3 Причини забути про свої цілі
Всі ми прагнемо чогось досягти. Наприклад, поліпшити свою фізичну форму, побудувати успішний бізнес, написати книгу, виграти чемпіонат. І починаємо ми зазвичай з того, що ставимо собі конкретну мету. Однак є кілька причин, чому продумана система дій важливіше для досягнення успіху, ніж поставлена мета.
У чому ж різниця між метою та системою дій?
- Якщо ви тренер, ваша мета - виграти чемпіонат, а ваша система дій - це щоденні тренування вашої команди.
- Якщо ви письменник, ваша мета - написати книгу. а ваша система дій - це щоденний письменницьку працю.
- Якщо ви підприємець, ваша мета - побудувати успішний бізнес, а ваша система дій - це процес продажів і маркетингу.
Так що ж, якщо ми забудемо про мету і повністю зосередимося на системі дій, ми все одно отримаємо бажаний результат? Так.
Ось три причини менше думати про цілі.
1. Цілі заважають нам відчувати себе щасливими
Рухаючись до будь-якої мети, ми по суті говоримо собі: «Зараз я недостатньо хороший, але я стану краще, коли досягну своєї мети».
Так ми привчаємо себе завжди відкладати щастя на потім, до наступного досягнутого рубежу. «Я буду щасливий, коли досягну мети. Я буду успішним, коли досягну своєї мети ».
Рішення: зосередьтеся на процесі, а не на результаті
Кожна нова мета для нас часто як новий камінь на душі. І тим не менше ми постійно піддаємо себе непотрібному стресу, ставив перед собою мету скинути вагу. досягти успіху в бізнесі або написати бестселер.
Замість того щоб нервувати через великі цілей, які повинні змінити ваше життя, зосередьтеся на щоденному процесі роботи і намагайтеся не вибиватися з графіка.
Приділяючи більше уваги процесу, а не результату, ви зможете насолоджуватися цим моментом і в той же час удосконалюватися.
2. Цілі перешкоджають довгострокового успіху
Здається, що цілі повинні мотивувати нас в довгостроковій перспективі, але це не завжди так.
Уявіть, наприклад, що ви готуєтеся до напівмарафону. Більшість людей буде тренуватися місяцями, але після марафону, швидше за все, закине пробіжки. Адже мета була пробігти напівмарафон і тепер, коли вона досягнута, мотивація займатися далі пропала.
Якщо всі ваші старання спрямовані на якусь конкретну мету, що ж буде надихати вас після того, як ви її досягнете?
У таких ситуаціях виникає так званий ефект відкату, коли ви вперто працюєте над досягненням мети, то зовсім припиняєте роботу. Це перешкоджає довгострокового успіху.
Рішення: відмовтеся від прагнення до негайних результатів
Целеоріентірованной мислення штовхає нас до виконання обраної завдання. Адже, якщо ми поставили собі за мету і не досягли її, значить, ми провалилися.
Мислення з точки зору системи не має на увазі, що ми повинні зробити якусь конкретну кількість вправ, головне - постійно дотримуватися графіка.
3. Цілі припускають, що ми можемо контролювати те, що контролю не піддається
Майбутнє не можна передбачити. Але кожен раз, коли ми ставимо собі за мету, ми намагаємося це зробити. Ми намагаємося передбачити, як швидко ми досягнемо успіху, не замислюючись про різні непередбачені обставини, які можуть виникнути у нас на шляху.
Рішення: зворотний зв'язок
Зворотній зв'язок - важлива частина добре налагодженої системи. Вона дозволяє відстежувати розвиток на різних ділянках нашої системи, сигналізуючи, коли потрібно внести поправки, але при цьому не змушує нас передбачати майбутнє.
Все це не означає, що цілі абсолютно марні. Вони гарні для того, щоб планувати свої успіхи. Цілі задають напрямок для наших дій і навіть надихають нас в короткостроковій перспективі. А ось добре продумана система дій допомагає нам домогтися задуманого.