30 забіг, які варто пробігти влітку 2019, running girls

Домовимося відразу, що шалено складні Трейл, багатоденні марафони та інше ми описувати не будемо! Ми ж дівчинки, ми хочемо красиві забіги і дотримуватися принципу "біг для здоров'я", а не "здоров'я заради бігу".
Крім того, ми дбайливо зібрали для вас посилання для реєстрації, для більш докладної інформації та реєстрації тисніть на назву забігу або серії забігів! Значком RG БІЖИТЬ
позначені старти, в яких бере участь основний склад в особі Катерини Земської. Юлії Сeдовой. Алсу Курило та Ірини Мізуновой.

Московський Марафон - найбільше змагання з бігу в Москві, в якому в минулому році взяло участь понад 20 тис. Бігунів. Тоді ж був поставлений рекорд траси 2 години 14 хв!
21 травня - напівмарафон «Біжи, Герой!» В Нижньому Новгороді.
RG БІЖИТЬ
Участь в «Біжи, Герой!» - не тільки спортивний захід, але і можливість допомагати людям. На забігу щорічно реалізовується новий благодійний проект. Крім цього, дуже цікавий маршрут охоплює всі історичні вулиці та площі міста. Учасникам напівмарафону належить зробити не один крутий спуск і підйом. Нагородою будуть красиві архітектурні ансамблі, храмові комплекси і, звичайно, Нижегородський Кремль.

Якщо ви ще не визначилися їхати чи ні, то у нас є 5 причин для вашого позитивної відповіді!

• ELBRUS11 Протяжність: 11 км Набір висот 1840 м Контрольний час: 12 hours
• ELBRUS TRAIL Протяжність: 34 км Набір висот: 2030 м Контрольний час: 24 години
• ELBRUS MOUNTAIN MARATHON Протяжність: 46 км Набір висот: 3060 м Контрольний час: 24 години
• ELBRUS MOUNTAIN ULTRA Протяжність: 59 км Набір висот: 4010 м Контрольний час: 28 годин
• ELBRUS MOUNTAIN RACE Протяжність: 112 км Набір висот: 5070 м Контрольний час: 73 години

Ці цифри лякають, але приголомшливі види Ельбрусу варті того, щоб спробувати себе на ELBRUS11! RG БІЖИТЬ
На Ельбрус обов'язково візьміть із собою сонячні окуляри, крем з високим SPF, вітровку, рукавички і обов'язково фотоапарат, тому що від таких гірських видів, як там, просто дух захоплює.

Серія стартів GROM - прекрасна організація забігів, чіткий хронометраж, точна і ясна розмітка траси, безкоштовні фото в особистому кабінеті після забігу, цікаві медалі, знаменита гречка з польової кухні і інша їжа. У цій серії велика різноманітність стартів, взимку можна взяти участь в лижних гонках, а навесні, влітку і восени це бігові змагання, триатлон, естафетні гонки, swimrun, Трейл.

Серія забігів Бігом по Золотому кільцю - недорогі забіги по історичним городамУкаіни, 10 забігів - 10 міст, мотивуючий бонус - ті, хто пробіжить 7 забігів і більш, отримують додаткову медаль - «За відданість бігу». У всіх містах є дитячі забіги.

І пам'ятайте, найголовніше на будь-якому забігу, на будь-якій дистанції отримати задоволення від траси, уболівальників, що біжать спортсменів, зарядитися спортивним азартом і оптимізмом. Адже скільки б кілометром ми не бігли - 3 км або 42 км - для кожного їх нас це велике спортивне свято з обов'язковими подарунками - медалями та сльозами радості на фініші.

Всіх цілую, побачимося на старті!

Матеріал підготувала активіст Віра Варава