Алергія після стресу
Чому виникає алергія?
Але мало хто знає, що часом сильна алергія починається після стресу. нервового потрясіння або тривалих переживань.
Звичайно, треба розуміти, що існує величезна безліч видів алергії. І тому лікар, який стверджує, що алергія трапляється тільки «з-за нервів», ризикує зазнати справедливій критиці і глузуванням.
Ще більшого скептицизму може піддатися доктор, який стверджує, що може вилікувати алергію за допомогою однієї лише психотерапії. Швидше за все, він буде сприйнятий як авантюрист і шарлатан.
Але те, що в багатьох випадках алергічна реакція починається саме тоді, коли пацієнт перебуває у важкому емоційному стані - факт, добре відомий алергологів.
Наприклад, алергією часто страждають діти, яких батьки постійно лають і дістають з приводу і без приводу. Ще алергією часто хворіють діти, чиї батьки постійно сваряться і лаються один з одним. Відлуння цих сварок, навіть якщо дорослі намагаються їх приховати, обов'язково доносяться до дитини і кожного разу боляче ранять його душу.
Тривалі переживання з приводу батьківських сварок і нездійсненне бажання маленького чоловічка примирити батьків призводять до серйозного внутрішнього конфлікту, який, в свою чергу, може стати поштовхом до розвитку алергічних захворювань.
Рідше до розвитку психопатології і подальшої алергії призводить протилежна крайність, коли дитина стає в будинку центром Всесвіту, коли все підпорядковано його бажанням, з ним цілими днями носяться, постійно опікають, намагаються догодити.
Якими б не були початкові задатки малюка, при такому вихованні він втрачає почуття реальності і самоконтролю. Для такої дитини алергія може виявитися хорошим способом привертати до себе увагу в тих випадках, коли уваги оточуючих з якихось причин стало для нього недостатньо. Дуже часто у таких дітей алергія проявляється в утрудненому диханні. при якому алергік не може обійтися без допомоги інших людей.
Нарешті, причиною алергії можуть стати великі емоційні навантаження і сильне емоційне потрясіння, пережите в дитинстві. Скажімо, розлучення батьків, втрата когось із близьких, відрив від сім'ї, переїзд на нове місце проживання і навіть народження молодшого брата або сестри (яке автоматично позбавляє старшої дитини цілого ряду «привілеїв» і батьківського піклування, уваги).
Перенапруження в школі в гонитві за гарними оцінками, проблеми в спілкуванні з ровесниками (особливо коли дитина в своєму класі потрапляє в розряд ізгоїв або невдах) теж підривають імунну систему і збільшують шанси дитини стати аллергиком.
На щастя, всі ці проблеми зазвичай тим чи іншим чином вирішуються або переробляються нашою свідомістю в період дорослішання, до 18-20 років. Саме в цьому віці у багатьох людей алергія сходить нанівець.
Але приблизно у третини людей алергія в період дорослішання не йде, а у деяких, навпаки, вперше несподівано починається саме в зрілі роки.
Це буває пов'язано з накопиченими важкими переживаннями або сильним емоційним втомою - втомою від роботи, від життя, від чоловіка, від своїх недолугих дітей, і т.д.
Нерідко алергія, що виникла в зрілому віці, вказує на глухе роздратування і на те, що людина відчуває сильну неприязнь, навіть відторгнення, до кого з оточуючих його людей. Недарма, коли не хочемо з кимось спілкуватися, ми часто говоримо: «У мене на нього алергія». Тобто іноді алергія - це відторгнення, що вийшло на фізичний рівень.
А ще психологи помітили, що багато алергіків образливі і схильні вважати себе об'єктом агресії; часом вони переживають відчуття, що на них «ополчився весь білий світ».
Але якщо людині, хворому на алергію, вдається перебудувати свій внутрішній стан, якщо він виходить зі стану внутрішнього конфлікту з оточуючими людьми, якщо він внутрішньо заспокоюється і перестає відчувати себе «жертвою всесвітньої змови», тим самим він вибиває «грунт з під ніг алергії».
Це не означає, що схильність до алергії тут же зникне - адже імунна система вже знаходиться в агресивному стані, і знадобиться час, щоб органи імунітету «звикли» до нового стану і перебудувалися. Однак прояви алергії в будь-якому випадку скоро зменшаться, а якщо пощастить, то поступово вони підуть зовсім.
Випадок з практики доктора Євдокименка:
Одна з моїх пацієнток, Антоніна Іванівна, не зі своєї вини потрапила на роботі в складну конфліктну ситуацію і піддалася несправедливим нападкам з боку співробітників і свого безпосереднього начальника. Вона стала свого роду «козлом відпущення» і ізгоєм в колективі. Антоніну Іванівну «діставали» і чіпляли без жодного приводу, день у день, на протязі декількох місяців.
А оскільки Антоніна Іванівна була людиною дуже відповідальним, завжди намагалася викликати схвалення начальства, то несправедливі закиди вона сприйняла дуже болісно. Жінці стало здаватися, що проти неї ополчилися всі, «озброївся весь світ». Антоніна Іванівна дуже сильно засмутилася, ображалася і дратувалася.
Все це тривало досить довго, і не дивно, що через якийсь час у жінки розігралася алергія (якої до цього ніколи раніше не було). Спочатку з'явилася алергія на пральний порошок, потім - на деякі улюблені продукти харчування. Потім з'явилася сильна, смертельно небезпечна алергія на укуси бджіл. Причому, що здавалося жінці найдивніше, бджоли наче навмисне стали кусати її при першій-ліпшій можливості.
Насправді, нічого дивного і містичного в поведінці бджіл не було. Просто ці маленькі створіння дуже сильно реагують на запах гормонів стресу. Адже якщо від людини виходить цей запах, значить, він знаходиться у напруженому, можливо агресивному стані та може становити загрозу. Значить, від нього треба захищатися, і його треба атакувати (у бджіл захист - це напад).
Коли Антоніна Іванівна звернулася до мене за порадою, ми стали думати про те, як би їй помягче вийти з конфліктної ситуації на роботі. За моєю порадою Антоніна Іванівна взяла спочатку лікарняний, потім відпустку.
У відпустці вона як слід відпочила, все обдумала і вирішила ... вирішила поміняти роботу. Прийнявши таке рішення, Антоніна Іванівна заспокоїлася, перестала себе «накручувати», «переварила» свої емоції і за допомогою нехитрих психологічних прийомів досягла душевної рівноваги.
Дуже скоро її алергічні реакції стали слабшати, а потім і зовсім зникли. А алергія на бджіл ... Цього Антоніна Іванівна не знає, оскільки бджоли просто перестали її атакувати - від жінки більше не виходить запахів жертви і запахів агресії.
Мій власний випадок:
У 18 років, коли я закінчував навчання в медичному училищі, нас відправили на літню практику в лікарню. Я повинен був 2 місяці працювати медбратом у відділенні для тяжкохворих, лежачих пацієнтів. Робота попереду дуже важка, місцями навіть неприємна.
Тому, коли керівництво лікарні запропонувало мені натомість відпрацювати ці 2 місяці в їх бухгалтерії, я виявив слабкість і погодився. Але розумом і серцем я розумів, що робота в бухгалтерії не для мене - вона нічого не дасть мені як майбутньому лікарю. І мій організм збунтувався.
У бухгалтерії в той час фарбували стіни, і у мене почалася страшна алергія на запах фарби (до цього алергії у мене ніколи не було). Від запаху фарби у мене так сльозилися очі, що сидіти над бухгалтерськими паперами я не міг фізично.
Промучує так 2 тижні, я був змушений залишити бухгалтерію і повернутися в лікувальне відділення. Алергія моментально зникла.
Найдивовижніше, що коли рік тому я пішов в армію, я контактував там з різними фарбами постійно. І навіть сам, особисто, пофарбував кілька сот квадратних метрів стін, підлог і стель різними видами фарб і лаків. Але ніколи, ніколи більше алергії на фарбу і її запах у мене не виникало.
Де купити книги доктора Євдокименка
Всі статті доктора Євдокименка