Алергія на квіти
Передаю слово Геннадію.
Добрий день. Напевно, у кожної людини є своє улюблена пора року. Мені найбільше подобається весна. Процес пробудження, краса юності і гармонія світанку надихає багатьох. Але не завжди і не для кожного цей час бажано. Деяка частина населення планети пов'язує настання весни з серйозними незручностями і побоюваннями за своє здоров'я. Виною всьому алергія, або сінна лихоманка, як називали її в старовину.
Від чого виникає алергія на квіти
Причин у цього захворювання кілька і сама незаперечна з них- квітковий пилок. Кожна маленька порошинка цієї істоти має величезну енергією, несе в собі матрицю побудови нового життя і концентровані запаси всіх відомих в світі вітамінів, білків, повний набір незамінних амінокислот і мінеральних речовин.
Найчастіше організм людини без праці і з користю засвоює цей подарунок природи, але в деяких випадках помилково приймає поява пилку за агресію і «випускає кігті» - починає посилено з нею боротися. Для людини це обертається цілим рядом неудовольствий, незручностей і подразнень, що в свою чергу тільки погіршує становище.
Як проявляється алергія у різних людей
Як це не дивно звучить, але алергія у кожного своя. Кожна людина реагує на проникнення в організм пилку по-різному, і реакції виражаються дуже не однаково. Це залежить від характеру і навіть схильностей. Ще в давнину йоги помітили цю тонкість і в своїй науці аюрведа розділили всіх людей на три групи вата- пита і капха-типу.
Люди вата-типу зазвичай худорляві і мають слабке статура. Мають швидку реакцію. Сон у них переривчастий і поверхневий. Часто трапляються безсоння. Вони збудливі, мінливі в настрої. Мають дуже багатою уявою, неспокійні, моментально сприймають нову інформацію, але забудькуваті. Поривчасті, все життя їх супроводжують сплески фізичної та розумової активності, але швидко втомлюються. Для них характерно постійне відчуття голоду, відсутність будь - якого розпорядку, стрімка хода і непередбачуваність.
Алергія у цього типу людей супроводжується:
- неприємними відчуттями в шлунку і коліками;
- здуттям живота;
- безсонням і головним болем;
- чханням;
- несподіваними труднощами дихання, в критичних випадках, переростає в задуха;
Найбільш ефективним способом боротьби з цією неприємністю можна вважати спринцювання відваром дашамула (іноді вимовляють дасамул) - це засіб, складене з десяти коріння, що володіє здатністю зміцнювати, тонізувати й очищати організм від токсинів і шлаків.
Для приготування відвару необхідно одну столову ложку препарату протягом п'яти хвилин прокип'ятити в підлогу - літрі води. Потім отриманий відвар остудити, процідити і використовувати для клізми. Така процедура практично відразу усуває відчуття дискомфорту в кишечнику, першіння в горлі, і утруднення дихання.
Чай з імбиру і солодки (1 чайна ложка суміші на 200 грам води, кип'ятити 3 хвилини) добре допомагає при утрудненому диханні.
Люди питта-типу володіють помірною силою, витривалістю і середнім статурою. У них хороший апетит і травлення. Мають світлу шкіру, часто з веснянками, руді, каштанові або світле волосся. Мають гострим розумом. Практичні і розважливі, завжди тримають ситуацію під контролем. Ходять стрімко, можуть прокидатися ночами від спраги і страждають від голоду, якщо затримується обід.
Алергічні реакції у людей цього типу виражаються:
- висипанням на шкірі і свербінням;
- кропив'янку;
- крапивной лихоманкою;
- алергічним дерматитом і екземою.
Стан людини значно полегшиться, якщо змащувати шкіру маслом тіктагріта або маргози.
Добре також допомагає відвар лопуха (половина чайної ложки подрібненого лопуха заварюють в 200 мл окропу). Пити його потрібно 2-3 рази в день при появі симптомів алергії.
Людини капха-типу відрізняє міцна статура, значна фізична сила і витривалість. Як правило, це люди не схильні до гніву, м'які і повільні. Шкіра у них жирна, рівна і трохи бліда. Схильні до повноти і навіть ожиріння, незважаючи на помірний апетит. Вони терпимі і безконфліктні. Їм властиво довго засвоювати нову інформацію, але засвоєне запам'ятовують надовго. Основна властивість цих людей - розслабленість.
Симптомами алергії тут схожі зі звичайною застудою:
- кашель;
- нежить;
- інфекційне захворювання носоглотки і, як крайній прояв, астма.
Допомогти в цьому випадку може регулярне очищення. Способів очищення відомо чимало, але найбільш доступні наступні:
- З початком алергічного сезону і погіршенням самопочуття потрібно по три рази на день приймати по чайній ложці лляної олії. Через два-три дні зазвичай настає поліпшення. На цьому процедуру можна закінчити і відновити її, якщо погіршення знову настане.
- Більш дієвий і швидкий спосіб - штучна або терапевтична блювота. Спочатку потрібно випити якомога більше чаю з солодки, заваренной солоною водою (1 чайна ложка на 0,5 літра води), потім викликати блювоту. Поліпшення настає практично відразу.
Застосування цього способу обмежене для людей, що страждають серцево - судинними захворюваннями і зниженим або підвищеним кров'яним тиском.
Як перемогти алергію
Незалежно від того, до якого типу належить людина, хорошим методом підтримання організму в тонусі є щоденне, багаторазове промивання носа підсоленою водою. Її потрібно втягувати носом і випускати через рот. Щоб полегшити процедуру можна використовувати маленьку спринцівку. Це не складне дію не тільки допомагає очищенню носоглотки від небажаної пилку, а й сприяє збалансованості всього організму.
Прекрасно зарекомендував себе народний спосіб боротьби з сінну лихоманку і полягає він буквально в наступному:
- Потрібно приготувати суміш з 2 частин хвоща, 5 частин золототисячника, 4 частин звіробою. 4 частин подрібненого шипшини, 1 частини кукурудзяних рилець і 3 частин кореня кульбаби.
- Все подрібнити і добре перемішати.
- Одну столову ложку суміші залити 300 мл теплої води і поставити в темне місце на добу.
- На наступний день все закип'ятити і перелити в термос години на чотири.
- Потім відфільтрувати осад і настій приймати по половині склянки 3 рази на день. Пити цей відвар потрібно протягом півроку.
Кардинально змінити ситуацію цілком можливо, якщо всерйоз зайнятися дихальною гімнастикою. Це твердження може здатися фантастичним. І дійсно, як дихання може розігнати підступну пилок. Але справа якраз в тому, що правильне дихання нічого не розганяє, а вчить ваше тіло адаптуватися до змін навколишнього середовища. Правильно налаштований організм легко з ворога - пилку робить пилок - союзника. При такому обороті алергія просто втрачає всяке право на існування.
Гімнастика починається з освоєння дихання «животом». Зазвичай люди дихають «грудьми» - це поверхневе і малоефективне дихання, воно не дозволяє системам життєдіяльності і життєзабезпечення діяти злагоджено.
Для того, щоб навчитися дихати «животом» (діафрагмове дихання) досить взяти якусь дитячу надувну іграшку, скажімо плавальний круг, і як можна частіше надувати його. При цьому потрібно постійно стежити за тим, щоб при вдиху живіт надувалася, а при видиху втягувався. Через якийсь час дихати «животом» стане цілком природно. Освоївши це не мудре вправу, переходимо до очищення нервів. Ви коли останній раз нерви чистили? Чи не чистили. Не біда - справа це просте і необхідно воно для того, щоб наше тіло могло самостійно оцінити обстановку і без суєти прийняти потрібне рішення. Для цього потрібно буде місяці два - три вдіяти одна вправа з дихальної гімнастики.
Ви, напевно, звертали увагу, що ніздрі у людини працюють не завжди разом. То одна дихає, то інша. Так і має бути. Наша справа помітити, коли вони відкриті обидві. Це необхідно для виконання вправ. Потрібно буде визначити чотири проміжку, хвилини по три: один - вранці (краще на світанку), другий - днем, третій - ближче до вечора і останній, як можна пізніше, в ідеалі - це опівночі.
У призначений час сідаємо на стілець або табурет, випрямляє спину, дивимося прямо перед собою. Великим пальцем закриваємо праву ніздрю, а лівої повільно вдихаємо повітря. Він втікає тоненькою цівкою, наповнює спочатку живіт, потім піднімається вгору до самого горла. Все - повна коробочка. Вказівним пальцем закриваємо ліву ніздрю, а через праву, так само повільно, випускаємо повітря. Наступний вдих робимо правою ніздрею, а видих - лівої. У такому вигляді повторюємо цю вправу 3 - 5 разів.
Якщо приділити занять зиму, то висока ймовірність, що навесні звичних симптомів алергії не виявиться. Та воно й зрозуміло - організм очистився, зорієнтувався в просторі, відчув свою силу і став жити легко і радісно. При такому стані речей - пилок піде тільки на користь.
рослини алергени
Від себе ще захотілося додати, які ж саме квіти або рослини можуть викликати алергію і чому. Найчастіше алергеном є або пилок квітучої рослини, або ефірні масла, які виділяють рослини. Пилок можуть давати практично будь-які квіти, але особливо алергенними рослинами вважаються все ж амброзія в момент цвітіння і папороті. І якщо амброзія це бур'ян, то папороті дуже часто використовують в декоративних цілях на присадибних ділянках, і навіть вдома на підвіконні.
З квітів виділяють ефірні масла або викликають алергію нас найчастіше оточує герань і азалії, маргаритки і хризантеми, тюльпани і крокуси, братки і турецька гвоздика, еухаріс і крінум. І навіть звичайний соняшник під час цвітіння може викликати алергію.
Алергія на квіти може виявлятися не тільки через дихальну систему, а й через дотик, і особливо взаємодія з соком рослини. Зазвичай симптоми викликані при доторку, це печіння, свербіж, почервоніння, можливі навіть опіки. Але це вже тема іншої статті.
Якщо ви вже знаєте на що у вас алергія, то у вас є два виходи. Або виключити повністю контакт з сезонними алергенами, або за 2 - 3 тижні до початку сезону, почати приймати противоаллергенние препарати.
А взагалі я хотів би побажати вам не знати що таке алергія.