Зимовий сад в оздоровчому центрі школи

Оптимізація середовища проживання людини в даний час є одним з найважливіших завдань фахівців самих різних профілів: екологів, архітекторів, будівельників, медиків, дизайнерів і фітодизайнерів, що займаються зеленим оформленням інтер'єрів.

Декоративні рослини сприяють художньо-естетичної організації інтер'єру; виконують санітарно-гігієнічні та медико-біологічні функції оздоровлення середовища (очищення і зволоження повітря, збагачення його киснем, зниження вмісту патогенної мікрофлори, погашення шуму і т. д.); робить позитивний психо-фізіологічна дія на людину, сприяючи відпочинку від фізичних і нервових навантажень.

Особливо важливе значення, набувають питання внутрішнього озеленення на Крайній Півночі, де жителі більшу частину року проводять в приміщеннях і позбавлені спілкування зі світом зелених рослин.

За даними вчених, 99,7% всіх підлітків, щорічно закінчують школу, страждають різними захворюваннями. Навчання в школі збільшує навантаження на організм дитини. У школі діти більше сидять, ніж рухаються, внаслідок чого виникає дефіцит м'язової діяльності. Ці фактори створюють передумови для розвитку у дітей відхилень у стані здоров'я, т. Е. Порушення постави, плоскостопість, сколіоз. Тому в нашій школі створено Оздоровчий центр, він існує 10 років. У ньому діти займаються лікувальною фізкультурою, відвідують сауну, басейн, масаж, п'ють вітамінний чай.

Але хвороби все частіше виникають на тлі стресових ситуацій. На другому поверсі Оздоровчого центру є теплиця, де ми вирішили створити Зимовий сад, там були б рослини, які сприяли збереженню здоров'я школярів, т. Е. Заспокоювали нервову систему, підвищували тонус організму, а також вбивали мікроби в повітрі приміщення.

У тому, що заняття в оздоровчому центрі дійсно допомагають учням, я переконалася, провівши анкетування. Виявилося, що діти, які відвідують регулярно заняття, знижуються захворювання опорно-рухового апарату, формується звичка стежити за своєю поставою.

Зимовий сад в структурі оздоровчого центру, як природне джерело здоров'я, в поєднанні з фізичними вправами, сприятиме завершеності в комплексному впливі на організм, мобілізувати захисні сили, які дозволяють впоратися з хворобою без допомоги ліків.

У своїй роботі, я користувалася літературою, в якій наводиться асортимент декоративних кімнатних рослин, також дається методика підбору рослин і складання їх у композиції.

У Зимовому саду я вирішила зібрати такі рослини, які допомогли учням зберегти своє здоров'я. Адже кожен з нас відчував на собі вплив рослин. Поруч з кімнатною рослиною відчуваєш себе не самотнім, викликає захоплення дивовижна забарвлення листя. Як здорово опинитися серед квітучих рослин взимку, вони піднімають наш настрій, заспокоюють. Крім того, всі ми знаємо, що навіть кімнатні рослини здавна використовуються людиною для лікування різних захворювань.

Першим етапом моєї роботи була - консультація з фахівцем-ботаніком з КФПетрГУ з Похилько Ганною Антонівною. Вона порадила нам підібрати дві групи рослин: 1 група - рослини, які мали б яскравими декоративними ознаками (великі, цікаво пофарбовані листя, квітучі) т. К. Вид цих рослин піднімає настрій, знімає стрес, що має велике значення для здоров'я, а 2 група - рослини виділяють фітонциди.

Фітонциди. Ще півтора тисячі років тому в китайських книгах давався рецепт приготування чаю з лимоном. У XVII ст. в Китаї лимон застосовувався як засіб для лікування ран і легеневих захворювань. Так само, плоди цитрусових використовували для лікування гнійних ран, виразок шлунка і кишечника. Фітонциди містять жасмин, м'ята, лимон, кипарис, лаванда, розмарин, а так само деякі кімнатні рослини. Фітонциди були відкриті професором Б. П. Токін в 1928 р Отже, фітонциди (від грец. Phyton - рослина і від лат. Caedo - вбиваю) - це леткі цілющі речовини, що виділяються рослинами, вбивають токсини і хвороботворні мікроби, якими зазвичай сповнений повітря , тому в лісі так легко дихається. Одна з найважливіших особливостей фітонцидів - специфічність їх дії. Навіть в мікроскопічних дозах вони можуть затримувати ріст і розмноження одних мікроорганізмів, стимулювати зростання інших і грати істотну роль в регулюванні складу мікрофлори повітря, грунту і води [1,2]. Виявляється, що є такі кімнатні рослини, які виділяють фітонциди і впливають на людину, деякі з цих рослин я вирішили зібрати в Зимовому саду Оздоровчого центру.

З історії створення Зимового саду. Взимку 1240 в Кельн прибув голландський король Вільгельм, в його честь був влаштований пишний прийом в приміщенні, прикрашеному деревцями та чагарниками в повному кольорі. Це був найперший в Європі зимовий сад, майстерно створений видатним садівником Альбертом Магнусом. Однак незвичність видовища сприяла тому, що Магнуса звинуватили в чаклунстві. Проте, перший експеримент по створенню Зимових садів виявився вдалим, і незабаром європейські монархи, прагнучи перевершити один одного, змушували своїх садівників будувати оранжереї і вирощувати в них дивовижні рослини. В першу чергу це були види, що мають практичний інтерес для імператорських кухонь, наприклад, апельсини, «orange» по-французьки, звідки і пішла назва «оранжерея». Не встояв перед спокусою і Петро I, у якого в Петергофі був збудований невеликий павільйон для зимового утримання цитрусових.

Але доставка нових рослин виявилася не легкою, потрібно було вести примхливі тропічні рослини на вітрильних судах багато тижнів через теплі і холодні води. Першими берегів Європи досягли самі невибагливі екземпляри, які можна було ввести в стан спокою: цибулинні, бульбові рослини, сукуленти і рослини з довго зберігаються насінням. Європейські держави швидко усвідомили, що кімнатні рослини - це величезне багатство. Вони забороняли іншим країнам вивозити зі своїх колоній тропічні рослини. Першою морською державою стала Голландія. Зі своєї Капській колонії на півдні Африки і з Індонезії голландці вивозили дуже багато кімнатних рослин.

Але часи змінювалися, і ось уже Великобританія володіє ¼ частиною суші на планеті. Королівський ботанічний сад в Кью став найбільшим «держателем» тропічних рослин.

Перші горщики на вікнах городян були зайняті корисними видами тропічних рослин. Це лимони, які було прийнято вживати з чаєм, столітник - алое, що дарує позбавлення від багатьох хвороб і ін. З часом пряма користь відійшла на другий план, і людям захотілося прикрасити своє житло строкатою або різьбленим листям, красивими і ароматними квітками. У Ботанічному саду Харкова ще з часів Петра I є спеціальний відділ, в якому можна придбати будь-які виставлені рослини і отримати консультацію по їх вирощуванню. Є такий відділ і при Головному ботанічному саду в Москві.

Працюючи з літературою я познайомилася з безліччю кімнатних рослин, які можна вирощувати в закритих приміщеннях. Походження кімнатних рослин дуже різноманітно. Родина одних - вологі тропічні, інших - жаркі, безводні пустелі, треті є уродженцями субтропіків. Тому відповідно походженням їх можна розділити на наступні групи:

◊ Рослини вологих тропічних лісів;

З урахуванням походження і екологічних особливостей рослин виділено три групи - для холодних приміщень, помірно теплих і теплих із зазначенням відносин кожного виду до світлового режиму. Співробітники полярно - альпійського ботанічного саду Міллер С. А. та Овчинникова Л. В. [9], призводять список декоративних рослин для озеленення теплих приміщень.

Для нашої теплиці я рекомендую групу рослин, які є невибагливими. З цього списку я вибрала рослини для нашої першої групи, це рослини, які володіють яскравими декоративними ознаками (великі, цікаво пофарбовані листя, що виділяють приємний запах). Так само із загального списку тепер я відібрала рослини другої групи, т. Е. Які виділяють фітонциди.

Щоб з'ясувати, які рослини вже є в нашій теплиці, я провела інвентаризацію колекції рослин в оздоровчому центрі і з'ясувала видовий склад, виявилося, колекція рослин велика, але необхідно придбати ще рослин як декоративні, так і виділяють фітонциди.

Розміщення рослин. При розміщенні колекції в Зимовому саду потрібно вирішити два завдання - створити найбільш сприятливі умови для рослин і оформити інтер'єр, благотворно діє на психіку школярів. Теплиця складається з двох кімнат, де в першій кімнаті можна створити більш вологий і теплий клімат, там розмістяться рослини тропіків і субтропіків, а в другій, більш сухий і спекотний клімат, де будуть зібрані посухостійкі рослини, що виділяють ефірні масла, корисні для школярів. У цій кімнаті буде створений кабінет релаксації. Крім рослин тут буде м'який куточок, музичний центр, фонтанчик і т. Д. Поєднання красивих композицій рослин і фітонцидів, які вони виділяють, спокійною приємної музики, сприятиме зміцненню нашого здоров'я.

Зараз існують фахівці-фітодизайнери, які можуть скласти спеціальні композиції з рослин, з огляду на їх декоративні та лікувальні властивості. Але це задоволення досить дороге, тому якщо ви хочете скласти невелику лікувально-естетичну композицію, то знайте, що материнка, змееголовник, лаванда, меліса мають заспокійливий ефект, а ялівець здатний в 8 разів зменшити колонії стрептокока в повітрі. Композиції з фітонцидні рослин допоможуть нам менше хворіти, збережуть і зміцнять здоров'я, позбавлять від стресових станів і збільшать працездатність. Для того щоб фітокомпозиція надавала загальну оздоровчу дію і очищала повітря від патогенних мікробів, потрібно використовувати оригінальне поєднання алое деревовидного або каланхое перистого з різними формами хлорофітума.

При вирощуванні кімнатних рослин або складанні фітокомпозицій потрібно бути обережним, т. К. Хтось може, хворіє на бронхіальну астму або будь-якими іншими алергічними захворюваннями. Це може надати зворотний ефект, т. Е. Зашкодить здоров'ю.

Найголовніше, коли я розставляю рослини - це наявність різних форм, забарвлення листя і висоту рослин. Наприклад, уздовж стіни можна розмістити великі горщики, попереду горщики поменше з рослинами середніх розмірів, але строкато забарвленим листям. Так само, можна використовувати стінку, щоб поставити біля неї в'юнкі рослини і підвісити горщики або кошики з ампельними рослинами. Я використовувала розробки співробітників полярно - альпійського ботанічного саду Інституту по композиції і ассортімененту рослин для зеленого оформлення інтер'єрів на Крайній півночі.

Оцінивши в балах загальну висоту рослини, розміри листя, їх морфологічні особливості та забарвлення, отримали декоративну оцінку кожного виду.

◊ Загальна висота рослин (см)

◊ Форма листової пластинки

◊ Ступінь розсіченою листової пластинки

◊ Поверхня листової пластинки

Форма і забарвлення листя мають емоційно-асоціативне вплив на людину при візуальному сприйнятті. Холодні темні тони (темно-зелений, зелено-синій) пригнічують роздратування, але в той же час діють изолирующее, навіть дещо похмуро. Червоні тони веліли, що вимагають і які, темно-червоні кольори і коричневі пом'якшують ефект збудливості і вносять стабільність. Чисто-зелений, оливковий і салатний асоціюються зі спокоєм, свіжістю, оновленням; жовті та помаранчеві тони вносять атмосферу тепла, радості і затишку. На підставі цих асоціацій листя ажурна світло-зелена і строката отримують більший бал декоративності, ніж густа і щільна темно-зелена і коричнево-червона.

Зимові сади створюють в теплих приміщеннях. Температура взимку - + 18-250С; влітку - + 25-300С. Світле приміщення 400 - 1500 люкс. Такі умови і в нашій теплиці Оздоровчого центру.

Безпосередній підбір рослин в групи - «фітокомпозіі» ведеться по одній з робочих таблиць. Робоча таблиця складається п'яти горизонтальних і шести вертикальних рядів (30 клітин). Горизонтальні ряди об'єднують рослини однієї групи по висоті, вертикальні - рослини по декоративних якостях.

Складаючи композицію, необхідно визначити її найбільшу висоту і кількість рослин. Конкретні види рослин підбирають по клітинам - спочатку найвищі, потім доповнюють їх видами з нижче розташованих горизонтальних рядів до потрібного кол-ва. Починати підбір рослин можна з будь-якого горизонтального ряду, це визначається необхідної найбільшою висотою композиції, але при подальшому підборі рослин не рекомендується перескакувати через ряди, інакше в композиції створюється дисгармонія рослин по висоті, що сприймається візуально як порожній простір між рослинами.

Слід також уникати підбору рослин з одного горизонтального ряду. В цьому випадку фітокомпозиція буде різноманітною за формами і забарвленням листя, але метричної - однаковою по висоті елементів, візуально вона буде сприйматися як статична форма - нерухома, замкнута. З естетичної точки зору статичні фітокомпозиції менш художні, ніж динамічні. Застосування їх в інтер'єрах обмежена, в основному у формі статичних композицій створюються декоративні газони та бордюри. В даній композиції дотримані необхідні пропорції рослин по висоті, темна зелень аспидистри врівноважується строкатою і червоним забарвленням листя бегонії і ирезине. Різні за розмірами і формою листя також створюють гармонійне поєднання.

Екскурсія в полярно - альпійський ботанічний сад. Щоб підтвердити наше припущення про те, що рослини впливають на настрій людини і його самопочуття, ми відвідали полярно - альпійський ботанічний сад м Константіновкаска. В екскурсії брали участь 17 учнів 3 вчителів з нашої школи. Це учні різних класів. Цікаво було дізнатися, які враження залишилися у хлопців після відвідування ПАБСК КНЦ РАН. Я склала питання і провела анкетування. Всі 20 учасників екскурсії відзначили, що відчували позитивні емоції, настрій покращився, відчули спокій і свободу. Наводжу деякі відповіді на 6 питання, які підтверджують, що рослини впливають на настрій людини і його самопочуття.

«Коли я туди зайшла, на душі у мене стало ясно і тепло».

«Ці відчуття не можна передати словами, хоч я була 2 рази в Ботанічному саду, але це не забували»!

«Мені дуже сподобалося, і настрій був відмінний».

«Після екскурсії залишилася щаслива і задоволена».

«Восторг, чарівність, радість».

«Замилування, як - ніби потрапила в казку»!

«Я не в перший раз була в Ботанічному саду, і не вперше відчувала себе затишно».

«Поїздка в Ботанічний сад змінила мій настрій, воно стало веселим, і втома після школи миттєво пройшла. Я б дуже хотіла, щоб в нашій школі був такий чудовий Зелений куточок »!

Допомога в оформленні Зимового саду нам надасть Іванова Любов Андріївна і Вирачевих Любов Леонідівна - старші наукові співробітники ПАБСК КНЦ РАН.

Провівши свої дослідження, я ознайомилася з історією Зимового саду, з'ясувала думку дітей про Оздоровчому центрі, створила список рослин для Зимового саду, визначила які рослини є в теплиці і які рослини нам потрібно придбати, також намітила план розміщення рослин в теплиці і створення кабінету релаксації, а після відвідування ПАБСК КНЦ РАН, підтвердила вплив рослин на організм людини.

Я прийшла до висновку, що рослини, які виділяють фітонциди, а також мають яскраво виражені декоративні ознаки, мають величезний вплив на здоров'я людини і можуть бути використані для створення Зимового саду в оздоровчому центрі.

Зимові сади є в Харцизької області, проте новизна моєї роботи, полягає в тому, що наш Зимовий сад, буде частиною оздоровчого центру, який існує в школі вже 10 років. Таким чином, Оздоровчий центр буде являти собою єдиний комплекс, який сприяє комплексної корекції порушення здоров'я учнів.

Проект Зимового саду зроблений з урахуванням технічних можливостей приміщення, теплового та світлового режимів, а також наявних в теплиці рослин, їх лікувальних властивостей і спільності, тому є практично виконаним.