Антицелюлітний масаж сухою щіткою відгуки

Масаж сухою щіткою, що виконується в домашніх умовах, став користуватися неймовірною популярністю зовсім недавно. Але ж насправді цю процедуру знали і любили ще наші бабусі. Недарма кажуть, що все нове - добре забуте старе. Як виконувати такий масаж і що говорять про нього дівчата, вже спробували робити таку процедуру?

Вибираємо правильну щітку

Дуже часто масаж сухою щіткою вибирають через його низьку вартість і простоту в поєднанні з хорошим результатом. Багато дівчат, вже освоїли дану техніку догляду за собою зізнаються, що давно відмовилися від скрабів для тіла. Один з плюсів сухого масажу полягає в тому, що для його проведення не потрібно нічого, крім щітки. Як вибрати цей аксесуар? При покупці зверніть увагу на матеріал, з якого виготовлена ​​щетина. Перевагу варто віддати натуральної. Дуже часто корпус таких масажерів виготовляється з дерева. Зверніть увагу на форму і довжину ручки. Для всього тіла найкраще підійде щітка для сухого масажу з натуральною щетиною, що має довгу рукоятку. Сьогодні аксесуари для догляду за собою виготовляють не тільки з хутра тварин, але і з рослинних волокон. Якщо ж ви плануєте приділяти найбільшу увагу проблемним зонам, можна зупинити свій вибір на аксесуарі, який надягає на руку. Ваша перша масажна щітка для тіла повинна бути м'якою. Згодом її можна буде замінити на середню по жорсткості або жорстку. Не забувайте правильно доглядати за аксесуаром для масажу. Приблизно раз на тиждень щітку потрібно мити з милом, після чого ретельно просушувати перед використанням. Будь-масажер повинен використовуватися тільки однією людиною. Якщо щітка зламалася або у неї деформувалася щетина - обов'язково замініть аксесуар новим. Купити найпростіші масажні вироби для тіла і обличчя можна в аптеках, косметичних магазинах і відділах товарів для лазні.

Загальні правила для всіх

Як правильно масажувати тіло?

Не можна ставитися до такої процедури несерйозно, будь-які поверхневі впливу на шкіру впливають на багато внутрішніх органів і системи організму. Масажні руху в будь-якій техніці повинні виконуватися у напрямку від стоп і кистей рук до серця. Масаж сухою щіткою виконується прямими поглаживаниями і круговими рухами. Почніть з ніг, від самих пальців рухайтеся у напрямку вгору. До коліна кожну ногу можна масажувати з усіх боків. А ось внутрішню сторону стегна і область паху не варто розтирати занадто інтенсивно. Масаж верхньої частини тіла починати слід з рук. Від кінчиків пальців рухайтеся до плечей, потім слід перейти на спину і масажувати її у напрямку до попереку. Груди і зону декольте не варто піддавати дії щітки, так як шкіра в цьому місці дуже тонка і ніжна. Закінчити масаж слід в зоні живота. Увага: область навколо пупка можна масажувати тільки за годинниковою стрілкою без сильного натиску. Дотримуйтеся цих простих правил, і тоді масаж тіла сухою щіткою принесе вам тільки позитивні емоції і бажаний результат. Після закінчення процедури прийміть душ. Відмовтеся від використання мочалки, краще нанесіть трохи гелю прямо на шкіру. Можна ополоснуться і без будь-яких косметичних засобів. Після душу м'яко промокніть шкіру рушником, уникаючи активних розтирань.

Коли краще проводити сеанси самомасажу і як часто слід їх повторювати?

Більшість сучасних дівчат набувають щітки для тіла заради позбавлення від целюліту. Якщо є яскраво виражені проблеми, робити масаж слід щодня. Як тільки ви помітите приємні зміни, можна переходити до сеансів через день. Ще через пару місяців масаж буде досить робити 2-3 рази в тиждень. Один сеанс триває від 5 до 10 хвилин. За цей час важливо опрацювати всю поверхню шкіри. Занадто ретельно і довго розтирати одне місце не слід. Коли краще робити масаж сухою щіткою? Дана процедура бадьорить і заряджає енергією. У своїх відгуках багато дівчат стверджують, що саме масаж допоміг їм навчитися прокидатися вранці з хорошим настроєм і зберігати заряд бадьорості на весь день. Не у всіх є достатня кількість часу відразу після пробудження для проведення якихось особливих косметичних процедур. Можна спробувати перенести масажні сеанси на вечір. І не бійтеся, що вам буде складно заснути після них. Доведений факт - вечірні косметичні процедури розслаблюють і допомагають відволіктися від побутових проблем. Насправді масаж сухою щіткою від целюліту можна робити в будь-який час доби. Проаналізуйте власний режим дня і складіть особистий розклад сеансів. Намагайтеся не лінуватися і робити масаж кожен день, і зовсім скоро натуральна щітка для тіла стане звичним для вас аксесуаром. А самомасаж перед душем буде сприйматися настільки ж природно, як ритуал чищення зубів.

Масаж щіткою з натуральною щетиною - це гідна альтернатива будь-якого виду пілінгу. Під час даної процедури шкіра оновлюється, з її поверхні віддаляються ороговілі частинки. У своїх відгуках багато прихильниці цієї техніки запевняють, що при регулярних процедурах шкіра стає гладенькою, як у моделей в глянсових журналах. Дана масажна техніка стимулює кровообіг і лімфоток. Завдяки чому поліпшується живлення тканин на клітинному рівні, нормалізуються обмінні процеси. У це складно повірити, але за умови регулярного виконання масаж принесе користь багатьом внутрішнім органам, суглобам і зв'язкам. Вже через 3-4 тижні регулярних процедур можна буде помітити, що шкіра стала більш пружною, зменшилися набряки. Антицелюлітний масаж сухою щіткою дійсно допомагає позбутися від ефекту «апельсинової кірки». Деякі дівчата стверджують, що курс масажних процедур в «сухий» техніці допоміг їм зменшити обсяги власного тіла. Попереджаємо: чекати чудесного і швидкого схуднення не доводиться. У поєднанні з дієтою та фізичними навантаженнями дана процедура дійсно може допомогти нормалізації ваги. Вважається, що масаж допомагає організму позбавлятися від шлаків і токсинів. Для посилення даного ефекту корисно відразу після закінчення сеансу випити склянку води. Регулярний самомасаж покращує імунітет і позитивно позначається на загальному самопочутті. Користь від цієї простої процедури колосальна. При тому що список протипоказань для її проведення мінімальний. Обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем про можливість виконання масажу при вагітності або в період загострення хронічних захворювань.

Поширені помилки серед новачків

Відгуки тих, хто пробував робити «сухий» самомасаж

При прочитанні опису масажу щіткою, складно повірити в те, що настільки проста процедура може бути порівнянна за результатами з дорогим професійним доглядом за тілом. Так чому б не спробувати цю методику на собі? Масаж сухою щіткою відгуки часто має по-справжньому захоплені. На форумах дівчата хваляться результатом курсу процедур і не втомлюються радити спробувати такий метод своїм подругам. І дійсно, масаж сухою щіткою від целюліту - це дуже проста процедура, виконання якої займає лічені хвилини. Для успішного виконання самомасажу не потрібно спеціальних знань і умінь. Вся процедура (разом з прийняттям душу і нанесенням лосьйону) триває не більше 20 хвилин. Любительки «сухого» масажу кажуть, що найголовніше - не лінуватися. При регулярному використанні щітки зміни будуть помітні. Що цікаво, сьогодні багато салонів краси пропонують курси сеансів dry brushing. Але ж під цим красивим англомовною назвою ховається все той же масаж щіткою. Чи має сенс переплачувати? Дівчата, які спробували і домашній, і салонний масаж, кажуть, що ефект абсолютно однаковий.

негативні відгуки

Ви будете здивовані, але не всі дівчата задоволені ефектом, отриманим від масажу сухою щіткою. Деякі представниці прекрасної статі, які спробували цей метод на собі, скаржаться на появу роздратування. Інші дами стверджують, що відчувають неприємні відчуття при впливі щітки на шкіру. Чому масаж сухою щіткою відгуки має негативні? Найчастіше незадоволеними процедурою залишаються дівчата, які не дотримуються всі рекомендації по її правильному виконанню. Якщо почати робити сеанси масажу дуже жорсткою щіткою, скоріше за все відчуття будуть неприємними. Високий також ризик пошкодження шкіри і появи роздратування. Звертаючись до реальних відгуками, можна помітити, що масаж сухою щіткою для схуднення так само не завжди допомагає. Якщо не дотримуватися дієти і не займатися спортом, ви навряд чи схуднете. Будь-масаж - це додатковий засіб корекції фігури, а не основне.

Чи можна робити масаж обличчя щіткою?

Шанувальники даного методу люблять питати, чи можна провести таку процедуру для обличчя. Насправді можна, головне - вибрати правильний масажний аксесуар. Для особи найзручніше використовувати невелику круглу щітку. Перевагу віддайте виробу з м'якою щетиною. Масаж особи виконується у напрямку знизу вгору. Основні рухи - легкі погладжування. Щоки можна масажувати, рухаючи головку щітки по колу. Не тисніть на шкіру занадто сильно і не розтягуйте її. Під час процедури масажу намагайтеся не торкатися область навколо очей. При будь-яких неприємних відчуттях процедуру необхідно відразу ж припинити. Загальні рекомендації для масажу обличчя такі ж, як для тіла. Масажувати необхідно чисту суху шкіру. Після закінчення процедури слід вмитися з м'яким очищує засобом. Завершальний етап - нанесення зволожуючого крему.

Відгуки про масаж обличчя

Для шкіри обличчя «сухий» масаж щіткою корисний як підтягує і оздоровча процедура. Дотики щетини видаляють відмерлі частинки і стимулюють кровообіг у верхніх шарах епідермісу. В результаті такого впливу шкіра природним шляхом омолоджується, стає по-справжньому здоровою і сяючою. Що кажуть про масаж обличчя сухою щіткою дівчата, які його вже спробували? Ця процедура багатьом подобається через свою простоту. Досить перед ранковим умиванням обережно погладити особа щіткою - і можна насолоджуватися кілька годин природним рум'янцем. При регулярному виконанні такої масаж може допомогти позбутися зморшок, поліпшити контур особи. Так само як і у випадку з масажем тіла, незадоволеними залишаються ті, хто тре шкіру занадто сильно. Особа потребує делікатного очищення. Фахівці за красою не рекомендують масажувати шкіру з натиском і активно розтирати. Ця процедура може не підійти власницям дуже сухе і ніжної шкіри. Якщо ви дотримуєтеся всі правила виконання масажу, але не дивлячись на це роздратування з'являється постійно, варто припинити сеанси. Спробуйте інші, більш щадні, масажні техніки, і напевно ви знайдете ту, що підійде краще за інших.