5 Способів менше сваритися з вашою другою половинкою

Те, що не встигнувши відгуляти медовий місяць, ви почали сваритися зі своєю другою половинкою - це, в общем-то, нормально, і десь навіть невід'ємна частина шлюбу. Ви почали спільну життя не з лялькою або порцеляновим телепнем, а з живою людиною - зі своїми думками, переконаннями, якого можна не так зрозуміти, і чиї почуття можна поранити.

Повторюся ще раз - це нормальне явище. Нормальне, адже всі ми - живі люди. Але є відмінність між нормальними спорами, обговоренням тієї чи іншої ситуації з різних точок зору і пошуком компромісу - і болючими, істеричними сварками, провідними лише до подальших непорозуміння, і розкручувати маховик негативу. Але ж дуже часто люди борються не цілком чесно лише тому, що не розуміють, за що, власне, вони борються. Те, що ви відчуваєте себе нікому не потрібними або, наприклад, нелюбимими, але мовчите (а то і зовсім не знаєте) про це, цілком може вилитися в сварку, причиною якої (формально) стане те, що ваш чоловік або дружина якось то не так видавлює зубну пасту з тюбика.

Саме тому так важливо розуміти, що саме вас дратує - лише це допоможе вам уникнути сварок через чогось, що на ділі і яйця виїденого не коштує.

Нижче ви знайдете кілька порад, які, як ми сподіваємося, допоможуть вам звести сварки і суперечки у вашому сімейному житті до здорового мінімуму.

1. Завжди намагайтеся помічати, в якому настрої ваша «друга половинка»

2. Знайте, коли поступитися

Є не так вже й багато суперечок, заради правоти в яких варто стояти на смерть. Серйозно. Вибирайте те, за що варто боротися, з розумом. Згадайте ваш останній запеклу суперечку або сварку. Ну і як, вам як і раніше здається, що воно того варте? Ви взагалі пам'ятаєте, через що настільки запекло сперечалися? Якщо ви воюєте нема за свої переконання, свободу або життя - може бути, варто здатися? Якщо ви з принципу сперечаєтеся через чогось, що дуже важливо для вашого чоловіка / дружини, але не для вас - постарайтеся виторгувати власну почесну здачу в полон. Це як мінімум покаже, що для вас важливо щастя людини, з яким ви вирішили пов'язати все своє життя.

3. Замість того, щоб вибухати гнівом, покажіть, що вам погано, і ви уразливі

Гнів - це другорядна емоція, витоки якої лежать у чомусь ще. У соромі. У болю. У розчаруванні. І якщо ви замість того, щоб вихлюпувати на голову коханої людини цебер емоційних помиїв, розповісте йому, чому саме ви зліться, ви з куди більшою ймовірністю отримаєте у відповідь розуміння і співчуття. Адже куди легше зрозуміти, пробачити і поспівчувати людині, за яким видно, що йому погано, ніж людині, яка кричить, лається і тупотить ногами.

4. Спробуйте подивитися на проблему з іншого боку

5. Будьте простіше

В прямому сенсі. Ніколи не варто сприймати себе і те, що вас оточує, дуже вже серйозно. Ми часто зациклюємось на чомусь такому, що насправді не так вже й важливо. Так, те, що ваш чоловік розкидає брудні шкарпетки по всій квартирі, або те, що дружина недолюблює свекруха, може бути неприємним - але це не привід для розлучення. Серйозно. І якщо вам вдасться зрозуміти, що ви всього лише повторюєте ті ж самі шаблонні сварки, які відбувалися, напевно, з тих самих пір, коли люди ще жили в печерах, ви з куди більшою ймовірністю сміється над собою, і забудете про них.