Зубна нитка, світ без шкоди

Чи користуєтеся ви зубною ниткою?

Одним з ефективних засобів для профілактики захворювання зубів вважається саме правильний догляд за зубами. Однак, чомусь не дивлячись на великий вибір гігієнічних засобів, призначених для догляду за гігієною зубів і ротової порожнини, кількість стоматологічних захворювань та відвідувачів спеціалізованого кабінету неухильно зростає. Самі стоматологи пояснюють таку тенденцію дуже просто. Є засоби по догляду за зубами, наприклад, щітка для чищення язика, однак, не завжди люди знають, як правильно нею користуватися, відповідно, замість користі вона приносить їм шкоду (дізнайтеся тут, як правильно чистити мову). Ще один наочний доказ цьому - зубна нитка. У невмілих руках вона може тільки погіршити стан ваших зубів.

Що являє собою зубна нитка

Ми з вами живемо не в кам'яному столітті, коли у наших предків не було спеціальних засобів по догляду за здоров'ям зубів і ротової порожнини (але, навіть вони примудрялися, щось придумати), тому, у ванній кімнаті на поличці, поруч із зубною щіткою і вашої зубною пастою (отищітете тут багато цікавих фактів про склад зубної пасти) повинна знаходитися ще і зубна нитка, або як її ще називають флос, яку ви зможете використовувати для того, щоб провести очистку зубів у важкодоступних місцях. Виглядає зубна нитка, як нитка, і стоматологи рекомендують її використовувати для того, щоб очистити міжзубні проміжки зубів, при цьому, користуватися такою зубною ниткою буде доречно після кожного прийому їжі, або хоча б ввечері, під час вечірнього чищення зубів. Таким чином, ви зможете видалити як зубний наліт, так і залишки їжі, які за допомогою звичайної зубної щітки з міжзубних проміжків у вас витягти не виходить.

Прийнято вважати, що використання зубної нитки стає хорошою профілактикою карієсу. ось тільки для його лікування, а також, для лікування запалення ясен. гінгівіту зубна нитка не підходить. У неї зовсім інша мета - профілактична і очищає.

Історія винаходу зубної нитки

Види зубної нитки

Вт так виглядає контейнер із зубною ниткою

Як правило, зубні нитки випускаються в формі маленьких рулонів, з вбудованим різаком, який має форму виступаючого язичка. Якщо ви зібралися купувати такий засіб - купуйте краще відразу комплект - зубну нитку з власником, так набагато зручніше.

Для того, щоб правильно вибрати зубну нитку, краще проконсультуватися з цього питання зі стоматологом, який після огляду вашої ротової порожнини зможе допомогти вам визначитися з типом зубної нитки, яка підійде саме вам.
повернутися до змісту ↑

Властивості зубної нитки

Корисні властивості зубної нитки

Сьогодні багато стоматологи кажуть своїм пацієнтам про те, що якби ті користувалися зубною ниткою, то багатьох б проблем із зубами вони могли успішно уникнути. Адже, зубна нитка добре очищає міжзубні проміжки від нальоту, залишків їжі і тим самим запобігає розмноженню шкідливих організмів і бактерій, які часто стають причиною захворювання зубів і ясен, особливо це стосується ліній ясен і проміжків між зубами.
повернутися до змісту ↑

Протипоказання до використання зубної нитки

Протипоказанням до використання зубної нитки є запальний процес ясен. В такому випадку зубна нитка може заподіяти ще більшої шкоди здоров'ю ваших ясен, що кровоточать, і знаходяться в збудженому стані. Тому, перед тим, як почати користуватися зубною ниткою, рекомендується відвідати стоматолога і дізнатися про стан ваших зубів і ясен його професійну думку.

Дітям до 8-ми років використання зубної нитки заборонено. Дітям старше 8-ми років користуватися зубною ниткою можна тільки в присутності дорослих.
повернутися до змісту ↑

Шкода зубної нитки

Незважаючи на те, що більшість стоматологів рекомендують своїм пацієнтам користуватися зубною ниткою, відомі випадки, коли саме вона ставала причиною розвитку запальних процесів і навіть приводила до втрати зубів. До того ж, не правильно буде розглядати таку нитку як засіб для лікування захворювань ротової порожнини або альтернативний варіант чищення зубів. Зуби варто чистити саме за допомогою зубної щітки, і в такій послідовності - після використання зубної нитки рекомендується почистити їх щіткою і використовувати спеціальний ополіскувач для ротової порожнини.
повернутися до змісту ↑

Як правильно користуватися зубною ниткою

Правила користування зубною ниткою

Що ж, як стає очевидним з написаного вище, зубна нитка в невмілих руках дійсно може заподіяти більше шкоди, ніж користі. Тому, дуже важливо вміти правильно користуватися нею. І, Мир без Шкоди готовий вам розповісти, як це робити.

Для однієї процедури чистки вам досить буде відрізка зубної нитки довжиною в 35-40 сантиметрів. У процесі витягування нитки зі спеціального контейнера-коробочки, відразу ж намотуйте нитку на вказівний палець руки, зробивши 2-3 обороту - так буде набагато зручніше, нитка не заплутається, і ви не витратите багато часу на всю цю процедуру, залишивши вільну частину нитки довгою в 3-4 сантиметри. За допомогою Резачки вмонтованого в кришку контейнера, відріжте потрібний відрізок нитки. Потім, акуратно протягніть нитку між зубами і, допомагаючи собі великими пальцях, м'якими рухами акуратно, у напрямку знизу вверх і справа наліво почніть рухати нитка. Намагайтеся проводити ці рухи від самої лінії ясен. Можливо, перший раз ця процедура доставить вам дискомфорт і неприємні відчуття, але з часом ви звикнете.

Для того, щоб ввести нитку між плотнорастущімі зубами, рухи у напрямку справа наліво починайте відразу, поступово вводячи нитка між зубів.

Після того, як ви очистили один міжзубний ділянку, можете переходити до наступного, не забувши використану зубну нитку відмотати на вказівний палець лівої руки, змотуючи її з правого.

Використану зубну нитку можна використовувати повторно, її варто викинути.
повернутися до змісту ↑

Як часто можна користуватися зубною ниткою

Регулярне використання зубної нитки - кожного разу після їжі, або хоча б ввечері, здатне стати профілактикою карієсу і захистити ваші зуби від зубного нальоту і каменю.

Сьогодні ми з вами говорили про зубної нитки, про те, що вона собою являє, яких видів буває, кому ми зобов'язані її відкриттям, як вибирати зубну нитку, як правильно користуватися цим пристосуванням ... Що ж, як бачите, в умілих руках і при обережному зверненні зубна нитка дійсно здатна стати хорошим профілактичним засобом в боротьбі з карієсом. Однак, якщо у вас є протипоказання до використання зубної нитки або у вас слабкі ясна - від такої нитки для зубів краще відмовитися, замінивши її спеціальним ополіскувачем для ротової порожнини.

Шевцова Ольга, Мир без Шкоди