20 Причин купити свіжі огірки маски, рецепти, застосування в побуті - woman s day

Про те, що огірки корисні, знають, напевно, все. А ось чим саме і де ще їх можна використовувати, дізнався Woman's Day.

Огірок має багато корисних для шкіри обличчя речовинами і здатний вирішити ряд проблем.

Огірковий лосьйон містить Ретинол (вітамін А), який зберігає і восстанавалівает водний баланс, а В9 запобігає запалення. Приготувати лосьйон легко. Натріть огірок і змішайте його зі спиртом, в пропорції 1: 1. Дайте настоятися протягом 10 днів, процідіть і протирайте обличчя вранці і ввечері. Якщо у вас суха шкіра обличчя, то скоротіть використання лосьйону до двох разів на тиждень.
Завдяки своїм складом, огірок також є прекрасним засобом від зморшок. У сезон огіркову маску можна робити щовечора - через пару тижнів стане помітний результат. Просто наріжте огірок тонкими кружечками і покладіть на обличчя. Важливим елементом є пантотенова кислота, саме вона надає регенеруючу дію на шкіру і розгладжує зморшки, стимулюючи вироблення колагену.

Фото: Getty Images

Навесні особливо корисно підживлювати мляву шкіру. Вітамін С в складі огірка прискорює обмінні процеси в клітинах, що сприяє швидкому відновленню шкіри. Натріть в марлю огірок середнього розміру, потім скрутіть марлю і отриманим компресом розтирайте особа протягом 7-10 хвилин. Крім корисного впливу від огіркового соку, шкіра отримує ще й масаж і легкий пілінг.
Кружечки огірка на обличчі позбавлять від набряків і повернуть свіжий колір обличчя. Робіть таку процедуру щоранку протягом 10 хвилин. Ефект досягається завдяки вмісту в огірку філлохинону (вітаміну К), який позбавляє від набряків і бореться з почервоніння.
Соком огірка можна видаляти пігментні плями на обличчі - це сприяє все той же филлохинон, який до всього іншого ще і відбілює шкірні покриви. Досить щодня використовувати водний настій з 50 грамів свіжої огіркової шкірки. Вода повинна бути кімнатної температури, а огірки слід наполягати протягом 6 годин.

Огірки радять включити в раціон при захворюваннях серця, суглобів, запорах, ожирінні.
Огірок - дієтичний продукт. Він на 95-98% складається з води, а значить, містить мінімум калорій. Крім того, продукт містить лужні солі, здатні сповільнювати процеси старіння і утворення каменів в нирках і жовчному міхурі.
Огірковий сік приймають при тривалому кашлі або туберкульозі. Слід подрібнити в блендері один середній або пару невеликих огірків, потім процідити і віджати через марлю. Одержаний сік потрібно випивати відразу, так як через кілька годин кількість корисних елементів в складі соку значно скорочується.

Огірок лікує пародонтоз і ще ряд захворювань ясен. Слід полоскати свіжовичавленим соком огірка порожнину рота тричі на день протягом хвилини. Дана процедура також позбавить від неприємного запаху.
Важливо знати, що огірок до кінця не вирішить проблеми зі здоров'ям, тому якщо ви страждаєте від будь-яких захворювань, для початку зверніться до лікаря. Огірок в такому випадку можна використовувати для профілактики або в якості супутнього способу програми лікування.
А ще сік огірка попереджає перехід вуглеводів в жири, очищає організм від шлаків і перешкоджає відкладенню солей, тому регулярне вживання огірка в їжу допоможе вирішити ряд проблем зі здоров'ям.

Фото: Getty Images

Експрес-дієта (результат - мінус 2-3 кг за 1-2 дня при обов'язковій фізичному навантаженні).

Застосовується один раз в три місяці.

• 1-1,5 кг нашаткованої капусти в перший день з'їдаємо однаковими порціями в п'ять-шість прийомів (це правило важливо дотримуватися незалежно від вибору овоча для дієти). Можна зробити салат (трохи присолити, скропити лимонним соком і додати зелень) або протушкувати на воді.

• 1-1,5 кг огірків вживаємо в натуральному вигляді або робимо салат (замість солі додаємо зелень і лимонний сік).

• 1-1,5 кг картоплі варимо в шкірці без солі. Можна зробити картопляне пюре з молоком. Неодмінно пам'ятайте про сезонності. Не можна варити картоплю в шкірці через три місяці після збору врожаю - через збільшення вмісту отруйної речовини соланіну (провокує руйнування еритроцитів крові і згубно воздействуюет на нервову систему). У другий день експрес-дієти до овочів можна додати сметану (10-15%, не більше 50 г), відварене яйце некруто, кефір (0,5 л).

Кому не рекомендується: жорсткі обмеження - для хворих на цукровий діабет другого типу, при дисахаридного недостатності, повне виключення - при ізомальтозной недостатності.

А ви знали, що завдяки огірку дзеркало у ванній ніколи не запітніє? Перед тим як прийняти ванну, обробіть суху поверхню дзеркала соком огірка.
За допомогою огірка можна очистити предмети з пластика, наприклад ручки кухонної плити. А ще на пікніку ви можете використовувати одноразовий пластиковий посуд кілька разів, просто протріть тарілки і прилади шматочком огірка.

Для додання блиску шкіряного взуття протріть її огірком. Крім іншого, огірок створить водонепроникне покриття на ваших туфлях, які таким чином залишаться захищеними від вологи. Це можливо, завдяки крохмалю, який міститься в соку огірка.
Якщо вам потрібно видалити небажані плями від чорнила на папері, ви також можете використовувати огірок! Злегка потріть забруднену поверхню. Важливо попередньо зрізати шкірку, інакше папір забарвиться в зелений.
Огірок здатний замінити масло для змазування скрипучих дверних петлею. Видавіть сік огірка на петлі - проблема вирішена!

Бутерброд з тунцем і овочами від Лари Кацова, ведучою програми «Домашня кухня» на каналі «Домашній»

Салат зі свіжих огірків

4 середніх огірка нарізати тонкими кружечками, додати нарізану півкільцями головку ріпчастої цибулі і дрібно порубаний часник - 2 зубчики, заправте все сумішшю з винного оцту (0,5 ст. Ложки) і оливкового масла (2 ст. Ложки). Сіль і перець за смаком.