5 Простих чоловічих мотивацій кинути палити, озож
Всіх зі святами і ще раз з Новим роком!
Новий рік відмінний привід для чогось нового, або відмови від старого і непотрібного, наприклад, від куріння.
Найчастіше (та майже завжди) різні методики, порадники, всякі статті - «рекомендують» відмовлятися від шкідливих звичок - силою волі.
Я ж казав і кажу - «НІ, на силі волі ви не кинете курити (і пити теж)!»
Всі, хто відмовляється від чогось, мали для цього підстава - мотивацію. Інша справа, що для кожного вона своя, а може і не одна ...
Тому саме ваші мотивації підтримують вас в прагненні змінити щось у своєму житті, нехай це буде відмова від куріння, або занять у фітнес центрі і т.п.
Можливо вам мало мотивацій для того, щоб кинути палити?
1. Перша мотивація кинути палити для чоловіків - це інфаркт
За рахунок судинозвужувальних характеристик нікотину (і інших нехороших речовин) у курця порушується нормальне кровопостачання, розвивається ішемічна хвороба, а потім трапляється інфаркт.
Чим вам не мотивація кинути курити? При відмові від куріння ризик інфаркту значно знижується.
2. Друга мотивація кинути палити для чоловіків - це чоловіча сила
За рахунок все того ж впливу тютюнового диму на судинну систему - потенція (яка, як відомо, безпосередньо залежить від кровотоку) у чоловіків, які палять знижується.
А є ще багато, важливих органів, на які куріння теж згубно впливає, більш докладно тут ...
Думаю, теж не погана мотивація кине курити!
3. Наступна мотивація кинути палити для чоловіків - «смертна» лотерея
Як каже Вікіпедія - ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) підрахувала, що завдяки курінню в наш час (двадцяте століття) померло близько ста мільйонів людей!
Ось це цифра! Ось лотерея з множинними «виігравшівшімі».
ВУкаіни вмирає п'ятсот тисяч щороку!
А ви до сих пір «граєте» в цю лотерею? Я вже немає!
4. Ще одна мотивація кинути палити для чоловіків - це економія фінансів
Може для когось це і не значні витрати - але все-таки давайте підрахуємо.
В середньому курець викурює одну пачку сигарет в день, візьмемо за ціну пачки (не дорогих) сигарет - 1 долар.
За місяць це 31 доларів, за рік - 372. Ось така проста арифметика.
372 долара це приблизно:
• Чи великий причіп яблук - 400 кг.
• Чи причіп апельсин - 250 кг.
• Чи бочка меду - 100 літрів.
І це я порахував ще недорогі сигарети!
Як вам така мотивація? З'їдаєте ви скільки цих корисних продуктів?
5. Наступна мотивація кинути палити для чоловіків - це приклад для своєї дитини
Ложа руку на серце дайте відповідь: «Ви хочете, щоб ваш син або дочка курили?»
Сподіваюся, багато хто відповість - «ні». А ми батьки, завжди приклад для своїх чад, тому нам потрібно думати: що робити і як себе вести.
Ось такі чоловічі мотивації кинути курити, може і не все «чисто» чоловічі, але все ж найбільш актуальні вони саме для нас - чоловіків!
А у мене все, не паліть і будьте здорові.
- Чому, коли кидаєш палити, набираєш вагу?
- Печія від сигарет? На це є 4 причини ...
- Як кинути курити самому в домашніх умовах?
- Шкода кальяну на організм людини
- Нікотинова залежність після відмови від куріння
- 10 моментів, які допоможуть кинути палити
