1921 Психологія дружби

Роль друзів в житті людини величезна: "погано чоловікові бути одному", - говорить Біблія.

Якщо людина самотня, якщо у нього немає друзів, він відчуває себе нещасним.

Тому глибоке спілкування з людьми і збирання навколо себе близьких друзів і дружніх відносин є однією з частин сенсу життя. Тому осягнення психології дружби дуже важливо для кожної людини, яка прагне щось зробити в світі людей.

Як вийти з самотності? - запитують мене багато людей.

А мені пригадується східна притча:

Один шукач прийшов до вчителя і запитав:

«Як мені знайти друга? Вже стільки років я один так один ... півсвіту пройшов, а надійну людину, здатного розділити зі мною тягар життя, так і не зустрів ... »

Учитель же відповідав: «Якщо ти шукаєш, з ким поділитися своїм вантажем, то ти приречений на самотність. Але коли ти станеш шукати того, кому міг би полегшити шлях, ти знайдеш безліч друзів ».

Уміння дружити, психологія дружби - найважливіша мистецтво в житті. Друзі - це ресурс життя і її фарби.

Людина, яка має близьких людей, відчуває себе самотнім і страждає. Він не відчуває себе повноцінним.

Друзі вимагають уваги і підтримки.

Якщо ми живемо з чоловіком в одному місті і роками йому не дзвонимо, не знаходимо в собі ресурс уваги і душевного участі на підтримку контакту, то або це насправді не один, або ми не вміємо дружити.

Наші друзі - це частина нас, і по тому, з ким ми дружимо, можна багато чого про нас сказати.

Правильна психологія дружби передбачає, що у людини є друзі юності.

Подібні узи часто виявляються дуже міцними, тому що сильна емоційна пам'ять, яка з'єднує людей.

У старості друзів заводити важче - адже в літньому віці емоційність знижується, та й люди вже зав'язані багатьма проблемами і відвикли дивуватися іншим, гнучкість теж проявляти набагато складніше.

У цьому віці здружується вже зазвичай на основі єдності поглядів або якоїсь взаємодопомоги.

З друзями дитинства і юності ми зазвичай не так часто зустрічаємося в зрілому віці, але у важкий або особливо емоційний момент ми завжди можемо розраховувати на підтримку такого друга.

Серед тих клієнтів, які я спостерігав, рідко бувало так, що хтось щільно співпрацював з роботи з другом юності.

Таких людей об'єднують швидше спільні спогади, але утримують сильніше, ніж що б то не було ще - дружба юності завжди найміцніша.

ПОРАДИ ДЛЯ ЗАЛУЧЕННЯ І ЗБІЛЬШЕННЯ КІЛЬКОСТІ ДРУЗІВ

Складіть список тих людей, кого ви вважаєте своїми друзями.

Запитайте себе, чи вважають ці люди своїм другом саме вас?

Чи немає в них якихось затьмарюють чинників, незавершених справ і обіцянок, неоплачених боргів, непрощені образ?

Якщо є, тоді спробуйте завершити всі незавершене, виправити помилки.

Нехай вашу стару дружбу ніякі минулі тіні не затьмарюють. Сплатіть борги, які залишилися з вашого боку.

Правильна психологія дружби - це вміння вибудовувати свої відносини так, щоб у нас було якомога менше моральних боргів перед людьми.

Пробіжіть очима тільки що складений список своїх друзів. Багатьох з них ви знаєте десятки років.

Але в курсі ви, над вирішенням яких проблем б'ється ваш друг, якого ви не бачили вже кілька місяців?

А решта друзів? Може бути, деяким з ваших друзів і співробітників дуже потрібна саме ваша допомога?

Будьте готові її надати без будь-яких попередніх умов. Готовність прийти на допомогу в будь-який момент, саме увагу цінуються дуже високо.

Навіть ваше епізодична участь у вирішенні проблем ваших друзів заново зблизить вас з друзями і зробить відносини більш теплими. Це і є володіння психологією дружби.

Треба частіше зустрічатися

Якщо ви хочете навчитися володіти психологією дружби. вам потрібно істотно збільшити кількість спілкування. Візьміть список друзів і подивіться, скільки разів за останній рік ви зустрічалися з ними.

Напружте пам'ять і визначте, як часто ви телефонуєте з кожною людиною зі списку.

Але навіть і цей фактор в століття мобільного зв'язку, Інтернету, електронної пошти, скайпу не може перешкодити спілкуванню.

Як би ви не були зайняті, прийміть рішення виділити час і хоча б іноді зустрічатися, які б перепони не споруджувала між нами безглузда міська метушня.

Навпаки, подібна наполегливість завжди приносить винагороду, оскільки вона долає текучку нашої неприродною міського життя.

Вчіться психології дружби. причому дружби тверезою, намагайтеся дружити і зустрічатися без алкоголю або при його мінімумі.

Залучення нових друзів

Запитайте себе, вам достатньо того кола спілкування, який у вас є?

Хіба вам не хотілося, щоб у вашому житті з'явилися нові друзі? Якщо хотілося, але поки нічого не виходить, значить ви робите щось не так.

З тими яскравими, може бути навіть відомими (неважливо, в широких або вузьких колах) людьми, більш високого статусу, ніж ви, які взагалі нічого про вас не знають, але які дуже цікаві і значущі для вас, оскільки про них щось знаєте ви?

Або з тими, кого ви не знаєте, і хто не знає вас, але хто при зустрічі буде цікавий вам, а ви йому?

А може бути з тими, хто знайомий з вами, але у вас поки просто формальні відносини, і при цьому ви мрієте зблизитися саме з цими, дуже цікавими для вас людьми?

Психологія дружби виходить з того, що в кожному випадку стратегія повинна бути різною.

Якщо ви хочете подружитися з якимись «зірками» (нехай навіть на рівні вашого селища міського типу), то запитайте себе, що можете дати ви людям, статус і самовідчуття яких істотно відрізняється від вашого і які звикли дружити з людьми свого рівня?

Якщо ви не вмієте знайти і запропонувати якусь родзинку, - привабливу для них, до всього звикли і все побачили, яка чимось здивує їх і буде для них корисна, то може бути, з вашого контакту що-небудь вийде і розвинеться.

Якщо ж не зумієте, то навряд чи він побачать в вас людини, що заслуговує права в майбутньому стати їхнім другом.

Що за родзинка спокусить статусних людей? Практична психологія дружби передбачає, що людина повинна навчитися робити іншим правильні послуги.

Швидше за все, це може бути якась користь чи послуга, яка може бути надана вами подібного статусному людині.

Хоча його статус вище вашого, у вас можуть бути такі важливі для нього зв'язки і можливості, яких немає у нього.

В інших випадках його можуть зацікавити ваші таланти, які відкривають перспективи для подальшої співпраці між вами і заступництві вам з його боку (якщо ви, наприклад, молодий виконавець рок-музики або романсів, він може запросити вас для виступу перед своїми друзями).

І, нарешті, ви можете сподобатися йому як розумний співрозмовник, яскравий оповідач, цікава особистість або просто красива, добре вихована світська жінка з приємними манерами.

Якщо ви хочете стати одним приблизно одного з вами статусу людини, з яким ви знайомі, то поспілкуйтеся багато в чому формально, в першу чергу дайте собі відповідь, чому ви досі спілкуєтеся на відстані?

Чи буде вам про що поговорити, якщо ви зійдетеся ближче, або у вас далекі одна від одної інтереси? Психологія дружби передбачає вміння відповідати на ці та інші подібні питання.

Спробуйте зрозуміти, чим живе ця людина, якими є його устремління, цінності та проблеми і чи є в них ваше місце?

Коли ви зрозумієте, чому ви можете бути цікаві і корисні йому, то почніть руйнувати стереотипи поверхневого, неглибокого спілкування на рівні кивків голови або формальних перетинів, які у вас були раніше.

Почніть більше посміхатися, частіше заговорювати, говорити з ним інший, більш теплою інтонацією, надавати йому різні послуги або просто запрошувати його для більш серйозних розмов і контактів в ресторани, в гості, в компанії, на відпочинок.

Крім цікавого жесту, знайдіть таку форму спілкування, яка сподобається йому і може бути продовжена.

Зробіть для цієї людини щось таке, що приємно здивує його і викличе бажання спілкуватися з вами знову і знову. Це і є практична психологія дружби в дії.

Але, звичайно, не допускайте такого повороту у відносинах, щоб ви постійно надавали йому все нові і нові послуги, а він би виступав в якості споживача, що використовує вас у своїх прагматичних цілях.

Поступово ваші контакти з ним можуть перейти в дружні.

Якщо ж ви хочете знайти нових, невідомих вам друзів, які не знають вас, вам доведеться діяти по-іншому.

Психологія дружби - це завжди вміння по-новому знайомитися з новими людьми.

По перше. необхідно бувати в самих різних компаніях, де за вашою інформацією збираються цікаві люди, ходити в гості, на дні народження, зустрічі.

По-друге. згадати безсмертний заповіт, даний герою «Діамантової руки» Семену Семеновичу полковником міліції, для того, щоб «клюнула велика риба, намагайтеся бути на виду».

Ходіть в театри, музеї, на виставки, концерти, в клуби, в фітнес, на спортивні змагання.

Бажано відвідувати подібні заклади і заходи не на самоті, а в компанії або хоча б з одним або з подругою. Важливо, щоб навколо вас весь час були люди.

По-третє. намагайтеся мати будь-які яскраво виражені захоплення, які можна реалізувати в різних клубах за інтересами, гуртках, дозвіллєвих організаціях і спільнотах.

Там знайти свою людину найлегше.

Там ви зможете знайти однодумців, а може бути, і близьких людей.

У п'ятих. почніть серйозну внутрішню роботу по пробудженню в самому собі образу товариського, доброзичливого, позитивного людини.

Надсилайте в простір мислеобрази доброзичливого і позитивного ставлення до світу і людям.

Можете так само представляти, що кожен день до вас приходять для знайомства все нові люди і ви починаєте з ними все більш тепле і дружнє спілкування.

Подібна психотехніка дружби дає дивовижні плоди - до вас в житті дійсно починають стукати нові люди, з якими у вас поступово складаються теплі стосунки.

Але не забувайте підкріплювати посилки своїх мислеобразів в ноосферу реальними діями і конкретними кроками, що перетворюють ваші мрії в конкретні знайомства і контакти.