Здоров’я і його складові

Щоб зрозуміти сутність здоров'я, доведеться звернутися до інших визначень. Так, академік В. П. Казначеєв підкреслює, що здоров'я - це не тільки статичний стан, а й динамічний процес:

Безсумнівний інтерес представляє позиція відомого вітчизняного медика І. В. Давидовського, який акцентує адаптаційні властивості організму людини і визначає здоров'я як повноту пристосування організму до впливів ззовні, а хвороба - як його порушення.

У літературі зустрічаються й інші визначення здоров'я:

• стан організму, в якому зазначається відповідність структури і функції органів і систем органів людського тіла, а також здатність регуляторних систем підтримувати гомеостаз (постійність внутрішнього середовища);

• здатність організму зберігати відповідну віку стійкість в умовах різких змін кількісних і якісних параметрів триєдиного потоку сенсорної, вербальної і структурної інформації;

• стан організму, що визначає його адаптивні можливості і становить потребностно-мотиваційну та інформаційну основу життєдіяльності організму;

• не тільки відсутність захворювання або функціональних відхилень організму, але і наявність високого рівня функціонування різних систем, а також гармонійність розвитку;

• такий стан організму, коли функції всіх систем урівноважені з зовнішнім середовищем і відсутні хворобливі зміни;

• існування, яка допускає найбільш повноцінну участь в різних видах громадської та іншої діяльності.

Поняття «здоров'я» має комплексний характер. В даний час прийнято виділяти кілька компонентів (видів) здоров'я:

1. Соматичний здоров'я - поточний стан органів і систем органів людського організму. Основу соматичного здоров'я становить біологічна програма індивідуального розвитку людини.

2. Фізичне здоров'я - рівень розвитку і функціональних можливостей органів і систем організму. Основу фізичного здоров'я складають морфологічні і функціональні резерви клітин, тканин, органів і систем органів, що забезпечують пристосування організму до дії різних факторів.

3. Психічне здоров'я - стан психічної сфери людини. Основу психічного здоров'я становить стан загального душевного комфорту, що забезпечує адекватну регуляцію поведінки.

Розуміння здоров'я як багатокомпонентного явища, звичайно, залежить від загальної культури і знань людини. На жаль, у багатьох молодих людей, коли вони ще фізично і соматично здорові, немає прагнення до збереження та зміцнення здоров'я, немає потреби в здоров'я. Значна частина людей першу половину свого життя витрачає здоров'я, лише потім, втративши його, починає відчувати виражену потребу в ньому.

Тут доречно вказати, що кожна освічена людина повинна якщо не досконально знати, то хоча б мати уявлення про свій організм, про особливості будови і функції різних органів і систем, про свої індивідуально-психологічні особливості особистості, про способи і методи корекції свого стану, своєї фізичної і розумової працездатності.

Сутність здоров'я - це життєздатність індивіда, а рівень цієї життєздатності повинен визначатися кількісно. Необхідність кількісної оцінки здоров'я підкреслює відомий хірург академік Н. М. Амосов: «Здоров'я - це максимальна продуктивність органів при збереженні якісних меж їх функцій».

Оскільки рівень здоров'я як результат взаємодії з навколишнім середовищем постійно коливається, здоров'я - це динамічний атрибут життя людини: коли він захворює, то рівень його здоров'я знижується (іноді до нуля - смерть); коли людина одужує - рівень здоров'я підвищується (очевидно, людина ніколи не досягає досконалого, абсолютного здоров'я).

Розглядаючи взаємини процесів здоров'я та хвороби. слід підкреслити справедливість постулату вітчизняної медицини, яка стверджує, що «абсолютна здоров'я і абсолютна хвороба немислимі, між ними існують різноманітні форми зв'язків і взаємних переходів».

Практична медицина, виділяє три основні стани людини:

1. Здоров'я - стан оптимальної стійкості організму до мінливих умов життєдіяльності та дії патогенних факторів.

2. Передхвороба - це стан, при якому можливий розвиток патологічного процесу без зміни сили діючого фактора внаслідок зниження резервів адаптації.

Показниками здоров'я можуть бути кількісно охарактеризовані наступні ознаки:

2) рівень і гармонійність фізичного розвитку;

3) функціональний стан організму і його резерви;

4) рівень наявності будь-якого захворювання або дефекту розвитку;

5) рівень морально-вольових і ціннісно-мотиваційних установок.