Аіртвіст, аіртрек

Цей рух є вершиною нижнього брейк-дансу - як найскладніше і небезпечне, поряд з треком. Один оборот Айр трека, в принципі, можливо вивчити, а ось далі починаються великі неприємності. Роблячи це рух, можна зламати собі все: і руки, і ноги, і голову, і шию. Все залежить від того, на що ви будете з нього падати. Але досить подивитися на це рух в дії, і вже не пам'ятаєш ні падінь, ні страху. Це дійсно POWER MOVE! Вчити цю фішку я раджу або на матах, або на чому-небудь теж м'якому в уникненні неприємних ускладнень.

Отже приступимо. Проти годинникової стрілки. Захід як на гелик зверху. Права рука вниз (для тих у кого опорна рука на Геліка, свічка та ін. Права - робити все навпаки якщо написано ліва робити права і т.д.), мах лівою ногою вгору вправо. Потім ставиться друга рука. Ноги не перпендикулярно землі, а десь під 50 градусів. Далі триває мах ногами. І коли ліва нога проходить під правою (сильним махом), права рука теж робить мах і відривається від землі. Тіло отримує невеликий поштовх вгору. Потім, коли права рука проходить біля правої ноги, ліва рука теж відривається від землі. На якийсь найменший мить тіло злітає над землею! Потім йде сход на праву руку, потім на ліву. І все повторюється знову. Написати-то легко. Зробити ось важко.

Хороша обучалка по Airtwist (все зрозуміло, жорстко, нічого зайвого)

Навчалки з твісту від Кожина

Airtwist - показує B-boy Ян