Анастасія Кочеткова вразила результатом схуднення
Ті, хто спостерігав за кар'єрним ростом Анастасії, пам'ятає, що її фігура постійно переживала видозміни: Кочеткова то повніла, то худла, але після вагітності ретельно зайнялася цим питанням.
Завагітніла Анастасія рано - в 18 років. Під час очікування дочки вона набрала дуже багато кілограмів, так як харчувалася важкою їжею у великій кількості і постійно спала. «Зараз я ретельно стежу за своїм харчуванням, їм корисні продукти, щоб підтримувати свій зовнішній вигляд і форму», - говорила співачка через кілька місяців після пологів. Їй досить швидко вдалося схуднути - допомогли фізичні вправи. «Я кожен день займалася в фітнес-клубі. І зараз намагаюся регулярно відвідувати заняття.
Тепер Анастасії Кочетковою не гріх похвалитися оновленою фігурою.
Ще я сиділа на білковій дієті і три рази в тиждень влаштовувала розвантажувальні дні, харчуючись одним кефіром », - розповідала Кочеткова. Позбутися від зайвої ваги допоміг і розлучення з чоловіком Резо Гігінешвілі, який Анастасія пережила в 20-річному віці. Тоді чоловік залишив співачку заради актриси Надії Михалкової, а Кочеткова пережила чималий стрес.
Судячи з фотографій, які Кочеткова активно демонструє на сторінках свого мікроблогу, зараз фігурі співачки можна тільки позаздрити - від колишніх пишних щік і округлостей не залишилося і сліду. «Останнім часом я дуже мало їм і намагаюся стежити за собою, так як, коли я нервую в якісь періоди життя, я починаю одужувати. Мені набридли ці зміни ваги плюс 10 - мінус 15, і я серйозно стежу за своїм харчуванням », - в одному з інтерв'ю розповідала артистка.
Анастасія Кочеткова з 7-річною донькою Марією.
Схудла Анастасія Кочеткова
Любов Новоселова / Фото: All Over Press, Instagram