Зворотного зв’язку - студопедія
В основі методик, заснованих на принципі біофідбек (від англ, "ЬіоГеесШаск") -Біологічно зворотного зв'язку, лежить уявлення про можливості доцільного регулювання мимовільних функцій при використанні систем зовнішнього зворотного зв'язку.
У звичайних умовах людина не отримує точної кількісної інформації про стан фізіологічних функцій (таких, як частота пульсу, величина артеріального тиску і т.д.). Методики, які використовують биообратной зв'язок, що дозволяє регулювати найтонші зміни фізіологічних процесів, дають можливість навчити клієнта навичкам свідомого регулювання фізіологічних процесів.
Багато функцій організму здійснюються на підкіркових рівнях, без участі свідомості, особливо ті, які мають безперервний характер, як, наприклад, серцебиття або біохімічні реакції. Щоправда, такий спосіб
функціонування організму є ефективним, він перешкоджає свідомому простежуванню за протіканням автономних функцій і, отже, їх усвідомленого зміни. Саме це і забезпечує біологічний зворотний зв'язок -дає організму можливість придбати певний контроль над автономної біологічної діяльністю. Принцип, на якому заснована біологічний зворотний зв'язок, вимагає активної участі клієнта в зміні його стану.
Біологічний зворотний зв'язок є метод, за допомогою якого інформація про біологічну діяльності людини збирається, обробляється і надсилається назад до нього, так, що він в результаті може змінити цю діяльність. Створюється "петля зворотного зв'язку".
"Петлі зворотного зв'язку" беруть участь в регуляції багатьох функцій організму людини, починаючи від зміни швидкості протікання найелементарніших біохімічних реакцій до вкрай складних видів діяльності людини. Наявність на певному рівні інформації про результат тієї чи іншої події необхідно для того, щоб змінити його будь-яким (але невипадковим) чином.
228 Типи біологічного зворотного зв'язку
1. Електроміографічне биообратной зв'язок. Для організації такого зв'язку використовується електроміограф - прилад, який дозволяє регулювати електричні імпульси організму за допомогою електродів, що фіксуються на тілі людини. У приладі електричний сигнал організму посилюється і перетворюється в світловий або звуковий, інтенсивність якого відповідає інтенсивності вхідного сигналу. Людина, сприймаючи ці сигнали, отримує інформацію, необхідну для регуляції будь-якої функції, наприклад-м'язового напруги.
При стресі виникає реакція. "Боротьби - уникнення", важливим компонентом якої є м'язове напруження. При сприйнятті загрозливої ситуації певні групи м'язів напружуються досить характерним чином, наприклад, м'язи задньої сторони шиї напружуються як би в спробі тримати голову прямо ( "бути пильним"). У звичайній ситуації таку напругу незначно і не усвідомлюється людиною. Однак скорочення мускулатури може повільно наростати аж до настання м'язового спазму. Якщо вчасно розслабити м'язи, то спазм не відбудеться, але для цього необхідний свідомий
контроль фізіологічних процесів. Електроміограф (представляючи зворотний зв'язок) дає можливість усвідомити навіть невелике збільшення м'язової напруги, що дозволяє розслабити беруть участь в цьому процесі м'язи.
Биообратной зв'язок використовується для поліпшення стану людини в стресових і постстрессових ситуаціях. Вона дає можливість людині навчитися розслабляти
конкретну м'яз або групу м'язів (наприклад, жувальні м'язи при скрегіт зубами). Биообратной зв'язок використовується для викликання більш генералізованої релаксації при впливі на стрес через центральні механізми.
2. Температурна биообратной зв'язок. Використання температурної биообратной зв'язку засноване на тому, що периферична температура шкіри відображає Судиноруховий функцію (розширення і звуження судин). Коли периферичні кровоносні судини розширені, потік крові через них збільшується і шкіра стає теплішою. Якщо вимірювати температуру в кінцівках, то можна визначити ступінь звуження кровоносних судин (їх звуження і розширення регулюються симпатичним відділом автономної нервової системи) і непрямим шляхом виміряти ступінь симпатичної активності.
Обладнання, що використовується в температурної биообратной зв'язку, складається з датчика, який займається обробкою пристрою і дисплея. Датчиком є термістор - невеликий термічний вимірювальний прилад, який зазвичай прикріплюється на палець випробуваного. Він з'єднаний з пристроєм, що підсилює електричний імпульс з термістора і трансформирующим цей імпульс в світловий або в акустичний сигнал або в відхилення стрілки.
Температурна биообратной зв'язок корисна при функціональних порушеннях кровообігу; вона використовується для лікування мігрені, артеріальної гіпертонії, в тих випадках, коли людина намагається контролювати симпатичну діяльність, як при астмі і в процесі психотерапії. В останньому випадку вона використовується для визначення областей підвищеної симпатичної імпульсації, що дає інформацію про опір клієнта.
Температурна биообратной зв'язок відіграє певну роль в роботі зі стресом, оскільки є хорошим індикатором збудження симпатичної нервової системи. Вона вважається цінним засобом навчання загальному розслабленню-клієнтів в цьому випадку дається інструкція - постаратися підвищити шкірну температуру. температурна биообратной
зв'язок часто застосовується окремо як альтернатива Електроміографічні биообратной зв'язку або в комбінації з нею.
3. електрошкірний биообратной зв'язок. Визначення шкірно-гальванічного опору є найбільш відомим методом. Зміна електричних характеристик шкіри є функцією симпатичної нервової системи, тому при використанні електрошкірна биообратной зв'язку клієнт навчається впливати на симпатичну нервову активацію.
В психокорекції електрошкірна биообратной зв'язок використовується головним чином в рамках систематичної десенсибілізації, в основному для зниження загального симпатичного збудження.
Нарешті, електрошкірна биообратной зв'язок використовується як метод дослідження. В цьому випадку прилад призначений для того, щоб графічно продемонструвати як психологу, так і клієнту області збудження, отримані дані можна інтерпретувати як один з варіантів "мови тіла".
4. електроенцефалографічну биообратной зв'язок. стані неспання, настороженості спостерігаються бета-хвилі. Такі стани можуть виникати при зосередженні уваги або порушення. Альфа-хвилі, навпаки, пов'язані зі станом релаксації, що характеризується спокоєм, пасивним увагою і незворушністю.
Виходячи з цього, робилися спроби збільшення альфа-активності з метою виклику загального розслаблення. Це доцільно для особистостей з високим загальним рівнем тривоги, а також для полегшення засипання.
Що стосується стресу, головна мета електроенцефалографічної биообратной зв'язку полягає в навчанні збільшувати альфа-активність, знижувати рівень збудження і підвищувати в цілому індивідуальну здатність до пасивного увазі.
В даний час цей метод в порівнянні з іншими формами биообратной зв'язку використовується менш широко, але більш глибоко вивчається в лабораторних умовах.
Методики, засновані на принципі зворотного зв'язку "Біофідбек", призначені для отримання інформації про свої тілесних або фізіологічних процесах.
Іноді проблема полягає в тому, що дитина не може вирішити проблему в силу того, що погано уявляє
собі суть того, що відбувається. Для виправлення такого становища винайдено безліч різноманітних механізмів - технічні засоби, що дозволяють людині отримувати зворотний зв'язок від своїх тілесних органів. Таким механізмом є спеціально сконструйована ручка. Вона використовується в тих випадках, коли поганий почерк дитини викликаний надмірним напруженням м'язів пальців рук, що проявляється в наявності нерозбірливих, що мають різний нахил букв, погано написаних, притиснутих один до одного через сильного натиску напруженої руки. Спеціальна ручка сконструйована таким чином, що в ті моменти, коли на неї сильно натискають, перо йде всередину.
У вітчизняних умовах спеціально сконструйовану ручку можуть замінити тонко заточені олівці. При сильному натиску на олівець грифель ламається, і таким чином у дитини з'являється можливість контролювати силу натиску. Єдина умова при роботі з олівцями - неприпустимість виникнення негативних емоцій у дитини в зв'язку з поломкою олівця. Необхідно пояснити дитині, що поломка олівців не є караним діянням і призначається для цілей регулювання почерку. Тому дитині пропонують перейти на малювання і писання олівцями завжди і всюди. Тим самим контролюється сила натиску пальців.
На принципі "біофідбек" засноване використання поширеною методики лікування нічного нетримання сечі, яка називається "Дзвінок в ліжку". У звичайних випадках нічного нетримання сечі дитина мочиться уві сні і не прокидається досить швидко, щоб виявити, що він лежить в мокрій постелі. Принцип методики "Дзвінок в ліжку" полягає в тому, що забезпечується негайне пробудження дитини в той момент, коли у нього починається виділення сечі. У ліжку знаходяться спеціальні пластини, які замикають електричний контакт при попаданні вологи. Лунає дзвінок, і дитина негайно пробуджується. Використання технічних засобів, що забезпечують миттєве пробудження, дає дуже високу результативність цієї методики.
М. Раттер описує випадок роботи з хлопчиком Гордоном.
"Гордон - досить здібна дитина, який під впливом стресу практично не міг виконувати письмові роботи в класі, особливо після екзаменаційної роботи. Хвилини через 2-3 після того, як він починав писати, в його пальцях виникало хворобливе відчуття і завжди,
коли йому доводилося писати в стресогенних ситуаціях, його рука ставала дуже напруженою. Він намагався розслабити руки, але знову і знову з'являлися випробовувані їм труднощі.
Робота полягала в навчанні хлопчика прийомам розслаблення, пояснення йому деяких прийомів поведінки на іспиті і використання спеціальної ручки. Її застосування було необхідно у зв'язку з тим, щоб, незважаючи на стан тривоги, Гордон придбав насилу піддається зміні почерк. Йому пояснили принцип пристрою ручки, і він повинен був писати тільки нею. Йому показали деякі способи більш розбірливого написання букв і провели ряд практичних занять.
Через чотири місяці його почерк став ясним і виразним. У нього зникли напруги пальців при листі і натиску на перо. У руці більше не з'являлося болю. Надалі зникла необхідність в тому, щоб він писав спеціальною ручкою. І через кілька місяців контрольні дослідження показали, що поліпшення збереглося, він відчуває себе нормально і легко ".
Метод жетонів в літературі зустрічається під різними назвами: "жетонная система"; "Жетонная економіка"; "Метод символічної економії". Метод спрямований на створення умовного підкріплення, необхідного для зміцнення бажаної поведінки. "Жетонів" програми набули широкого поширення в США. Теоретичною основою методу є модель оперантного обумовлення Скіннера.
Здійснення "жетонних" програм можливо за умови суворого зовнішнього контролю поведінки та його негайного підкріплення. Така поведінка може бути організовано тільки в умовах жорстко контрольованого середовища (в школах, лікарнях, в'язницях, центрах ізоляції).
"Жетонів" програма включає в себе п'ять основних компонентів:
1. Систематичне спостереження за поведінкою тих індивідів, для яких проектується корекційна програма.
3. Детермінація кола позитивних стимулів, які можуть служити підкріпленням для індивіда.
4. Введення "жетонів" як матеріальних носіїв права індивідів на отримання позитивного підкріплення і правил обміну жетонів на привілеї.
5. Контроль за поведінкою індивідів, включених в жетонів економіку, оцінка їхньої поведінки, видача "жетонів", реалізація правил обміну.
З середини 60-х років в США "жетонні" програми активно використовувалися для корекції поведінки в дитячому віці і виявилися досить ефективними. При цьому виявився ряд умов, необхідних для використання даних програм.
До цих умов відносяться такі:
· Розгорнутий інструктування дітей про те, як слід виконувати ті чи інші дії;
· Чіткий контроль за проходженням дитиною заданої зразком і позитивне і негативне підкріплення форм поведінки.
Особливо ефективна дана програма виявилася в цілях корекції поведінки малолітніх неповнолітніх злочинців.