму той факт, що всі початкові його припущення були помилковими.

Придбання домашнього улюбленця. Чи не в кожному випадку кішка, собака або хом'як стануть панацеєю від усіх недуг у Арахнофобія. Людині з озвученою проблемою можна завести собі павука, якщо при цьому він живе не один і не страждає певними психічними захворюваннями.

Дуже часто страх базується на нестійкою психологічної майданчику слабкого духом людини. Висновки при цьому збігу обставин напрошуються самі собою, тому що в боротьбі за своє щастя необхідно використовувати всі способи, якщо вони не суперечать людської моралі.

Допомога психотерапевта щодо усунення Арахнофобії

Самодіяльність далеко не у всіх випадках допомагає людині, яка потрапила в біду і вирішив ліквідувати свої проблеми за допомогою фахівців. При своєрідних реакціях людей на павуків їм допоможуть наступні методи впливу на їх психіку, які рекомендують психотерапевти:

Конфронтаційна терапія. При даній методиці пацієнт отримує повний контакт з лякаючим його чинником. Страх павуків знищується за допомогою спілкування з ними. Для початку встановлюється зорове сприйняття об'єкта, який викликає Арахнофобія. Після звикання до павуків фахівець пропонує своєму підопічному помацати членистоногого хижака для освіти тактильного контакту.

Не потрібно ламати голову над проблемою, як позбутися страху павуків, а необхідно просто діяти і звільнити себе від нього. Тварини, які описувалися в статті, скоріше будуть уникати контакту з людиною, ніж проявляти агресію по відношенню до нього.

Як позбутися від манії переслідування

Як боротися зі страхом жаб